Најмногу нискокалорична пијалаци

Многу луѓе, пиење на една чаша вотка, мислам колку калории во него. Ова особено се однесува на жените, кои се користат за да се види нејзината фигура и изгледаат одлично, дури и со пиење алкохол. Алкохолот и губење на тежината - концепт е тешко компатибилни, но оваа тема е исто така достоен за посебно внимание. Особено интересни, некои многу нискокалорична пијалок, и дали постои таква општа природа.

Видови на нискокалорична алкохолни пијалоци

Јасно да се види она што алкохолот не може да се користи за време на брзото губење на тежината и кои може да се препорачува внимателно да ги учат на предложениот листата подолу. Алкохолот е опишан како намалување на калорична содржина, што е, на последната позиција се смета за фаворит - е најсоодветниот пијат за губење на тежината.

1. Алкохол - што е повеќето штетни за фигура алкохолни нектар како калории достигна 300 kcal за 100 g производ. Покрај тоа, присуството на боја и арома негативно влијае на црниот дроб, го забавува метаболизмот. Ова е важен аргумент за тоа зошто човек не може да се губат телесната тежина брзо.
2. Водка и коњак и виски - најмногу високи калории пијалоци, бидејќи 100 g содржи 250 kcal. Посебна табела броење калории експлицитно јасно дека овој пијалок не треба да биде присутна во животот на една личност, кој одлучи да се губат телесната тежина и работел својот пат до целта. Затоа, во процесот на корекција вотка потпаѓа под забрана, и да пијат, дури и не може да биде во вредност од '50
3. Полуслатко шампањ, како што е прикажано во Табела калории штета беспрекорна фигура, додава калории во организмот. Ова не е најдобро за губење на тежината алкохол како калории пијалок достигне 120 kcal за 100 g
4. вино слатка сорти и го попречуваат губење на тежината како калории пијалок 100 kcal за 100 g, така што дури и софистицирани дегустатори треба да се откажат за пиење вино да се задржи нејзината фигура згреши.
5. Темно пиво - главниот непријател на совршен фигури. Зошто? 100 g на пијалакот содржи 100 калории, може да се пресмета само колку калории во шише пиво. Само 500 калории лице добива, доколку се одлучи да се напие темно пиво.
6. Полуслатки вина се губење на тежината за луѓето вистинско спасение на свечена маса, бидејќи калории пијалаци како достигнува само 90 kcal. Но, важно е да се сеќавам колку е дозволено да пијат - не повеќе од една чаша вино за вечер.
7. Вие исто така може да се третираат сува шампањ чија калорична едвај достигнува 85 kcal на 100 производ. По вкус како најдобро вино, но таму е прашање на вентилаторот, зошто е доминирана од страна на широк спектар на алкохолни пијалоци.
8. Полусуво вино покаже дури и пониски калории - 78 калории на 100 g производ. Колку алкохол да пијат овој напиток - да го реши секој поединечно веќе.

Лидер во оваа листа пиво
9. Суво бело вино има калориска вредност од 70 калории, па овој пијалок може лесно да биде наречена исхрана. Покрај тоа, во својот состав содржи посебни супстанции кои помалку се апсорбира во крвта етанол.
10. Лидер во оваа листа пиво, кој калории само 60 калории на 100 грама, важно е да се потсетиме на тоа колку калории се содржани во шише - 250 kcal. Ова укажува дека на светло пиво на диета препорачува да се користи во строго ограничени количини и не секој ден, поради неговата хранлива вредност е исто така очигледен на проблематичните фигура.

Табелата покажува колку калории секој пијалок. Најопасните на алкохол за бројка се смета за вотка, додека светло пиво може безбедно да се поистовети со исхраната пијалаци. Расположение дозволено да се пие една чаша суво бело вино, но не повеќе.

Корисни совети расте тенки "гурманските", алкохол

На телесната тежина, тоа не го заборавам вкусот на алкохолни пијалоци, конкретно предвидува одредени правила. Ако тие се држи до алкохол, повторно во ограничени количини нема да се меша со точни проблематична фигура. Значи:

1. Калории за пенливи вина и веселиот коктел ролни, па тие треба да бидат исклучени од вашата исхрана мени. Важно е да се запамети дека сок во комбинација со алкохол само што ја зголемува својата хранлива вредност.
2. Пиво или вино на масата не може да се пие до последна капка, тоа е најдобро да се продолжи задоволството на стаклото на целата вечер, како ќе бидат доволни многу трпение. Тоа е повеќе - помалку пристоен опција како празник да не биде "овци идентитет".
3. Како водка и пиво имаат закуска. Пожелно е да изберете одделение посно месо закуски, како на пример "дует" значително го забавува апсорпција етанол во крвта, намалување на избраните калории пијалоци. Тоа е причината зошто на табелата не треба да биде празна, и пиење на празен стомак боли фигура здравје.
4. Пред почетокот на празникот се препорачува да се пијат неколку чаши зовриена вода, да се започне на варењето на храната, да се направи на алкохол помалку агресивни за нивното тело. Патем, ова е ефективно средство за, и да се спречи состојба на алкохолни интоксикација.

Суво вино може безбедно да се нарече во исхраната
5. Важно е да ги пратите на секоја калорија пијалаци, и изберете само "диета производи". Ова е многу важно, за да не се праша зошто исхрана не помогна.

Значи пијат на табелата што е можно повеќе, главната работа - да се знае на мерки и спроведување на предложените тајни тенок и совршена фигура. Инаку, на изглед е лоша, и злоупотреба на алкохол во калории доведува до проблеми со кожата, дигестивниот и централниот нервен систем.

ЗАБЕЛЕШКА

Денес, таму е дефинитивен мислење, кое е нискокалорична алкохолни пијалаци. Оваа црвено вино е 65 kcal калории, кои често вклучуваат медицински цели. Зошто може да се пие овој вид на алкохол? Црвеното вино обезбедува одложена апсорпција во системската циркулација, со што се чисти и се проширува крвните садови и нормализира крвниот проток и крвниот притисок.

Со цел да не се наруши одбраната диета, се препорачува внес на калории смета поединечно, и за ова за секогаш да имаат на рака посебна табела. толку точна пребројувањето не само што ќе се губат телесната тежина брзо, но, исто така, се чувствуваат одлично, не се грижи за состојбата на желудникот и на негативното влијание на етанол на нервниот систем.

Уште еднаш да ја потврди точноста на избраната власт, и нема да го спречи индивидуални консултации со нутриционист јасно определен список на дозволени алкохолни пијалоци.