Откривајќи митот на калории пиво

Видео: Калории алкохол

Многу пиво алкохоличари страдаат од вишокот тежина. Оттука, не е мит дека високи калории пиво и се опорави од тоа во голема мера. Всушност, ситуацијата е посложена и бара објаснување. Со љубителите на право на пристап дебелината пиво не се загрозени.

Причината за екстра килограми не е самата пиво и производи (чипс, ореви, колбаси, итн), кои се јаде со него. За калории пиво е малку различен од повеќето други видови храна кои се сметаат за безопасни за нашите личности.

Калорија од алкохол е пропорционална со неговата тврдина. На повисок степен, толку е поголема вредноста на енергија. Пивото е ниска алкохол пијат, така што бројот на калории во него е минимална.

Калорична пиво се движи 29-53 kcal на 100 грама на пијалок. Значителни варијации се предизвикани од страна на различни сила и разлики во технологијата на производство. Светло пиво помал во калории од мракот. Во секој случај, на секојдневна исхрана е многу мал број на калории.

Видео: 10 интересни факти за придобивките од пиво

На пример, еден литар пиво е мала калорична чоколадо или литар кока кола. И енергетската вредност на шишиња од 0,5 литри може да се спореди со 50 грама сладолед. Калории еден хамбургер и помфрит еднакви делови 3 литри пиво.

На сите алкохолни пијалаци, пиво е најмалку хранливи, како што има минимум тврдина. Дури и вредноста на вино енергија е 2-3 пати повисока. Исклучување на пенлив пијалок од вашата исхрана само затоа што на своите калорична содржина не дава никаква смисла (се разбира, ако го користат повремено).

Интересно, дури и во безалкохолно пиво има одредена количина на калории. Калорична содржина на безалкохолно пиво е во просек 33 калории, што е исто така многу малку.

Ако повиканиот сакате да согорува калории добиени од едно шише пиво волумен од 0,5 литри, а потоа 23 минути може да се возење велосипед со брзина од 20 км / ч или се кандидира за 13 минути, развој на брзината од 14 км / ч.

Видео: Митови за удари

Во заклучок, повторувам: вишокот тежина не е регрутиран на калории, а од пиво закуски кои се јадат со неа. Ако сакате да изгубите тежина, прво на сите Ви препорачувам да се откажат од чипс, солени ореви, риба и други производи, во комбинација со пиво.