Пијат сок од морков!

Видео: Свеж сок од морков

Зошто сок наместо морков?

Кога читате нашите статии за сокови, може да биде совршено легитимно прашање - зошто да пијат сок, кога можете да јадат парче свежо овошје или зеленчук? Ние се некако дојде на истото прашање, и, по читањето на многу информации, ние откривме неколку убедливи одговори. Значи, сок често е подобро отколку на овошје себе дека:
1) Повеќето луѓе се џвака секоја храна правилно, или подобро кажано, го проголта својот neprozhovannoy. Запомни што вели дека треба да се пијат солидна храна? Значи - да пијат тоа не е доволно во кои што се испоставува, па дојде до помош на сок!
2) Сокови побрзо и подобро се апсорбираат.
3) Се смета дека сите опасни хемикалии остане во кожи и филтер притиснете торта.
Покрај тоа, на свеж морков третираат гостите како тоа не е прифатена, но сок од јаболко, морков е можно дури!

Предности и контраиндикации за употреба на сок од морков

Сокот од морков е корисно во различни болести и заболувања: слаб вид, остеопороза, болести на зглобовите и на кардиоваскуларниот систем, бери-бери, нервната напнатост, дигестивни нарушувања, дебелина, заболувања на генитоуринарниот систем, рак и заболувања на кожата.
За да се олесни својот статус Можете да ги користите свежо исцедено сок од морков со болка во грлото, додавајќи мед сок и со воспаление на белите дробови малку, измешајте еднакви делови на морков сок и млеко (и во двата случаи, да пијат 1 лажица готов 4 пати на ден ). Како и сок од морков прикажува телото на холестерол, вишокот на шеќер, токсини и има подмладителен ефект врз целото тело.

Кој не треба морков сок:
- луѓето кои страдаат од гастритис со висока kislotnostyu-
- болниот enteritom-
- влошување на гастритис и чир на желудникот.
Предупредување! Вие не може да пијат премногу сок од морков, или црниот дроб не можат да се справат со толку ефикасен и брз клиренс од телото од токсини и отрови (понекогаш како резултат на овој процес, пожолтување на кожата со износот на сок повеќе од 4-5 чаши неделно). За да се избегнат проблеми со сок од морков може да се разреди со вода или да го ограничи нивниот број.
Запомнете дека треба да го користите сок од морков во вид на свежо подготвен!

Како да се готви сок од морков

Ако подготовка на сок од морков го добиете моркови во продавница или на пазарот, тоа не презема премногу овошје, тежат повеќе од 150 грама, во спротивно ризикот да се купи зеленчук со многу нитрати. При чистење морков каротин да се зачува намалување од растителни доста тенок слој - надворешниот кожата. Но, подобро да се само одвај моркови и истријте го со сунѓер.
За повеќе информации за тоа како да се извлече сок, можете да прочитате посебен член на нашиот сајт. И ако на кратко, тогаш:
1) - решетки на моркови на ренде, и од како резултат на маса се притисне на сок преку marlyu-
2) - се користи соковник.

Видео: Па, почекајте една пијат сок од морков

Пијалоци рецепти со сок од морков

сок од морков со крем:
- 4 morkovki-
- 100-150 ml крем (20% масти).
На прочистена моркови стискаш на сок и поврзете го со крем.
Чистење сок од морков и ананас:
- 2 morkovi-
- 1 парче ananasa-
- 1 лажица кисело млеко (по можност врз основа на козјо млеко).
Морков и ананас исцедено сокови и ги мешаат едни со други и со јогурт. Се пие во мали голтки.

Морков сок со пулпа во зима
Измијте и чистење на моркови, истурете малку вода и варете додека не омекне. Потоа вирус на супа, моркови и се фаќа низ сито. Доби prokipyachonnoy пире може да се разреди со вода и ладење, да се префрлат на банките, нив и се тркалаат стерилизираат.
Сокот од морков за иднината
Прочистен морков сека и стискаш на сок од него (со рака или со помош на медиумите). Како резултат на сок е да се реши, а потоа се филтрира, а потоа топлина за околу 80-85 ° C и се прелива во банките (до врвот оставајќи 1-1,5 см), се покрива со држачи и стерилизира 30 минути.
Бербата на сок од морков со кора од портокал:
- 2,5 кг morkovi-
- 1.25 kg на варени и ладење вода-
- 125 гр шеќер peska-
- портокалова tsedra-
- малку лимонска киселина.
Морков мие, кора и решетки на парична казна ренде. За да се резултат на маса додадете вода и кора од портокал, оставете ја смесата да кисна за 2 ч. Потоа, притиснете сок од морков каша, додадете шеќер и лимонска киселина, загревање на мешавината до 80 ° C и се прелива во банките. Понатаму банки покриваат и стерилизираат во 20-25 минути, а потоа се тркалаат, се чека за ладење и чување на ладно место.