И сте се обиделе на Бери или овошје и smoothies?

Свежо овошје, зеленчук и овошје - тоа е само прекрасни, но понекогаш сакате да се прошири на менито. Можете да готви свеж сок или компот готвач, но ние ви нудиме уште една опција - пијалак.

Видео: Бургер предизвик со чоколадо Пепа прасе и вид рак од Макс и Кети Бургер предизвик

Што е пијалак?

Пијалаци - дебел хомогена пијалок од плодови, овошје, зеленчук или со додавање на сок, млеко или коцки мраз. Во повеќето случаи, за нејзината изработка се земаат овошје или бобинки на видовите, но може да се меша и достапност. Пијалаци се многу корисни пијалок, бидејќи содржи витамини, антиоксиданси и растителни влакна. Несомнено, ова е еден од храна поврзани со здравјето. Тоа може да биде безбедно да се консумира како појадок или светло вечера. Сега пијалаци се продаваат во кафулиња, ресторани и супермаркети, но исто така може да бидат подготвени на свој успех.

Како основни состојки може да биде: јагоди, цреши, малини, банани, јаболка, круши, портокали, моркови, домати, како и дополнителни: сирупи, мед, билки, билка мешавина, сирење, житарици, ореви, итн
Вообичаено, овој вкусен и здрав пијалок се служи во широк очила со слама, иако некои, особено дебели пијалаци се најдобро да се јаде со лажица од пиење.

Рецепти за Бери, зеленчук и овошје и smoothies

Пијалаци од еден вид овошје или зеленчук се готви многу едноставно. е уништен во миксер или храна процесор, како што се јагоди или боровинки или неколку круши итн Можете да се меша со 2 компоненти, како што се банана и јагоди, круши и јаболка, и може да се комплицира рецепт пијат, додавање на уште неколку компоненти.
Пијалаци за појадок:
- 1 banan-
- 200 g yagod-
- сок од јаболко.
Банана и повеќето од мешавина на овошје во храната процесор. Како резултат на мешавина пополни стакло 2/3 и надополнете ја со сок од јаболко. Гарнитури со останатите плодови. Ако сакате, додадете една лажичка мед.

Бери овошје и smoothies:
- 200 гр замрзнати klubniki-
- 200 гр замрзнати maliny-
- 4 прочистен kivi-
- 2 лажици. l. мед.
Сите состојки се иситнети одделно со помош на блендер. Од малини и јагоди за да додадете една лажица мед. Smoothies се стави во широк очила слоеви.

Пијалак со сладолед и млеко (6 порции):
- 1 литар на ванила morozhenogo-
- 2 чаши moloka-
- 200 гр замрзнати плодови.
Измешајте ги сите состојки со помош на блендер и пијалак, се подготвени!

Видео: Предизвик лименки !!! Предизвикувачи: Претпоставувам дека конзервирана. Тенеке предизвик за деца

Зеленчук пијалаци:
- 1 мала ogurets-
- 1 мала pomidor-
- 1/4 од бугарската pertsa-
- 125 ml на природен yogurta-
- 3 лист salata-
- неколку sprigs на копар и petrushki-
- сол и бибер по вкус.
Зеленчук сече и се меша сите состојки во блендер. Ставете на пијалак во чаша. Гарнирајте со гранче магдонос.

Овошје и smoothies:
- 1 banan-
- 1 kivi-
- 1 зелена yabloko-
- 1 зелена grusha-
- мал број на зелени грозје.
Сите состојки се меша во блендер додека не се добие хомогена пире мека државата, се прелива во чаши или kremanki широк и се сервира. Можете да ги красат јадење на овошје парчиња.
Бон appetit!