Методи на справување со мамурлакот

Гадење, повраќање, вртоглавица, треска и други симптоми откако партијата велат дека маж претрпе мамурлак. Првиот чекор во таква ситуација, се поставува прашањето, како да се надминат мамурлак дома што е можно побрзо да се опорави и да ја врати ефикасност.

содржина

• 1 Причини и симптоми на мамурлак
• 2 Како да се спречи утрото болест?
• 3 активности мамурлак
• 4 Препораки за справување со мамурлакот
• 5 Ефективни начини да се ослободите од мамурлакот

Причини и симптоми на мамурлак

Мамурлак се манифестира не само гадење, повраќање и вртоглавица, но, исто така, силна главоболка, чувство на жед и треска, тремор, влошување на општата здравствена состојба.

Најчесто има мамурлак се должи на голема количина на алкохол се консумира не квалитет алкохол. Дури и ако алкохолни пијалоци се од највисок квалитет, ако тие се напојувале многу, телото реагира на оваа ситуација е мамурлак.

Производи распаѓање на алкохол - ацеталдехид негативно да влијае на внатрешните органи, кој е зошто тоа станува тешко да се работи, и тие даваат неуспеси. Едно лице се разболи, и тој почна да се погледне за опции отколку што можат да си помогнат.

Алкохол повлекување синдром често се јавува кај луѓето со ослабен имунолошки систем, поради додавајќи различни алкохолни пијалоци штетни примеси, а исто така се должи на дехидратација.

Кога пијалок е важно да се разгледа вашата тежина. Човекот со тежина од 90 килограми може да се пие повеќе од едно лице со тежина од 70 килограми. Затоа, не треба да се натпреварува, кои пијат повеќе.

Како да се спречи утрото болест?

• Пред напуштање на куќата пијат многу обична вода, која ќе продолжи да го распушти заробена во тело на алкохол;
• За заштита на цревната слузница од ефектите на алкохол пред оброк е важно да се јаде храна богата со масти. На пример, се забавуваат себе стек, пржени компири или пица;
• За неколку часа пред празнично јадење се препорачува да се пие cholagogue препарати. На пример, малку колекција choleretic или колковите сируп. Овие лекови ја зголемуваат производството и протокот на жолчката, со што се штити црниот дроб и панкреасот од ефектите на алкохолот. Мрсна храна се вари подобро;
• Еден ден пред празникот, да пијат аспирин. Тоа се намали влијанието на алкохолот врз телото. Не можете да ја пиете оваа дрога, заедно со алкохол!;
• За заштита на нервните клетки се препорачува да се земе витамин Б6. Мора да се земе во рок од 12 часа и 4 часа пред празникот. Витамин Б6 помага функцијата на црниот дроб, толку подобро, толку повеќе ќе се прикаже на производите на распаѓање на алкохол;
• Помеѓу секоја чаша алкохол е важно да се пие една чаша негазирана вода и добра храна снек киселини;
• Тоа не е неопходно да се пие црвено вино, виски или рум, како овие пијалоци предизвика главоболка. За да се ублажат мамурлак е најдобро да се пие малку пиво, вотка или џин.

Пред оброк може да се пие неколку таблети бела активен јаглен за да биде веднаш по внесувањето на алкохолни излез токсини.

активности мамурлак

Борба со мамурлакот дома е како што следува:

1. Кога човекот се врати дома од одмор пред спиење, важно е да се пие активен јаглен (за секои 10 кг тежина и 1 таблета), аспирин, и не-силоси (1 таблета). Јаглен ќе донесе штетни материи од организмот, аспирин отстранува главоболката, а не спа ублажување на грчеви во стомакот и да помогне да работат подобро;
2. Обидете се да спијам добро. Здраво спиење на ладно место ќе се опорави побрзо;
3. Ако наутро треба да бидат на работа, веднаш по будењето оди на туш. пијалок подготовка на мамурлакот или чаша краставица саламура. Туш ослободат подпухналост и даде свежина и со користење на саламура обнови на течности и електролити рамнотежа;
4. По туширањето се препорачува да се јаде било ферментиран млечен производ. Тоа ќе го забрза процесирањето на токсини и наситен на телото со микроелементи;
5. Донесе на луѓето со мамурлакот може да им помогне на овие вкусни и здрави рецепти:
6. Земете сок од лимон, вода и мед. Сите компоненти се мешаат едни со други. пијат пијалок по будењето. Витаминот Ц содржани во лимон, мед и фруктоза прочистување штетни материи од телото;
7. Пржете додека златниот парче леб. Се шири путер на врвот и се прелива килибар мед. Како резултат на сендвич, заедно со чаша јаде зелен чај;

6. За ручек, се препорачува да се јаде парче сочно месо. Месо може да се сервира заедно со варени артишок, аспарагус, караница и свеж целер. Во овие производи многу корисни витамини и минерали;
7. Јадете плоча на пифтија. Во ова јадење многу маснотии, кој е поврзан на алкохол и да ги задоволи глад;
8. Од пијалоци да ја задоволи својата жед со најдобрите мамурлак чај, свежи сокови на цитрус. Сокот подобро е да пиете ладно. Тоа ќе помогне на телото да се опорави побрзо.

Овие рецепти за да се ослободите од мамурлакот во домот ќе помогне во враќањето на здравјето и силата на човекот.

Препораки за справување со мамурлакот

Ако го следите совети опишани подолу, можете да се обидете да се избегне мамурлакот Коментари:

1. Ако одлучите да се пие вотка, пијат во текот на вечерните часови само за неа. Тоа не е неопходно да се меша во степен за различни алкохолни пијалаци;
2. Алкохолот е најдобро да се пие не-газирани вода. Инаку, сода може да го подобри апсорпцијата на алкохол во организмот и лице пијан побрзо;
3. Исто така е важно да се знае мерката. За два часа, пијат не повеќе од три видови на алкохол;
4. Никогаш немојте да пиете на празен стомак! Тоа е важно да се јаде малку на почетокот, и само тогаш се земе една чаша алкохол;
5. Колку повеќе видови на алкохол ќе се добие на начин, толку повеќе тоа е веројатно дека во утринските часови ќе дефинитивно ќе страдаат од мамурлак;
6. Секој пијалак пијат една чаша обична вода.

Најдобрата превенција на мамурлак - тоа не пијат или знаете кога да престане со употреба на алкохол.

Ако пиете многу вода од телото мијат сол. Затоа е корисно да се користи понатаму glyukozoelektrolitnye решенија во форма на пијалоци.

Ефективни начини да се ослободите од мамурлакот

Како да се справи со мамурлакот се заинтересирани за оние луѓе кои ја случило. Првиот чекор во домот, важно е да се донесе телото на сите алкохол и токсини. Ова може да им помогне на следниве начини:

• Детоксикација препорачува гастрична лаважа, или да enterosorbent. На секои два часа, може да се земе на активен јаглен во вистинската доза, со оглед на нејзината тежина. Исто така, на секои два часа да се пие 30 грама enterosgelya, polyphepane, lingosorba или други слични лекови. Тие треба да се пие прочистена вода;
• Детоксикација и заштита на црниот дроб, да помогне да килибарна киселина. Пијат треба да биде на пилула секој час, но не повеќе од шест таблети на ден;
• Во цел да се нормализира киселина алкална рамнотежа на солена вода да се пие зелка, минерална вода или екстракт од овес. За да се спречи дехидрација во текот на препорачува да се пие една чаша на ниско-масен јогурт, кисело млеко, кисело супа или квас мамурлак;
• Да се ​​врати нормалното функционирање на стомакот, јадете силна месо супа. Можете да имаат појадок или ручек негување супа со парчиња месо;
• Ублажи состојбата мамурлак помош на лекови, како што се Alkozeltser, Asparkam, Pentalgin, аспирин, Глицин и други. Овие лекови дома да пијат само по консултација со лекар, бидејќи тие имаат свои индикации и контраиндикации;
• Победи на сите непријатност ќе им помогне на добар звук спиење во вентилирана просторија со ладен воздух;
• За да го отстраните главоболка може да компресира со мраз. Паралелно со ова, се препорачува да се фаќа виски лимон парчиња;
• Може да се земе топла бања со етерични масла. Топла вода промовира брзо отстранување на токсините од телото. Бања навистина помогна да треба да се води од 35 - 37 степени, а постапката траеше не повеќе од дваесет минути. На барање и нивниот вкус параметри во бањата можете да додадете 10 - 15 капки етерично масло од портокал, кедар, еукалиптус или лаванда;
• Ако труење со алкохол е многу силна потреба да се обидуваат да предизвикаат повраќање за чистење на стомакот. За да го направите ова, ќе пијат вода со амонијак, слаб раствор на калиум перманганат или солена вода. Да се ​​исчисти целосно стомакот, пијат половина литар на решение и бидете сигурни дека сите пијан излезе;
• За бодрост по спиење може да се пие силно кафе или чај со лимон парчиња.

Во прилог на овие начини на справување со мамурлакот дома, можете да се впуштат во необични методи. Како тие работат уште не е позната, но главната работа е дека тие навистина се.

За да го отстраните главоболката и мамурлак олеснување може да пијат неколку чаши на Кока-Кола.

таквите средства погодни за калење и силата на болката: тоа е потребно да се меша неколку аспирин во сок од портокал пијалок со мраз и голтка како резултат на пијалок. Ако страдате од тешка мамурлак, коктел дозата треба да се зголеми двапати.

За да се олесни состојбата на мамурлакот може да се јаде неколку банани. Ова овошје содржи калиум и други хранливи материи кои помагаат на телото да се врати колку што е можно по забава побрзо.

Сега дека знаете како да се справи со мамурлакот. По разгледувањето на различни начини за борба против мамурлак дома, можете да изберете повеќе погодна опција за себе. Исто така е важно да се запамети, ако на вториот ден не постои спас, итна потреба да се побара медицинска нега во болница. Експертите ќе ги спроведе сите неопходни и ефикасни третмани за да се врати вашата благосостојба, одржување на здравјето, а во потешки случаи, дури и да спаси животи.