Корисни пијалаци - рецепти со трици

Како корисни трици

Бран е зрно школка (производ производство брашно) и се одличен додаток во производот. Постојат пченица, 'рж, јачмен и други трици. Поради високата содржина на диетални влакна, витамини и минерали, трици нормализира метаболизмот во организмот, а се однесуваат на производи за здрава исхрана. Тие произлегуваат од токсини во телото, го регулираат цревата, со што се чистење на кожата, пегла на тен и да се промовира благосостојба.
Контраиндикации за употреба на трици се акутни болести на желудникот и цревата, како груб во својата структура.

Видео: ТВ Бренер. # 19. Пијалаци. Три летни коктели, вкусна и возбудливо!

Рецепти минерални коктели и трици

Бран е многу лесен за употреба, како дел од кисело млеко и други корисни коктели. Не заборавајте да го пијат во текот на денот многу вода - тоа може да им помогне на трици да ја завршат својата работа.
Едноставен пијалок со трици:
- 500 ml за пиење yogurta-
- 3 лажички трици.
Едноставно измешајте јогурт со трици и ќе добиете многу корисни пијалок.

Коктел со трици и сливи:
- содржина на масти матеница 300 ml 1% -
- 5-7 парчиња. меко овошје chernosliva-
- 2 лажици трошлив трици (овес, хељда, пченица) -
- 1 лажица лен оброк.
Прво се става мала количина на зовриена вода сливи, дека го омекнат. Потоа се исецка на сливи во мали парчиња и се меша во блендер сите состојки на коктел: јогурт, трици, ленено брашно и сливи. Како резултат на коктел стави на 10 минути во фрижидер - трици отече и пијалок ќе биде убаво дебела.

Коктел на јогурт со сливи и суви кајсии:
- содржина на масти матеница 300 ml 1% -
- 2 лажици otrubey-
- 5 парчиња. chernosliva-
- 5 парчиња. kuragi-
- 1 лажица лен muki-
- 1 лажица какао во прав.
Коктел се подготвува во претходниот рецепт. Прво, кајсии и сливи треба да пареа, а потоа се сече на парчиња и се меша со останатите состојки во блендер.

Видео: 4 Рецепт за детоксикација коктели

Сирење коктел со трици:
- 125 g на одмастена мека tvoroga-
- 100 g на природен yogurta-
- 2 лажици otrubey-
- половина kivi- фетусот
- половина чаша јагоди (може да има и други вкус).
Сите состојки се темелно се меша во блендер и да уживаат во вкусна коктел корисни!

Коктел со јаболка и трици:
- 500 ml kefira-
- 3 yabloka-
- 1 лажица otrubey-
- 2 лажички moda-
- нотка мелен цимет.
Во блендер измешајте јогурт со мед и трици. Две јаболка решетки на ренде и да додадете резултат на коктел. Третото јаболко, се сече на парчиња и се украсуваат нив се подготвени да се напие. Посипете со цимет и служат коктели.

Јагода коктел со трици:
- 1 лажица масло. природен јогурт (без адитиви) -
- 1 лажица масло. јагоди (свежи или замрзнати) -
- 3/4 чл. млеко obezzhirennogo-
- 2 лажици мелени трици.
Измешајте ги сите состојки и служат веднаш до масата. Свежи јагоди пред мешање се сече на половина.

Зеленчук коктел со трици:
- 1 лажица масло. ладни варени вода-
- 4 парчиња. cherri-
- неколку sprigs на ukropa-
- 1 компјутер. матични seldereya-
- 2 лажици овесни otrubey-
- сол по вкус.
Миење на зеленчук и билки и се што е мелење на блендер. Како резултат на коктел меша со вода, додадете трици и сол - сите се меша добро и уживајте!

Видео: Цимет за губење на тежината. Тестирани рецепти со цимет за губење на тежината

коктел рецепти цитрусови со трици

Citrus коктел со трици:
- 1 компјутер. pomelo-
- 1 компјутер. greypfrut-
- 50 ml од брусница Morse
- 2 mandarinki-
- 2 лажици трици.
Чиста цитрус кора и филмови, и се меша сите состојки во блендер.
Коктел со портокал и трици:
- 200 ml 1% масти коктел -
- 1 apelsin-
- 1,5 лажици otrubey-
- 1 лажиче течност moda-
- нотка мелен цимет.
Од портокал стискаш сок. Измешајте јогурт, сок од портокал и трици, мед и цимет. Како резултат на коктел може да се користи веднаш по подготовката или се остава да отстои 10 минути.

Коктел со круша и грејпфрут:
- 1 greypfrut-
- 2 grushi-
- 2 лажички moda-
- 1 лажиче пченица otrubey-
- 3-4 коцки мраз.
Стискаш сок од грејпфрут. Круша кора и мелење на пире државата. Потоа се меша со сок и пире со мед и мраз во блендер. Како резултат на коктел, додадете трици, се меша и се сервира.