Што треба да знаете и се сеќавам во времето на алкохол

1. Пијте по "одмор" (на спиење) - млеко. Desirably подебели. И многу повеќе.

2. Добар Закуски (во себе и за себе не е лошо), и многу повеќе zhirnenkogo кисело за време на "посвојување" (но не прејадување) - ќе им даде сила да се надминат вашиот стомак "shakai gadas".

3. пиење било каков вид на алкохол еден.

4. Ако пиете различни, тоа е само од зголемувањето на степени (се врти).

5. "Танц забава поврзани со нив." Пиел - оди да се движат. Излезе на балконот, а јас ќе танцуваат, одат се направи нешто "ahtiunym" ... Јас препорачуваме секс.

6. Обидете се да се расчисти на стомакот. Blevanite. Колку повеќе - толку подобро. Ако не сакате да - два прста во уста и ... Ако сеуште не сакаат да - да пијат сладок, силен чај или вода Porst (повеќе). Релаксира ... И сега - blyuyte ...!

7. Пред спиење да се јаде ништо со витамин Ц. Малини, роза, лимон, грејпфрут ...

9. Пред спиење - гори јаглен активен. Две или три работи.

10. Пред спиење стави до кофа со вода. Се разбуди во текот на ноќта - пијалок. Пијте повеќе.

11. Пред да одам да спијам добро проветрувајте ја просторијата. Воспостави прилив на добар чист воздух.

Видео: Што ќе, ако пиете алкохол СЕКОЈ ДЕН

12. Во текот на "одмор" чад паузи се поретко, и, генерално, подобро ... (сепак, ако - пушач, тогаш тоа не треба да се чека за вас).

13. Вашиот стомак треба да биде подготвен за усвојување "на градите." Има нешто да се веќе. Апсолутно!

Видео: Човечкиот мозок после пиење alkogolya.Smotri !!!

14. Мешање пенливи и газирани пијалаци - се сеќавам дека такви "kahtelchiki" "shybanut" Вие сте многу посилен, бидејќи, "Газ автомобили" се забрза пенетрација на алкохол во крвта.

15. Ако вашиот лекар го препишал текот на лекувањето во форма пилула и да ги користат - се обиде да се воздржи од преземање на алкохол. Ефект sovmesnogo акција таблети со алкохол не може да се предвиди. Постои можност дека ви треба на услугата, во најдобар случај, dermatolga.

16. Освен ако не сте алергични на сурови јајца - тоа е корисно да се пие еден - е - пилешко пред "buhachem".

17. Усната апсорбира ебат количини на алкохол (и многу брзо), така што не го злоупотребувајте "на тркалање" во устата на пијалакот со цел подобро rasprobovat нејзиниот вкус.

18. Zapivka сикер сода сите видови cherevato забрзување на почетокот на вашиот затемнување.

19. Не палете будилникот! Ајде боречки Perepetui во вашето тело ќе биде невидлив за вас. Зошто расипат вашиот нерви и повеќе ...?

20. Ако се обидете да лежи вашата диво почнува да калливи (чувство дека "проводен blyuvanote"), како и промена на положба (лево-десно страна на грбот, на стомакот) не ги отстранува опасност - syadya спиење. Потпрен на нешто за стабилноста на главата (можете да го користите вашите раце) и да се намали. Кога ќе се разбудам - ​​се обиде уште да одат во ред.

21. Не палете празникот на слатки вина, шампањско или коњак.

22. Се што треба да биде цврсто снек знаат сè, но не секој го прави тоа. И за добра причина. Компири, на пример, добива до 47% алкохол. Имено компири, путер или свинска маст не е добро, ако не сакате да се опијам.

23. Пред спиење е пожелно да се земаат 1-2 таблети relanium, Elenium. Овие лекови се подобри мозокот perezhivayemost на хипоксија. За истата цел - да се подобри мозокот моќ - тоа е подобро да спијат со полу-отворен прозорец.

Видео: Што да јадеме за да не се пијани

24. До следното утро имаше главоболка, обидете се да се воздржат од црвено вино. Многу алкохолни пијалоци, но особено црвено вино, содржат високи количини на аминокиселини, наречен тирамин. Се верува дека тираминот предизвикува главоболка (пациенти кои страдаат од мигрена, тоа не е препорачливо да се пие алкохол). Ако црвено вино се чувствувате лошо. се префрлат на други алкохолни пијалоци.

25. И последно. Иако овој совет не е секогаш возможно, се сеќавам дека на панта е подобар од генеалогија. Немојте да пиете многу.

Видео: Подготвувајќи се да се замисли мажи / Како мажите треба да се подготват за бременост (Свртете преводи на)