Како да се готви десерт енергија? - 2 ч.

Видео: Како да се направи мусли барови | granola

Walnut содржи до 75% масти, 20% протеини, јаглени хидрати и минерални материи за штавење (соли на железо и кобалт), есенцијални масла. Исто така е добар извор на фосфор, калиум, магнезиум, протеини, витамин Е и полинезаситени масти, вклучувајќи омега-3 масни киселини, кои го намалуваат ризикот од срцеви заболувања.

Видео: домашна Орео

Almond - извор на витамин Е, магнезиум, протеини, влакна, калиум, калциум, фосфор, железо, и здрави незаситени масти.
Кокос содржи 60-65% од масни масла, која се состои од триглицериди на масни органски киселини.

Кокосово млеко содржи до 27% масти, 6% јаглени хидрати и 4% протеин.
Лимон кората содржи до 0,6% етерично масло, furokumariny, гликозиди, и органски киселини. Целулоза, што се состои главно од вода и лимонска киселина, шеќери, аскорбинска киселина, и витамини А, Б, Р.

Видео: Фантастична FERRERO Rocher ТОРТА | Како да се готви торта Фереро Рошер

Најголемиот дел од цвет на мед пчела се состои од три видови на шеќери: гликоза (гликоза), овошје (фруктоза), а делумно трска (сахароза). Исто така мед содржи: азотни супстанција - во опсег 0,04-1,56%, во просек 0,40%; пепел супстанција различни 0,02-0,80%, во просек 0,19%; горење на мед тие да останат во форма на пепел, во рамките на кој се железо, манган, сулфур, фосфор, калиум, калциум и други супстанции dekstrinoobraznye elements- во количина до 4%; органски киселини - јаболкова, лимонска, оксална, млечна и други, во просек околу 0,10%; бои и ароми (основни) супстанции кои даваат мед или дека боја и мирис, како и ензими и витамини.

Десерт може да се служи со млеко или чај.
Бон appetit!