Како брзо да се ослободите од мамурлакот

• Борба против дехидрација по мамурлак
• Како да се ослободите од мамурлакот традиционалните методи
• Оптимално лек за мамурлак

Мамурлак - не е најдобар состојба на организмот. Обично, тоа е непознат за оние кои не пијат алкохол, но сите други - и тоа е 90 проценти - најмалку еднаш чувствува тежината неговата. Утрото по доза на алкохол исто така, може да се чувствуваат страшно гадење, тешка главоболка, замор и болки во телото, температурата скокови и крвниот притисок. И сите овие услови може да се случи не само во случај на примање на голема количина на алкохол, но исто така многу мали дози.

Во овие тешки времиња секој мисли само за  како брзо да се ослободите од мамурлакот? За среќа, постојат многу начини да се реши овој проблем. Тие се различни по природа и се фокусира на ефектите на телото, но нивната цел е иста - да се надмине мамурлак и да се врати на одржливост на сиромашните тело. Подолу е листа на различни методи за да се ослободиме од оваа болест и шансите се ќе биде во можност да изберете од нив за себе е најдобриот и најприфатлив.

Како да се ослободите од мамурлакот дома:

1. Да се ​​ослободи од токсини во телото. Кога произлегуваат физички користени клизма и гастрична лаважа. Но, тоа не е секогаш удобно и практично (на пример, ако сте на забава), така што треба да се прибегне кон хемикалии - пијат многу одеднаш - многу таблети од активен јаглен (од пресметката: едно парче - десет килограм од вашата телесна тежина) или лекови кои се базирани лежи лигнин - лек "Lignosorba", "Liferana" или "Polyphepanum" (три лажици двојно два часа, секој пат кога се пие не помалку од 200-300 ml вода).

Да се ​​ослободи од токсини во телото може да помогне и некои производи. На пример:

• сок од лимон се меша со вода, може да додадете една лажица мед
• обичните квас
• Поставете на млечни производи од млеко и јогурт за да јогурт
• солена вода од лименки, кои краставички или зелка

2. Во борбата против дехидрација Тоа ќе биде одличен помошник вода. Но, тоа не треба да се земе во, и се користи надворешно: контраст туш, бања, парна бања и сауна. Постои уште една поговорка: и пиење минерална вода и диуретици.
3. Да се ​​врати на функционирањето на нервниот систем се смета да се биде најдобар подготовка глицин (tabletochku еден час - до пет пати). "Meksidol" ќе васкуларниот систем - од лекови одлична кардиоваскуларна нега. Сепак, тоа може да биде заменет со млеко или пиво без алкохол.
4. За надминување на мамурлак и негова превенција медицина има создадено голем број на специјални производи, како што се:
5. "Enetrosgel" - преземање на неговата вредност пред спиење и по будењето на 3 лажици минерална вода за пиење
6. Тинктура "Пеперминт" - во утринските часови, на празен стомак. Пол - капачиња тинктура разредена 100 g на ладно и некои вода за пиење.
7. "Limontar", "Pentalgin" или "Zoreks"
8. "Alkozeltser" - пред спиење и наутро
9. Витамин Ц - колку што е можно
10. "Аспирин" - 2 таблети пред спиење или наутро (на кој можете да додадете 1 таблета "аналгин")
11. "Парацетамол" - 1 таблета активен јаглен (5 таблети), обложени витамин Ц (најмалку 5 парчиња) - спиење пијалок
12. "Validol" (под јазикот), тешка елиминира утринска мачнина и "tsitromon" да се ослободат главоболка

Видео за тоа како да се ослободите од мамурлакот

5. На средствата за присилба, од кои ќе биде многу полесно, може да се дефинира:
6. пред спиење, проветрувајте ја просторијата и да ја напуштат отворен прозорец - и подобар сон и се отрезни побрзо, и мамурлакот ќе биде полесно. Ако го додадеме на ова физичка активност, како што се одење, тоа ќе биде само парична казна
7. долго добар сон (околу 10 часот) ќе им даде одмор и силата на телото
8. ладно туш (не ледените) расположи
9. Енергија во облик на кафе, чај (силна и физички) ќе им даде поттик на енергија, ја надминат поспаност и летаргија
10. облога од мраз во прилог на главата да се "смири" болката
11. естри бања (лаванда и рузмарин, температурата на водата - околу 37 ° C, рецепција 15 минути) ќе го забрза производството отрови
12. сауна (2-3 внесување на парна бања за 5 минути), прочистување мобилен токсини
13. гимнастика (вежба) ќе наситен на клетките со кислород и им даде тон
14. вежби за дишење (вдишуваат полека, задржете го здивот и полека издишете) ќе започне со работата на тинк тенковите
15. авто-масажа на лицето, вратот, главата, се фаќа за уши
16. срдечна појадок (пржени јајца со зеленило, па дури и кисела зелка со rassolchikom) ја активира работата на желудникот и да ја доведе на производите на распаѓање на алкохол
17. не пушат во утринските часови, ако чувствуваат симптоми на мамурлак - тие ќе се зголеми за неколку пати!

6.  Од најпопуларните методи за да се ослободиме од мамурлак вашиот најдобар асистент ќе биде:
7. минерална вода во големи количини со додавање на свежо исцеден сок од лимон
8. приготвува на температура како чај се зголеми колковите, или супа
9. 200-300 ml вода со растворени во неа една лажичка мед
10. краставица или зелка rassolchik
11. млеко, кефир или јогурт
12. со додавање на чај од нане или зелено-melissy- со romashkoy- на глуварчето и рузмарин (една лажичка по 200 g врела вода) - лимон
13. коктел на суровини јајце и 150 гр сок од домати со бибер и сол
14. Гума за едно парче од врба, магдонос, кардамон семиња или ким
15. триење на темпоралниот регион и лимон лосион за неа од лимон лушпите
16. Прочистена сурова компир парчиња се заклучи во челото и слепоочниците
17. квас
18. пие од цикорија
19. природен сок, портокал подобро
20. Кока - Кола (акцијата не е јасно тоа, но тоа им помага за надминување на сериозноста на мамурлак)
21. 2-3 порции на сладолед мелба
22. богата супа од месо со билки и лук

Постојат, се разбира, во ситуација кога на "меки" средство за мамурлак помогне на слабите, и затоа не е зборот "трезни". Само не заборавајте дека внесот на алкохол во утринските часови по една партија не може да се трансформира во нов оброк и на овој начин, во секој случај нема да дозволи, ако треба да возите или да одат на работа. Ако истата ситуација да добие алкохол е дозволена за вас, тогаш обидете се со следниве методи:

• јаде јадење на Borsch или врие за два пати, а земајќи не повеќе од 50 грама алкохол во секоја од овие време
• не пијат повеќе од половина литар на светло пиво
• себе си се направи поедноставен "Блади Мери" коктел верзија на англиски јазик кралица: 50 грама вотка се меша со 150 гр сок од домати

Оптимално лек за мамурлак Тоа е да се спречи таква. Постојат неколку правила не се комплицирани:

• да не пие алкохол на празен стомак
• алкохол пијат пред употреба стандард пакет на активиран јаглерод (два часа пред настанот), или еден пар на капсули "Festalum", или 30 грама дестилиран алкохол (за 5 часа), или суровини јајце
• снек желе, пифтија, jellied јадења, како и ориз, тестенини, варени компири. Не е лошо ќе биде како месо и риба. Масти и слатки тоа не е подобро да имаат закуска
• Се земе во паузите помеѓу "очила" барем 30 минути - танцуваат и пеат најдобрите (пареи елиминира алкохолот во стомакот)
• Не мешајте различни видови на алкохол, алкохолни коктели не пијат повеќе од една порција. Ако тоа не е можно - да се зголеми степени (од благи алкохолни пијалаци - за силна)
• ако треба да се пијат многу - подобро очила пијат во една голтка без savoring
• Избегнувајте пушење за време на празникот

Интересни начини да се ослободиме од мамурлакот во античките времиња:

• Антички Рим: був јајца суровини
• Англија: вино, која инсистираше на јагули или жаби
• Германија: маринирана харинга со кромид
• Европа на 19-от век: чаша топло млеко, кои се одгледуваат за јадење саѓи лажица

Ако сте ги направиле сите мерки за спречување на мамурлак, а во утринските часови да не му помогне да се надминат кој било од методите опишани погоре - веднаш да оди во болница за да ви помогне, како и ефектите од труење со алкохол може да биде исклучително тешко.