Многу од нив се занимава со прашањето: Дали е можно да се пие пиво во исхраната?

Тема на диета и губење на тежината секогаш ќе бидат релевантни за многу луѓе, а особено за фер секс. Некои поминуваат на диета речиси целиот свој живот (или помалку). И секогаш има многу прашања за тоа што може да се јаде и пие за време на диета, а што не.

На пример, многу луѓе се заинтересирани за прашањето за тоа дали може да се јаде за време на диета пиво. Дали ова мало отстапување од планот ќе доведе до ништо сите напори? Или, пак, се уште може да си дозволи да се повремено прескокнете едно шише на дејствија пијат?

Како пиво, ќе влијае на диета?

Веднаш можеме да кажеме дека во пивото не постои ништо што може да наштети на лице губење на тежината.

Секое прашање треба да се стави поинаку. На пример, во она што количини може да се пие пиво, ако исхраната е забележан во моментот? Ова е за себе одлучува за секој човек, врз основа на фактот дека се работи за остатокот од исхраната во однос на калории. Како и за пиво, а потоа едно шише (0,5 литри) изнесува околу 220 калории, што е доста, особено кога ќе се земе во предвид дека вотка е пет до шест пати калорична содржина.

Калорична исто пиво дури може да биде помалку од 220 калории. Сето тоа зависи од видот и содржината на алкохол таму. Во помала мера, толку помалку калории во пијат. Овие податоци се наведени на етикетата на шишето. Патем, треба да изберете производ, кој не содржи шеќер.

Сепак, некој може да побара денес е разумно прашање за тоа зошто, тогаш, мажите кои сакаат пиво, често може да се најде пиво стомаци, а тие самите се далеку од хармоничен. Целата ситуација може да се открие само две едноставни факти кои се само лежи на површината.

На пиво, како по правило, луѓето се изборот на многу високи калории закуски. Меѓу нив крекери, pretzels, солени риби (која го задржува течностите во телото), и така натаму. Само едно пакување чипс содржи 500 калории! Но, тешко некој е ограничена само на еден пакет, како и шише пиво. Ова е уште една причина за зголемување на телесната тежина. Вие само треба да се види колку овие луѓе да пијат пиво стомаци. Секако, тоа нема да биде два или три шишиња. Ова е целата и решение.

Патем, на самиот пиво има диуретик својства. Затоа, како што веќе накратко споменато погоре, тоа е невозможно да го користите со нешто многу солена како сол има тенденција да се фатат влага во телото. И тоа беше вишокот на течност во телото на секој човек трае околу 2-4 килограми! И тоа е непотребно акции кои ги создава само оток и подпухналост.

Затоа, можеме безбедно да се каже дека малку пиво во исхраната не може да боли. Ова е одговор на прашањето за тоа дали може да се пие пиво на диета. И клучниот збор - малку, бидејќи на сите треба да знаете мерката. Предност е подобро да се даде на квалитетот на пиво и на живите, а не во шишиња. Таа содржи повеќе хранливи материи. Малкумина знаат дека постојат елементи како што се калиум, магнезиум, калциум, фосфор, цинк, бакар, железо, како и некои други во пиво. Исто така, пиво намалува холестеролот во крвта, тоа им помага да се подобри кардиоваскуларниот систем, срцето и белите дробови. Повторно, мора да се спомене дека тоа е за соодветна потрошувачка на пиво (0,5-1 литри, во зависност од телесната тежина).

Интересно е да се знае дека врз основа на пиво има посебен режим на исхрана, кој ви овозможува да се изгуби околу 5-6 килограми за две недели. И тоа го прави смисла да дознаете повеќе!

пиво-базирани исхрана

Значи, значењето на диета е тоа што секој ден ќе треба да се пие околу 1 литар пиво во врска со листата одобрен производи. Можете да јадете посно месо, како што се зајакот, пилешко или мисиркино. е исто така дозволено риба (не пржена), ниско-масни млечни производи, леќата, зеленчук, леб и трици, маслиново масло, горчливо чоколадо (не повеќе од 30 g), и кафе. Покрај тоа, ќе треба 2 литри течност, но безалкохолни пијалаци. Нека биде обично пиење вода без гас, зелен или билен чај. Шеќер и сол е строго забрането.

Тука е она што изгледа како на денот на менито недела (исхрана себе трае 14 дена):

• за целиот првиот ден (за погодност, подобро да се започне во понеделник) е даден со 1 литар пиво и 100 g на леќата;
• Вториот ден исхрана пиво вклучува 1л хоп пијалоци и 100 гр варено пилешко месо, зајак или Турција;
• на третиот ден, 1 литар е дозволено да пијат и да јадат пиво 100 g варена риба сорти малку масти;
• Четвртиот ден исхрана мени повторува втор ден;
• на петтиот ден, можете да јадете неограничени количини на зеленчук и да пијат 1 литар пиво;
• Шестиот ден вклучува користење на само 1 литар пиво без храна;
• на седмиот ден од најсуров, бидејќи во текот на времетраењето нејзината потреба да се пијат само една минерална вода без гас.

Тоа изгледа како диета пиво. Внесете го и излезот треба да биде постепено. Оние кои не сакаат да се опијам, може да се консумираат безалкохолно пиво. Покрај тоа, постојат голем број на контраиндикации. Користете го како слабеење невозможно за бубрезите, црниот дроб, желудникот и други болести, сепак треба да се консултираат со специјалист. И да седат на таква диета е најдобро за жените, затоа што пивото има женски хормони наречени естроген. Ова ќе се потврди на секој кој има некогаш сте пиеле пиво, и може да се види нешто што станува фигура на човек по пијат.

Останува само да се посакувам успешна и ефективна диети, кои сигурно ќе доведе до посакуваниот резултат!