Ѓумбирот чај: како да пијалак исцелување пијалок

Ѓумбир - зачин со посебна арома и малку луто вкус - е широко се користат во готвењето бидејќи на своите неверојатни лековити својства. Тоа е додадена на супи, ги зачинети јадења со месо, се користи за подготовка на пијалаци. Неодамна се стекна вонредни популарноста на чај со ѓумбир. Но, не сите знаат дека имаат корист од тоа може да се добие само во случај, ако знаеш како да го пијалак?

колку корисно

Пред да продолжи директно на подготовка на чај со ѓумбир, тоа е корисно да се знае она што својства овој зачинета корен.

Поради присуството во коренот на растението на голем сет на витамини, минерали и амино киселини, има прилично широк спектар на позитивни ефекти врз човечкото тело:

• Ублажување на заморот и вирус;
• Намалува главоболка;
• Тоа ја подобрува меморијата и помага да се постигне висок степен на концентрација (особено постари лица);
• Тоа го зголемува апетитот, но тоа не дозволува да се формираат масното ткиво
• Се чисти црниот дроб;
• Го подобрува имунолошкиот систем;
• Тоа го стимулира дигестивниот тракт;
• Го зајакнува кардиоваскуларниот систем;
• Тоа истенчува крвта;
• Таа има антимикробно и антиинфламаторно дејство.

Чај за секоја прилика

Пијалак и пијат чај ѓумбир е кине. тоа рецепти има многу. Тоа е само важно да го изберат најсоодветен за секој поединечен случај, и да уживаат во прекрасен вкус на пијалок.

Со студена

Во есен и зима ѓумбир чај може да се приготвува на температура за спречување или за борба против сезонски инфекции на првиот знак на нивниот изглед. Не чекајте до болни, пијалак чај следниве рецепт, тој ќе ви помогне, особено ако peremerzla или натопена нозе.

• Земете еднакви волумени на мала количина на ѓумбир и цимет, додадете на врвот на една лажичка црн пипер.
• Се посипува врела вода во текот на мешавина од зачини. Нека седат за 15-20 минути.
• Подсладите пијалок по вкус природен мед.

Ние ги третираме кашлица

Ѓумбир чај е корисно пијалак за настинки, придружени со сува кашлица. Оваа жешка пијат за да помогне да се намали воспалението, се намали отокот на респираторниот систем, олеснување на процесот искашлување.

• Земете една мала парче ѓумбир корен (околу 2 сантиметри), тоа се фаќа на ренде.
• Додај во полиран корен 3 чешниња пупка, една третина од цимет стапчиња и 2 парчиња од лимон.
• Прелива 2 чаши зовриена вода производи.
• Нека седат за пијалок од 10 минути, вирус.
• Додадете лажица мед.

ја зголемува имунитетот

Голема количина на витамини овозможува ѓумбир чај како напиток за подобрување на имунитетот.

Во нејзиниот ефект може да се спореди со ѓумбир и лук, но за разлика од лук, ѓумбир нема непријатна миризба.

Ѓумбир запарвам е можно, како и во претходниот метод, нанесуваат на ренде и Заливот на вода што врие. Или да се стави кршен корен во ладна вода и да ја доведе до вриење над ниските топлина.

Прошири квалитетот на вкусот на чајот, а во исто време се зајакне витамин состав со додавање на ензими лимон, портокал, мед или овошен сок.

Телесната тежина

Чај со ѓумбир - ова е веројатно најлесниот и повеќето пријатно начин да се ослободи од вишокот на масти. Фактот дека ѓумбир стимулира метаболичките процеси во организмот, а со тоа да придонесе за отстранување на вишокот на масти. Тоа го активира циркулацијата на крвта и го подобрува расположението.

Многу жени се убедени дека на позитивните ефекти на чај со ѓумбир во борбата против вишокот тежина.

Подготовка на чај не само од свеж корен. Во негово отсуство, можете да го користите во прав, купи во продавница.

За производство на чај од ѓумбир во прав, што е доволно да се стави во чаша чај производ 0,5 лажици и пополнете го со топла вода. Оставете го да отстои 5 минути, пијат, да додадете мед по вкус, лимон, цимет.

Многу корисна за производство на ѓумбир во комбинација со зелен чај. 1 лажица сув зелен чај е доволно да се стави една третина од една лажичка ѓумбир во прав. Истурете вода што врие. Даде малку пијалак. Додадете и други состојки за вкус.

Уште еден необичен рецепт чај за губење на тежината:

• Со 2 лажици мелено ѓумбир корен Додадете 2 излупени лук каранфилче.
• Ставете ја смесата во термос.
• Истурете 2 литри вода што врие.
• Оставете го да отстои 2 часа.

Во овој чај е најдобро да додадете мед или шеќер. Пијат треба да биде во мали порции пред јадење и помеѓу оброците. тоа со сигурност чувството на глад и промовира ефикасна губење на тежината.

Предупредување! Производот е контраиндициран!

За жал, ѓумбир корен не е за секого. Тој, како и било кој друг начин од растително потекло, има голем број на контраиндикации. Од чај со ѓумбир подобро да се даде или да ја користите со голема претпазливост, ако:

• воспалителна болест на цревата: улкуси, гастритис, ерозии, ентероколитис;
• кревка крвните садови и чести крварење;
• тешка болест на црниот дроб;
• сериозни проблеми на кардиоваскуларниот систем, ПИС, мозочен удар, висок крвен притисок;
• висока температура (над 39);
• заболувања на кожата;
• во последниот триместар од бременоста.

Добиете корисни совети и да научат како да пијалак чај со неверојатни исцелување корен, им помогне на видео клипови.