Готвење здрави пијалаци од зеленчук

Придобивките од овошје и зеленчук, што веќе рековме, и сега сакаат да им понуди на вашето внимание на неколку пијалоци рецепти, подготвени со зеленчук. Особено поради тоа што е исклучително важно да го надополнува почна да се тенки лето акциите на витамини.
Пие од репка:

Пие од ротквица и јаболка:
- 3 redki-
- 3 големи yabloka-
- 2 лажици. вода-
- мед на vkusu-
- сол по вкус.
Стискаш на сок од ротквица и јаболко, а потоа се меша со вода. Мед и додадете сол по вкус.

Корисни пијалоци од морков

Пијалоци морков:
- 1 кг morkovi-
- 1 лажица масло. вода-
- 2 лажици moda-
- копар на vkusu-
- сок од лимон vkusu-
- сол по вкус.
Сварете една чаша вода, се излади. Моркови чисти, се фаќа за ситно ренде и притиснете на тежината на добиениот сок, кој се меша со зовриена вода, мед, сок од лимон и сол. Ситно исецка на копар и гарнитури на пијалок.

Видео: Зелен коктел - лек за сите болести! Протеин шејк со зеленчук од мармалад Лисиците

пијалок "утро":
- 600 ml морков soka-
- 400 ml од јаболко soka-
- 5-10 лажиче шеќер (по вкус).
Измешајте сок од морков со шеќерот и додадете резултат на мешавина од сок од јаболко.
Пијалоци морков и целер:
- 0,5 кг morkovi-
- 0,5 кг petioles seldereya-
- 1 лажица масло. вода-
- магдонос на vkusu-
- малку лимонска киселина-
- сол на vkusu-
- шеќер по вкус.
Врие вода и фрижидер. Моркови и целер решетки на ренде и стискаш на сок преку cheesecloth. Сок се меша со вода, се додава лимонска киселина, сол и шеќер. Магдонос ситно се исецка и да додадете на пијалок.

пијалок "есен":
- 0,5 литри kvasa- репка
- 0,5 кг morkovi-
- 250 g petrushki-
- 30 g petioles seldereya-
- шеќер да vkusu-
- сол по вкус.
Морков, магдонос и целер стискаш на сок (морков и целер може да се пре-решетки и се исецка магдонос или прескокнете сите преку соковник) и се меша со kvas. Посолува по вкус и шеќер.

пијалок "зима":
- 1/4 чл. свеж сок kapusty-
- 2 лажици морков soka-
- 2 лажици јаболко soka-
- шеќер по вкус.
Поврзете се со сок, додадете шеќер и се меша темелно подготвени да се напие.
Пијте морков и краставица:
- 100 ml морков soka-
- 100 ml од краставица soka-
- 50 мл сок seldereya-
- сол на vkusu-
- неколку коцки мраз.
Подгответе сок од свеж зеленчук, а потоа се меша и се сервира во чаша со мраз. Резултатот е вистински освежителен коктел, освен витамини.

пијалок домат

Пијте домати со зелени кромид:
- 0,5 литри домати soka-
- 1 лажица ситно сецкани зелени Luka-
- 1 лажица варени вода-
- 2 жолчки од zheltka-
- сол на vkusu-
- црн бибер по вкус.
Измешајте сок од домати, вода, кромид и жолчки од јајце. Додадете сол и бибер по вкус.

Видео: Корисни коктели подготви Alyona Висоцки во програмата "Голема појадок" на СТВ

Пијалоци домат и компир:
- 0,5 литри домати soka-
- 2 kartofeliny-
- копар на vkusu-
- сол по вкус.
Излупени компири се варат во солена вода и одвод лушпа тоа каша. Потоа се излади како резултат на компир течност, и да додадете на тоа на сок од домати, сол и билки по вкус. Наместо тоа, може да се земе лук копар.
Пијалоци домат крем:
- 200 ml slivok-
- 100 ml сок од домати.
Размахване на сок со крем со помош на миксер и пијалок е подготвена.
Пијте сок од домати и целер:
- 300 ml од домат soka-
- 250 ml на млечна syvorotki-
- 250 g на petiole seldereya-
- сол по вкус.
Целер стискаш на сок и се меша со сок од домати и серум. Сезона со сол по вкус.

Пијте за вашето здравје!