Зелени сокови рецепти

Видео: Како да се направи зелени пијалаци | Мајкл Вегански | прашање №3

Cодржина

Видео: Како да се направи зелени пијалаци | Мајкл Вегански | прашање №3
Видео: Викторија butenko "Како да се подготват зелени пијалаци" (Господар класа)

Зелени сокови рецепти сега тие се стекнаа со многу популарност особено меѓу оние кои сакаат да изгубат тежина .. И таму не е ништо невообичаено .. Бидејќи зелени сокови се полни со природни витамини, олигоелементи, хранливи материи, да ..." />

состојки:

• Свежи јагоди (Една чаша)

• Банана просек (2 парчиња)

• вода (Две чаши)

• Romaine марула (Зрак половина)

подготовка

Измијте јагоди, кора од банана. Потоа сите состојки и се меша во блендер. Подготвени да се прелива во коктел чаши.

Рецепт 7. Apple

состојки:

• Просечната јаболко (4 парчиња)

• Вар со кората (Една половина)

• вода (Две чаши)

• спанаќ (Зрак половина)

подготовка

Јаболката се мијат, се сече на јадрото. Тогаш сите се стави во блендер, се промешува. Како резултат на зелена коктел влегоа во чаши.

8. Круша Рецепт

состојки

• зрели круши (4 парчиња)

• салата питомец (5 лист)

• вода (Две чаши)

• пеперминт (Зрак половина)

подготовка

Измијте круши, отстранување на половина пат. Потоа се меша сите состојки во блендер. Служи во чаши на масата.

Рецепт 9. Малина

состојки:

• Свежи малини (Една чаша)

• зрели круши (2 парчиња)

• вода (Две чаши)

• салата питомец (5 лист)

подготовка

Малини, се мијат со вода, да одат преку. Круши, исто така, се мие, се сече на половина пат. Тогаш сите се стави во блендер и се меша. Варен зелен коктел прелива во чаши.

10. Слива рецепт

состојки:

• Зрели сливи (1,5 чаши)

• Apple (2 парчиња)

• вода (Две чаши)

• салата питомец (5 лист)

подготовка

Сливи и јаболка се мијат, извадете јаболко јадро и коските потоне. Сите стави во блендер и се меша. Се прелива во коктел чаши.

Рецепти зелени пијалаци може да биде, и да се измисли. Тука, како што можете да видите, не постои ништо тешко. Главната компонента - е зелена (коприва, магдонос, зелена салата, анасон, спанаќ, хлебните лисја, и така натаму). Како дел од овошје и бобинки се направи одлична и здрав производ. Би сакал само за здравјето!