Хранлива вредност и калорична содржина на суво црвено вино

Cодржина

1 Придобивките од црвено вино: реалност или мит?

Ние препорачуваме да ја посетите

2 дали виното ќе им помогне на телесната тежина?
3 Што користи суво црвено вино?
4 vinolechenie

Деликатна вкус и арома, нискокалорична суво црвено вино, како и лековити својства се припише на тоа уште од античките времиња, го прави омилен пијалок на многумина познавачи го направи. Ова е една од ретките алкохолни пијалаци, кои тие велат дека тоа не е само штетна, но исто така корисни. Хипократ се препорачува на своите пациенти како антисептик и како благ седатив. Придобивките на вино, може да се тврди, но целосно го негираат тоа е беспредметно. Како и со било кој лек, треба да се третираат со претпазливост и да ги почитуваат заповед: направи никакво зло.

содржина

Придобивките од црвено вино: реалност или мит?
дали виното ќе им помогне на телесната тежина?
Што користи суво црвено вино?
Vinolechenie

1 Придобивките од црвено вино: реалност или мит?

Тоа одамна е забележано дека во земјите каде лозја се една од главните култури, и црвено вино - суво или полу-слатки - традиционалниот национален пијалок, има изненадувачки ниското ниво на кардиоваскуларни болести. И тоа е поради тоа што секојдневно кујна на овие земји не е диета, и вклучува многу доста масна, пржени, тешки, мулти-јадења.

Истражувањата потврдуваат фактот дека пијат умерени количини на црвена сува или полу-слатко вино има корисни ефекти врз телото.

Придобивките од црвено вино: реалност или мит?

Пиење црвено вино

Ние препорачуваме да ја посетите

За третман и превенција на болки во зглобовите нашите читатели се користи е стекнување на популарност брза и нехируршки метод на лекување, се препорачува од страна на професорот Валентин Dikul. Темелно запознаени со него, решивме да го покани на вашето внимание.

Тоа го намалува холестеролот, намалување на ризикот од срцев удар, мозочен удар и други опасни болести, и промовира долговечноста.

Што ја предизвика таков ефект? Тоа е комбинација акција од телото на плуралноста на компоненти содржани во пијалок:

алкохолот. Во ниски дози поседува антисептички и лесно диуретик (диуретик) активност.
Амино киселини. Тие го зголемуваат квалитетот и брзината на метаболички процеси во телото. Виното содржи 19 од 20 есенцијални амино киселини.
Елементи во трагови. Вклучувајќи ретки, како цинк, магнезиум, хром, па дури и малку познати рубидиум. Производот содржи железо, со што се спречува појава на анемија.
Витамини. Составот на добар квалитет на вина вклучуваат витамини Ц, Б и П Таа има позитивен ефект врз имунолошкиот систем, мобилен одржливост и целокупната тон на телото.
Флавоноиди. Подобрување на состојбата на крвните садови и крвните состав.
Антиоксиданси. Забави стареењето и да помогне да се ослободи од телото на опасни радиоактивни соединенија.
Танини. Да има корисен ефект врз слузницата и цревната микрофлора.
Resveratrol. Оваа природна заштитна растителни дериватни супстанција има анти-воспалителни, антивирусно, антиканцерогени, хипогликемични ефект, го намалува ризикот од развој на Алцхајмерова болест во старост.

2 дали виното ќе им помогне на телесната тежина?

загрижени за параметрите на сликата луѓе, често се праша дали употребата на суви вина навистина помага во борбата против вишокот тежина. Ова е и вистина, а во исто време не е сосема така.

Црвеното вино е, всушност, го забрзува метаболизмот (метаболизам), додека има минимална калории. Но, ако ние се обидуваме да се губат телесната тежина со едноставно додавање на вашата исхрана чаша вино за вечера 2-3 пати неделно, додека преостанатите во рамките на својот традиционален начин на живот, од очигледни причини, нема значаен ефект, тоа нема да даде. Меѓутоа, ако се промени исхрана за порационално и да се распределат некое време во нашите зафатен распоред да се вежба, во овој случај, една чаша вино е веројатно да бидат релевантни, со давање на дополнителен стимул на телото.

дали виното ќе им помогне на телесната тежина?

Една чаша црвено вино

Ова се однесува конкретно на суви вина, бидејќи тие имаат практично нема шеќери. Составот на semisweet веќе вклучени премногу фруктоза и гликоза, а не да се спомене и разни слатки, па ако сте заинтересирани во исхраната аспект од ова прашање, толку подобро се привремено се откажа во полза на нискокалорична сува марки.

Калории суво црвено вино во просек од 70 kcal за 100 g производ. Суво бело вино да има уште пониска калорична вредност (во просек од 60 kcal / 100 g), но исто така корисни материи се значително пониски. Со зголемување на производ на шеќер и алкохол се зголемува пропорционално и енергетска вредност:

вино црвено полу - 85-90 kcal / 100 g;
слатко вино црвено - 100 и повеќе kcal / 100 g;
збогатена и десертни вина - до 180 kcal / 100 g

3 Што користи суво црвено вино?

На вкус и арома на добро вино е секогаш многу посебен и уникатен, така што тоа не може да биде закуска производ има свој нагласен вкус и мирис. Тука целосно несоодветна риба, лимони и чоколадо. Но, во комбинација со месо, живина, зеленчук, слатко овошје и зрели тврди сирења, таа ќе ги открие своите предности, како што е можно повеќе. Покрај тоа, овие производи ќе помогне да се изедначи на некои astringency и киселина пијалок.

Месо за гризе алкохол

Сепак, не заборавајте за додатоци во прашање, секогаш треба да се има предвид дека алкохолот го стимулира апетитот. Свесни за фактот дека, со помош на чаша или две, ризикувате да се јаде многу повеќе отколку што е планирано, обидете се да се постават на маса со доминација во менито на светлината зеленчук салати, месо и зеленчук.

4 Vinolechenie

Исто така, постои тренд во медицината (официјално - enoterapija, од грчките зборови и therapia). Под кои болести лекарот може да ви препише лекови за пациентот толку пријатно?

Црвеното вино како лек

Првата е кардиоваскуларни болести, за спречување на срцев удар и мозочен удар. Покрај тоа, црвено вино, ја подобрува функцијата на жолчното ќесе - тоа треба да се донесе на навивачите на тешка и мрсна храна. При стартување на ладен пијалок во текот на ноќта е корисно топло вино со зачини (mulled вино) - тоа ќе престане развојот на вирусна инфекција и помогне на телото да се справат со болеста побрзо.

Се разбира, како и секој друг лек, виното може да не се злоупотребува за да се избегне предозирање и труење. Оптималната доза е 150-200 ml за жени и 300-400 ml за мажи. Во повеќето случаи, пиење вино за медицински цели подобро за време на ручекот, по втор курс и пред десерт.

Сподели на социјални мрежи:

Слични