Овесни квас

Квас - Руски primordially антички дејствија пијат, која не помина во заборав и е ирелевантно денес. Тоа може да се купат во продавница, но тоа е подобро да се подготви себе си пијалок. Дома пијалак е многу корисно, и огромен број на рецепти ви овозможува да изберете опцијата која е најмногу. Многу корисна е пијалак направен од овес, ќе научат како да се готви, и она што е неговата употреба.

Cодржина

• Придобивките од овес квас
• рецепти за готвење
• Квас од овесни снегулки
• Контраиндикации за употреба на

Придобивките од овес квас

Придобивките од овес за телото да знаат сè, но дека сите овие корисни карактеристики и има Овесни квас, знам неколку. Во прилог на придобивките од непроценливо значење, пијат, обезбедува одличен тоник ефект и да ги спасува во топлина. Значи пијалак направен од овес е корисно за:

• Враќање на нормална функција на срцето и нормализирање на циркулацијата на крвта;
• Обнова во нарушувања на нервниот систем;
• Намалување на холестеролот;
• Нормализација на метаболички процеси;
• Зајакнување на косата, ноктите и коска;
• Третман на бери-бери;
• Нормализација на дигестивниот тракт;
• Активирање на процеси кои придонесуваат за губење на тежината,
• Чистење на телото од токсини и нечистотии.

Традиционалните исцелители препорачуваме за пиење овес пијалак слабост, несоница, замор и слаб апетит.

рецепти за готвење

Сега кога знаеме дека квас од овесни е исклучително корисна, обидете се да го готви себе.

• На сурова овес - 2 чаши (вкупно);
• Шеќер - 5 лажици. лажици;
• Суво грозје - 20 парчиња.

Кук овес пијалак ние ќе бидеме во 3-литарски тегла. Добро измиени зоб се во врска во тегла. Прво, овес мијат со топла вода во сад, а потоа се излади во сито. Кога тече вода ќе биде целосно транспарентен, а потоа овес подготвен за употреба.

За да го додадете овес во тегла на правилата на шеќер и суво грозје. Сега истурете kvass кантарион со вода на закачалката банки и испрати да ферментира. Измешајте ја содржината на банките не е потребно, шеќер треба да се растворени полека во процесот на ферментација. Тегла kvass кантарион мора да има нешто да се покрие, како што газа. Ако собата е топло, овес пијалак готви во 3-4 дена. Подготвеност да пијат може да се утврди од страна на вкус, како и крем е врвот на пијалок. пијалак фузија овес се истури во шишиња, секоја стави на 2-3 суво грозје и пијалок се лади.

Останатите остатоци ќе квас на следниот дел. Стави квас без промена овес може да биде за еден месец, тогаш тоа треба да се замени со нова серија.

Квас од овесни снегулки

Во борбата за витка фигура ќе пијалок направен од овес. Затоа, овој рецепт девојките треба задолжително да се прифаќаат.

• Вода - 5 литри;
• 15 грама свеж квасец;
• Лажица шеќер;
• А пакет на "Херкулес" снегулки - 500 грама.

Херкулес исполнет со ладна вода и донесе до вриење. Маса е потребно да се промешува постојано. Кук снегулки треба да биде 15-20 минути. Кога масата се олади на собна температура, додадете квасец и шеќер. Пополнување на потребната количина на вода и даде талкаат 3 дена. Продолжи водење бизнис, како и обично: ние, филтрирање, истури, кул. Ако сакате, додадете суво грозје во шише. Поради ниската содржина на шеќер во готовиот производ, тоа е нискокалорична пијалок.

Контраиндикации за употреба на

• Да се ​​знае точно како да се направи квас од овес, оставени да се знае кој што не можат да пијат.
• Било какви проблеми со стомакот: гастритис, чир, покачено ниво на киселост воведе забрана за користење на опојни пијалоци. Исто така, треба да се одржи луѓе со заболување на црниот дроб, рак на панкреасот, алергии и гихт.
• Ако страдате од некоја хронична болест, консултирајте се со вашиот лекар пред да го пиеш ова освежителен пијалок.