Корисни течност - краставица сок

Видео: Течни RELAKES. Од лимонада на краставица

Се сеќавам кога отидовме на девојка како тинејџер во текот на летото во селото за да нејзините роднини, podruzhkina бабата ние секогаш вели: "Јадете краставици - тие се многу добро се отстрани од телото на сите видови на штетни супстанции!" Тогаш ние се уште не навистина се разбере она на штетни супстанции, но бабата и слушав за неколку свежи краставици на ден да се јаде. Но сега знаеме совршено добро дека овие прекрасни зеленчук совршено се заклучи токсини, се прекрасен диуретик, па дури и во некои случаи, може да се раствораат камен на бубрег! И сето тоа благодарение на својата единствена состав - краставица за повеќе од 90% се состои од вода, но не се едноставни и структурирани, што е идентично со течност, која се наоѓа во нашето тело. Поуспешен краставица сок - тоа е многу побрзо и подобро се апсорбира од целиот зеленчук, но таа ги содржи сите вредни супстанции.

Видео: сок од краставица. Употребата на краставица сок, својства, контраиндикации

Корисни својства на краставица сок

Покрај отстранување на токсините од телото, краставица сок помага на решавање на ацидо-базната рамнотежа, нормализирање на крвниот притисок, зајакнување на нервниот систем, подобрување на меморијата, поздрав непцата и забите, за спречување на болести на тироидната жлезда, а исто така и за лекување на кашлање.

Тоа е обично се препорачува да се пие 100 мл сок од краставица во еден момент, и еден ден може да се конзумира до 1 литар или повеќе - во зависност од вашата здравствена состојба.
контраиндикации на употребата на краставица сок се: цревата или чир на желудникот, гастритис и свој начин на размислување. Исто така, да се биде внимателен во присуство на камења - почнат да пијат сок во мали дози, со цел да се избегне ненадејна, премногу брзи реакции.
Предупредување! Ако не расте краставици сами, да бидат внимателни при купување на нив: Избегнувајте рано вкусни краставици, се појави на полиците - тие се многу на нитрати и наместо добро ризикувате да предизвика штета на вашето тело! Во принцип, сите купени од краставица се препорачува за чистење на кожата и се сечат со совети (особено "газ").

Пијат рецепти со краставица сок

Краставица сок може да се пие и во чиста форма и во мешавини со други сокови, е употребата на потрошена пијалоци не се намали, па дури и се зголеми. На пример, краставица сок со мед помага со кашлица за испуштање на секрет.
краставица сок
Подгответе сок од краставица е многу едноставна, само добра миење на овошје и тријте на ренде и стискаш на сок. Вие исто така може да се користи соковник. Јадете свежо подготвен сок е неопходно, бидејќи по половина час од неговите корисни својства ќе почнат да исчезнуваат.

Видео: Користете сок од краставица

Витамин пијат краставица, морков и целер:
- 100 g на краставица soka-
- 100 морков soka-
- 50 g на целер сок.
Исплакнете темелно со свеж зеленчук, стискаш сок од нив и се меша. Овој пијалок може да се хранат со мраз корисни како десерт.
Пијте за зајакнување на срцето и срцеви заболувања:
- 100 g на краставица soka-
- 100 g на зелена салата сок.
Свежо направен сокови треба да се меша темелно и пијат наутро, половина час пред појадок.

Хранлив пијалок:
- 1 лажица масло. краставица soka-
- 1 лажица масло. kefira-
- 1 мала главица chesnoka-
- неколку sprigs на копар.
Копра ситно се исецка. Лук, се фаќа на ренде или употреба chesnokodavilku. Измешајте сок од краставица е свежо подготвен со јогурт, додадете мешавина на копар и лук и да уживаат во хранлив и здрав пијалак!

Видео: Течни Поп сок. разновиден

Краставица освежувачки коктел:
- 1 ogurets-
- сок од еден layma-
- 1 лажица moda-
- неколку листови myaty-
- мраз.
Краставица кора, извадете го семето, месо се сече на коцки, ако е потребно. Narva нане лисја во мали парчиња. Краставица, нане, мед, сок од лимон и мраз, ставете го во сад и победи со миксер или блендер.

Краставица Лимонада:
- 100-150 ml вода-
- 2 средни ogurtsa-
- 2 лажици сок од лимон (може да ја замени портокалова) -
- 2 лажици гранулиран шеќер или мед (по желба).
Краставици чисти од кожата, се сече на парчиња и ставете ги во сад за мешање или блендер. Постојат, исто така, додадете вода и сок од лимон. На барање стави мед или шеќер. Потоа темелно размахване пијалок.

Ако се случи да се подготви повеќе сок отколку што беше потребно, тогаш не се грижи и го користат како козметички - направи маска за лице, или, едноставно, ги избрише на кожата како освежувачки лосион.