Вино или пиво: Дали постои разлика во калорична пијалоци?

Како пиво и вино се припишува на пијалоци со ниска содржина на алкохол. внес еднократен од 100 грама на алкохол нема да предизвика интоксикација или негативни ефекти врз телото, кои се неизбежни во користењето на силен алкохол -. Водка, вотка, бренди, итн Како и за калорична содржина, се смета дека пивото има повисока енергетска вредност, барем , терминот "пивски стомак" и грозен неговите пролетната вид се познати на сите. Така што високо-калорична вино или пиво?

Да се ​​извлече заклучок за калории и корисноста на овие производи и споредба на нив, треба да се разјаснат на калории содржината на шишето со алкохол. Дека виното се карактеризира со висока содржина на калории, но поради некоја причина на вино во мали количини е дозволено дури и во исхраната, а пивото се смета за пожелно производ.

Ова се должи на потрошувачката на овие култура алкохолен пијалок, и со традиционалните делови вредност. Значи, виното може да се пие на прослави, приеми, на вечера, а пивото е обично пијан на одмор во неформална атмосфера.

Вреди да се обрне внимание на разликата во потрошена пијалоци тома. Ако вино се користи во мали количини, пивото може да се пие на половина литар или повеќе - за една вечер пиво љубовници можат да пијат неколку литри пиво со ореви, чипс или било која друга голема калории закуска - дека тоа станува причина за пивски стомак. Како и за вино, тоа може да оди како посебен сад, а со снек како сирење или овошје. Така изборот помеѓу вино и пиво, потребно е да се запре избор на вино.

Работи што треба да знаете за калории содржината на алкохол

Сите алкохолни пијалоци се доста висока во калории, е директно пропорционален на нивната калорична содржина на алкохол. Ако ги споредиме калории содржината на пиво и вино, треба да се оцени на следниве информации:

1. зајакнати вина како џин, рум, вотка, бренди, виски и содржат околу 220-250 kcal / 100 g;
2. вермут содржани во 180 kcal;
3. шампањ semisweet содржи - 120 kcal / 100 g, со оглед на тоа конвенционалните semisweet вино - вкупно 100 kcal / 100g;
4. 100 грама на сува шампањ содржи 85 kcal;
5. калории суво вино (црвено или бело) е во опсег од 60-85 kcal / 100g,
6. пиво содржи помалку вкупните калории - 30-45 kcal / 100g, но калории пива одговара калории 100 g на укрепени вино, така што можеме да зборуваме за иста содржина на калории по порција вино и пиво.

Митот за високо калорична содржина на пиво

Пиво традиционално се смета за високо-калорична пијалок. Оваа заблуда има повеќе да се направи со појавата на т.н. пиво стомак. Сем стомак не расте само од пиво во поголема мера, иако во 2 литри на пијалок и содржи калории густа оброк, но на високи калории закуски. Љубителите на пиво во повеќето случаи проширени стомакот, која постојано бара голема количина на храна - мали порции не предизвикуваат заситување на една личност, но бидејќи во секој оброк тој прејадување. Ако ние се комбинираат овој огромен проток на калории, што постојано доаѓа во контакт со седентарен начин на работа и седентарен начин на живот, тогаш добивање на прекумерна тежина е неизбежна,

Ако се консумираат пиво во разумни граници, тоа им помага да се зголеми стомакот на пиво не е повеќе од газирани пијалаци, калории што е често дури и повисока од онаа на пиво. Барем тоа е она што е ситуацијата, ако природните состојки кои се користат во производството на пиво. Овој пијалок произведен од слад, хмељ, вода, квасец, ориз, итн Состојки следната .:

• вода - до 93%,
• етанол - 8%;
• јаглехидрати - до 4,5%
• јаглерод диоксид - 1%.

Што се однесува на елементи во трагови, пивото содржи полипептиди (хистидин, валин, Пролин, аспарагин, тирозин, аргинин, алфа-аминобутерна киселина), витамини (А, Е, Ц, Б, К, PP, D), елементи во трагови (калиум, железо , бакар, магнезиум, фосфор). Пиво се разликува висока содржина на витамин B, конкретно, 1 литар на пијалокот овозможува да се добие 20% од витамин Б2, витамин Б6, 36% и 25% од дневната потреба на пантотенска киселина. Можеме да кажеме дека во рамките на разумот пиво нема да им наштети, па дури и повеќе од тоа - тоа е корисно. Значи, митот на калории и опасностите од нестручни пиво.

Вино и неговиот состав

Друг заеднички мит вели дека пивото е многу штетно за телото. Со цел да се процени одржливоста на оваа изјава, потребно е да се процени на составот на вино (100 g):

•  масти - 0;
•  протеин - 0.2;
• јаглехидрати - 0,3;
• калории - 68 kcal;
•  Гликемиски индекс - 44.

Точната бројка зависи од составот на виното. Традиционално, суво бело вино се смета за корисен и во мали дози - тоа вклучува витамини и минерали (магнезиум, кобалт, фосфор, рубидиум, титаниум, манган), естри, Biosyn, има тоник ефект врз телото и метаболизам. Патем, се должи на способноста да ја опомене метаболизмот на вино е добро за употреба за време на диета, зголемување на ефективноста на слабеење. Исто така вреди да се напомене придобивките на вино за грип, пневмонија и стрес, антибактериски и анти-алергиска ефекти на вино на телото, исто така може да се користи како што е потребно.

Разговор за придобивките од вино за човечкото тело може да се користи само ако токсини алкохолот не влијаат негативно на црниот дроб и бубрезите, која е неизбежна кога виното се консумира во големи количини. Тоа е, исто така, да се биде внимателен во користењето на укрепени вино - голема количина на алкохол што го прави исто толку опасно за црниот дроб, како и други алкохолни пијалаци: вотка, ракија, коњак, итн

Денес, експертите велат дека пиењето вино во сите заболувања на гастроинтестиналниот тракт е забрането, да наметне слични ограничувања кардиоваскуларниот и нервниот систем, бременост и листа на прецизни и опасните професии.

Не е важно колку корисни може да биде пиво и вино, за придобивките на телото може да се зборува само во случај на потрошувачката во мали количини - во случај на алкохол калории нема основна вредност.