Да се ​​ослободиме од десната мамурлак

Речиси секој активен по празниците или партии се соочуваат со таква непријатна појава, како мамурлак. Оваа негативна последица на тоа е од суштинско значење придружни алкохолни битки, особено во вишокот на пијалок. Но, како да се ослободите од мамурлакот, без да предизвика оштетување на здравјето?

За да одговориме на ова прашање, ние мора да разберат дека суштината на мамурлакот - тоа е интоксикација, кој ги труе телото. Не сите hungover наутро може да биде толку страшно, но дури и главоболка и гадење може целосно да се наруши плановите за тој ден. И што ако се планира важен состанок, а нејзиното лице потечени, фокусот е едноставно невозможно? Најдобриот совет кога мамурлак - не почнат да пијат, но како што ретко се следи, а потоа да донесе поблиски изглед, Што е мамурлак и како да се ослободи од неа, како да се намалат негативните ефекти од пиењето алкохол.

симптоми на мамурлак

Таа се чувствува ужасна главоболка, многумина го доживеале себе. Бројни совети е да се понуди да се јаде или нешто за пиење, но тоа зависи за каков вид на симптомите на мамурлакот се почитуваат.

Гадење - ова е најчестиот приговор искусни од страна на речиси сите оние кои пиеле повеќе отколку што е потребно. Обично тоа е забележано, се должи на фактот дека телото едноставно не е во состојба да ги обработи сите кои добија со него. Да се ​​донесе алкохол и трезен, тоа не е препорачливо да се воздржат повраќање, откако ќе стане многу полесно. По тоа е потребно да се напие вода, се витамин Ц. минерална вода и други газирани пијалоци не се соодветни.

Главоболка - чест гостин со мамурлакот. Ова се случува поради стеснување на крвните садови на мозокот, може да се запре болката со користење на дрога. Ако мамурлакот постојат многу главоболки во споредба со други болести, потребно е да се оди на лекар. Тоа е особено опасно ако има проблеми со притисокот, срце.

Каење забележани на позадината на делумно или целосно губење на меморијата за она што се случи за време на партијата. Најдобар совет - да се откаже од употребата на духови. Вие може да се капе седативи за спиење преземе validol.

Ослободете се од мамурлакот дома е можно, но тоа е подобро да се започне пред моментот кога ќе почнете да се напие. На ова во повеќе детали и да дискутираат.

Лекови од мамурлакот во утринските часови не се применуваат без консултација со вашиот лекар

Постои голем број на лекови кои помогне да се реши прашањето за тоа како да се ослободи од пиво и други мамурлак. Но, се сеќавам дека за да ги користите често, и многу од нив не може да се бара задолжителна консултација на лекар. Размислете за основните на нив, како повикување на:

1. Алка-сода - е шумлива таблета, кои обезбедуваат реолошки, аналгетски ефект.
2. Zoreks земени во хроничен алкохолизам. Кога го прашале зошто рака на возење, одговорот е еден - алкохолно труење. Оваа алатка е противотров, тоа е противотров, лачат алкохол, неутрализирање. Се применуваат само по консултација со вашиот лекар.
3. Zenalk, во согласност со упатствата, и се препорачува за употреба за време на празникот, и по појавата на мамурлак. По колку ќе трае мамурлак? Одговорот на ова прашање е невозможно, но може да се намали периодот.
4. Antipohmelin. Да се ​​ослободиме од непријатни ефекти на алкохол и се случува при преземањето на овој лек. Но, потребно е внимателно да се следат на дозата, особено ако сте жена. Експериментирајќи со вашето здравје не е достоен за тоа.

Validol пијалок може да биде, ако не постојат контраиндикации. За да се ублажат симптомите и да се реши проблемот, како да се ослободите од мамурлакот, се користат и други средства, но пред да ги користите е најдобро да се консултираат со лекар.

Како да се избегне мамурлакот или пиење мудро?

И сега тоа е утрото по прославата, мамурлак носи многу непријатности и нерви. Како да се избегне оваа состојба? Постои една најсигурниот начин да се справи со мамурлакот - не пие и никогаш никаде на друго место. И покрај верноста на метод, само се сеќавам него после саботата, кога целокупната страшно. Затоа, да разгледаме неколку правила кои ќе ви помогнат да се избегне мамурлакот во утринските часови, или барем да се намали најмногу негативно на неговото манифестирање.

1. Пијалок е најдобар во умерени количини, тоа не е потребно да се бараат попис на сите, намалување на дозата, не се обиде да се пијат повеќе пријатели. Тоа е најдобро да го прескокнете чести тост, да не пиете една чаша целосно. Ако го следите овој едноставен правило, црвени очи и главоболка наутро нема да ја посетите.
2. Ако треба да се пијат исто ниво со секого, како и понекогаш се случува, кога тоа е потребно да јаде колку што е можно, давајќи им предност на производи, како што се месото, путерот и сл. Чипс и ракчиња, најверојатно, нема да ви помогне во борбата со мамурлакот ако пијат многу. Факт е дека ако многу јадење, желудникот останува многу малку простор за алкохол, така што ќе пијат помалку. Покрај тоа, телото е заситен со витамини кои припаѓаат на групата Б, на внатрешната површина на стомакот е обвиен, алкохол полошо апсорбира во крвта, има помало влијание.
3. Брзо да донесе алкохол од телото, што треба да пиете повеќе вода и други течности. Во овој случај, со исклучок на само газирани пијалаци, кои не се отрезни, но само придонесоа за зголемување на интоксикација. Тие се иритирачки за стомакот, што е, само да ја влоши севкупната состојба.
4. Ако сте пушач, за време на забава, обидете се да ја направи помала. Со мамурлакот исто така е подобро да не се обидуваат да пушат, без оглед колку е привлечен. Најдобро е да се избере само една работа, во спротивно мамурлак наутро може да биде само ужасно.
5. Кога го прашале како да се ослободите од мамурлакот, постои уште еден многу корисен совет. Пред да почне да пие, тоа е потребно да се земат неколку таблети вообичаените празнични, која ќе го олесни варењето на јаглени хидрати, масти, протеини. Тоа е силен интоксикација не дојде, но тоа не значи дека дозата на алкохол треба да се зголеми. Некои препорачува да се пие еден пар на активиран јаглерод пелети кои може да се намали непријатното чувство во утринските часови.
6. Кога го прашале како да се ослободи од силен и непријатен мамурлак, и можете да го користите овој совет: Не мешајте различни видови на алкохол. Ако сте започнале со вино, обидете се да пијат повеќе вино, тоа не е препорачливо да продолжи да пие ракија, шампањ, особено пиво. Ако почнете да пиете многу алкохолни пијалаци, најлоша идеја да почнат откако ќе пијат пиво. Тоа е подобро да се пие има иста работа, да се ослободиме од мамурлакот ќе биде полесно и побрзо.

Што друго да се обрне внимание?

При изборот, сметаат дека на алкохол и состојбата на неговото тело. Тоа не е неопходно да се пие црвено вино, ако страдаат од мигрена, како овој пијалок е само што ја промовира најсилните главоболки. Ако сте планирале нешта да се направи во утринските часови, тоа е вино најдобро да се даде. Пијат малку подобро коњак, не се откажат од храна.

Што треба да направам ако тоа е невозможно да не се меша пијалоци? Ова исто така се случува, и тука може да се најде лесен начин за излез - постојано се обидуваме да се подобри степенот, наместо тоа намалување.

Започнете со безалкохолни пијалаци, како што се пиво, а потоа само да пијат вино, ракија и вотка во последната инстанца, да пијат безалкохолни пијалоци не се препорачува по нив.

Тоа намалување степени и е причината поради која интоксикација се случува многу брзо, и тоа ќе биде многу тешко да се ослободи од повлекување на симптомите, во утринските часови. Во текот на интоксикација е губење на ориентација, контрола на себе. Често тоа е се случува во таква состојба, губење на свест, а тоа е веќе акутна интоксикација со која се бара медицинска интервенција. Ослободете се од мамурлакот дома во таква труење е речиси невозможно, ќе треба медицинската интервенција.

Постои уште еден начин за да се избегне тешка интоксикација, а како последица на тоа, силен мамурлак. Совет е едноставна - да се движат повеќе и повеќе активен. Значи на повеќето едноставно - пијалок, снек, одат да играат, не седат на теренот, тоа е најдобро да се земе учество во секоја активна конкуренција. Запомни дека колку повеќе ќе се седне на маса, не се движат, толку повеќе пиете, тоа значи дека полошо ќе биде во утринските часови.

Како да се помогне да се ослободат мамурлак? Не почнувајте да се пие на празен стомак, обидете се да се јаде нешто, а само по што почнуваат да пијат. Ако не го направите ова, интоксикација ќе ве стигне на самиот почеток, а самата мамурлак е навистина страшна.

Алкохолот има еден негативен функција - тоа е одлична и многу брзо се апсорбира преку оралната слузница. Тоа е кога ќе се пие, не се обидуваат да се одржи во пијалок во устата, го проголта брзо. Тоа е зошто луѓето кои пијат големи количини, но во една голтка, не се пие како брзо како оние кои се водат својот дел во мали голтки.

За да се забрза закрепнувањето од мамурлак традиционалните методи, пред пиење, најдобро е да се јадат сурови јајца. Ова ќе го отстрани интоксикација, а државата нема да биде толку лошо. Но, ние мора да се запамети дека пиењето сурови јајца може да се користи само ако вие не мора да се има алергиска реакција.

Да се ​​создаде обвивна филм во стомакот треба да јадете путер во мала количина, но фактот дека таква заштита ќе трае околу два часа, и тоа не е доволно. Вие може да се препорача со путер имаат најмногу обични варени компири, кој е во состојба да го преземе некои четириесет проценти алкохол. Ова е сигурен лек за мамурлак што не бара од вас да нема напор, но не заборавајте за мезе.

Во однос на храната, потребно е да се даде предност на кисело, масни јадења, кои не само што ќе ви помогне да се намалат негативните манифестации, но, исто така, им помогне на вашиот стомак во утринските часови да се чувствувате подобро.

Испрати себе чувство на

Кога го прашале како да си помогнете ако интоксикација веќе е многу силна, може да предизвика повраќање. Тоа ви овозможува да веднаш да се исчисти стомакот, можете веднаш ќе се чувствувате подобро, повраќање обично има отрезнувачки ефект. Ако не може да го направи вештачки, односно со два прста, ќе мора да се пие околу еден литар зовриена вода млака по некое време повторно. Може да се применува друг метод, со кој ќе можете брзо да се движат по вотка. нормално е дека во една чаша ладна вода за да се шест додадете четири капки на амонијак. Земете отфрлен микс, отрезнувачки до доаѓа прилично брзо.

Некои веруваат дека се враќа дома по празникот, најдобро е веднаш да одам да спијам, но тоа не е така. Пред спиење, пијат една чаша на многу топол чај може да се јаде обичен сендвич. И тоа е веќе премногу алкохол, дури едноставна чаша пиво може да предизвика лош мамурлак следното утро.

Пред да одам да спијам, може да се земе една таблета на парацетамол, витамин Ц, активен јаглен. Сето ова се полее со чаша вода со додаток на свеж лимон. Пред спиење треба да пиете колку течност може да биде било кој, но тоа е најдобро да се фокусираат биде на вода. Тоа ќе донесе најмногу на алкохол од телото. Пред спиење треба да ја посетите на тоалетот, не само што ќе помогне да се донесе на вишокот на алкохол од телото, дефекацијата ќе им обезбеди можност во утринските часови да се чувствувате многу подобро.

Да се ​​ослободите од мамурлакот или да се направи полесно, тоа е потребно да се стави некои капацитет кревет со обична вода. На дехидрирано тело ќе бара многу течност, па тоа е добредојден да помогне во олеснување на состојбата. Обидете се да пиете повеќе, ќе се чувствувате во утринските часови како ќе се подобри.

Јас со мамурлак: дали или не да се земе?

Ì validol или пијалок пред спиење што може да се олесни државата. Validol пијалок може во износ од една таблета, која се наоѓа веднаш под јазикот. Но, постои едно "но" - Да не се надминува дозата или да ја користите за смирување како fenazapama, затоа што може да се добие силна интоксикација. Validol пијалок кој може да биде речиси сè, ако не постојат контраиндикации, нема никакви штетни ефекти врз телото. Покрај тоа, можете да ги Motherwort таблета со магнезиум, витамин Б6, кој брзо ќе донесе алкохол. Но, повторно, да внимаваат на своето здравје, повеќе медицински консултации нема да биде излишно.

Пред спиење е добра идеја да се обиде да се отрезни, колку што е можно да се разбудам во утрото полесно. Некои луѓе веруваат дека не само што може validol пијалок, но водата колку што е можно. договор со метод мамурлак лежи во фактот дека не се спротивстави на повраќање. Но, тоа често се случува, дека тоа не е од голема помош кога ќе легнете, главата се уште продолжува да се врти. Најдобар начин да се ослободите од мамурлакот или да се намали тоа е да се обиде да спие седи или лежи на грб и нозете да виси надолу, така што двете нозе да го допре подот.

Овие се главните методи кои ќе ви овозможи да се ослободите од мамурлакот, намалување на треска и главоболка, слабост, и да се отстранат сите негативни последици од прекумерната битки алкохол. Се разбира, најдобра опција да се ослободи од тежок мамурлак не е за пиење, но од следниве нашите едноставни совети, ќе може многу да ги намали ефектите на интоксикација, за да се подобри нивното здравје. Можете да ги користите народни лекови, земаат дрога, но тоа е подобро да се избегне таквата состојба.