Како жена, може да се отстрани пиво стомак?

Пивото не се смета за "женски" пијалок. Вообичаено, на фер секс понуди пијалок шампањ, убаво вино или алкохол прилично слаб. Но, модерната жена ретко одбива да пиво. Како резултат на употребата на овој алкохолен пијалок сега многу жени се зафатени прашувате како да се губат телесната тежина со омразените "пивски стомак", кој се појави поради зависност од пиво.

Пиво стомак се формира не само на пиво од различни закуски него - сирење стапчиња, чипс, крекери, и така натаму.

Поради нив, многу жени страдаат од вишокот тежина.

Калории кои влегуваат во телото, веднаш треба да бидат потрошени на него за да се осигура дека човековите енергија. Пиво калории се однесуваат сосема поинаку - тие едноставно се акумулира во телото на човекот и на крајот се претвори во пиво стомак. Масни наслаги се формирани токму на стомакот на фактот дека поголемиот дел од навивачите на мускулите на стомакот пиво не се пумпа нагоре, и слаби мускули водат лесно и даде место на поткожното масно ткиво.

Кои проблеми се крие пиво стомак

Многу луѓе знаат дека пивото е само по себе штетни за организмот. Таа содржи phytoestrogen хормони, поради кои луѓето се злоупотребува овој пијалок, позајмуваат знаци на спротивниот пол. На пример, еден женски глас е погруб, може да се појави непотребни ластари и друга вегетација во некои места на телото се распаѓа хормони, што доведува до нарушување на менструалниот циклус, па дури и неплодност.

Покрај чисто женските прашања имаат заеднички заболувања: пиво уништува црниот дроб и бубрезите, поради тоа жолт белките на очите и кожата, ноктите почнат да се прекине и да падне volosy- овој пијалок може да предизвика пиво алкохолизам. Едно лице зависник од пиво, тој троши се повеќе и повеќе, а потоа се зголемува степени, незабележливо да се пресели во посилна сорти на дејствија пијат.

Како да се отстрани пиво стомак

Мораме да знаеме дека масти, кои се појавија поради зависност од пиво, иста како онаа што произлегува од прејадување. Пред да ја отстраните пиво стомак, се направи корекција во вашата исхрана. Не јадете ништо масти, не земајте газирани пијалаци. Се пие околу два литри дневно, едноставна, и најдобрите на добро вода.

Од месни производи не се откажат, бидејќи храната протеинот е потребна на телото. Земете посно месо и се готви за двојка или вриење, но не и СРЈ.

Неопходно е да се надминат со желба за зачинета, солено и пушеле и пржена храна за да се намали или да го елиминира. Употреба на сол треба да биде во рамките на нормалата, односно не повеќе од 4 грама на ден, предмет на готвена храна.

Свежо овошје и зеленчук треба да бидат вклучени постојано во вашето мени, бидејќи тие содржат големи количини на растителни влакна, кои нормализира гастроинтестиналниот тракт. Целерот е многу корисно, тоа им помага да се прекине во човечкото тело несаканите масти. Јадат мали порции ви треба, но често и до 6 пати на ден, оваа храна ќе ви помогне да ја намалите обемот на стомакот.

За да го отстраните пиво стомак, жените мора да биде постојано во движење: колку повеќе енергија ќе се потроши, помалку масти се акумулира во телото. Утрото започнува со полнење, обидете се да се користи помалку превоз, но повеќето одат на нога - и масти депозити ќе те оставам.

Тоа е важно за зајакнување на стомачните мускули. Корисни вежби со обрач и транспорт на дневниот печат. Кај жени со стомачни мускули испакнати пиво стомак не се појави. Рок на печатот е доволно за 10-15 минути секој ден - и ќе биде тенок фигура, која е завист на секоја девојка. Ако сте канцелариски работник, не седат во сала за ручек, одиме по улица. Изберете го вашиот спорт, како што се пливање, тенис, или барем да се џогирање во утринските часови и во вечерните часови - го зајакнува кардиоваскуларниот систем.

Ако стомакот достигна доста импресивен обем, ќе мора да се користи повеќе радикален начин - да го отстраните преку исхраната.

Причините за стомак пиво за жени

Еве неколку причини кои придонесуваат за пиво стомак на жените, иако тоа ќе биде најдобро да се зборува за зголемување на телесната тежина.

1. самата пивото е високо-калорична пијалок. Познато е дека вообичаениот половина литар шише пијалок содржи 250 калории. Ако во текот на ноќта да се користи 1 литар алкохол, тоа ќе биде 500 калории во прилог на нормална исхрана. И ако ние додадете повеќе и закуски, бројот на екстра калории слободно да стигнат до илјадници. И ако многу повеќе пиво?
2. Сите пиво закуски - ореви, суво риба, крекери, сирење стапови и други закуски се обично многу солено, и сол, како што е познато, има течност во телото на човекот.
3. Во пивото содржи хормони кои со редовна употреба на опојни пијалоци може да предизвика хормонални неуспех. ендокриниот систем ќе престане да произведува овие хормони се должи на фактот дека тие влегуваат во телото заедно со пиво. Редовното пиење на пиво е еквивалент на третман на хормон кој едно лице добива кога неговото тело не е потребно. Поради таквите хормонално неуспех кај жените ја зголемува телесната тежина, постојат пропусти во јајниците, менструални пореметувања, неможноста да се зачне дете, се соочуваат со неплодност.
4. Зависноста од pennomu пијалоци и мезе причини за заболување на црниот дроб, може да се зголеми, поради што стомакот и не изгледа како и обично.
5. Прекумерното консумирање на пиво исклучува здрава физичка активност и вежбање, што подразбира зголемување на телесната тежина и на таложење на масти во пределот на стомакот и на двете страни.

Пиво стомак непријатен изглед кај мажите и кај жените. Не го злоупотребувајте дејствија пијат, да се види вашето здравје, обидете се да се доведе на мобилни начин на живот - и да ги отстрани пиво стомак никогаш нема да мора да се.