Како да се отстрани мамурлакот дома: средствата и методите

содржина:

• Не мамурлак! Услови за подготовка за празникот
• Физичките ефекти од мамурлак
• Зголемена носивост од мамурлак
• Средства за мамурлак од фрижидер
• Дома комплет - да им помогне!

Како да се отстрани мамурлакот дома

Се најде човек кој никогаш во животот не се сретна со шармот на мамурлак наутро многу тешко. За да дознаете како да се отстрани мамурлакот дома, напишана целата работните тетратки.

Што е мамурлак? Ова тело едноставно отруен преработка на храна етанол, фузелово масла, како и други производи од алкохолна ферментација. Се повлече, се повлече алкохол интоксикација - тоа е задача на домашно лекување.

Не мамурлак! Услови за подготовка за празникот

Предупреди тешки наутро полесно отколку да се борат. Средства за превентивен напад е лесно да се најде во секое домаќинство.

1. Активен јаглен - или бела или црна боја. Но, една четвртина од еден час пред објавувањето да се земе две таблети. За време на забавата на секои 2 часа дури и на таблета. Се разбира, за време на треска, тешко е да се запамети. Но поминат ноќта, така што ќе се сретне со следното утро.
2. Секое житни - овес, хељда, пченица. Јадете 1 час пред да се забавуваат. Алкохолот не ќе се апсорбира брзо како на празен стомак.
3. Кисело млеко во стомакот и совршено ги апсорбира сите секрети. Пијте чаша на објавување.

Ако сеуште не може, не може да се спротивстави на "копиле истури сите", тогаш сите ресурси на мамурлак можат да бидат поделени во 4 групи.

Физичките ефекти од мамурлак

Јас не значи ", каков вид на свадба без борба", и едноставно физиолошка акција, со кој секој од нас се соочува со на дневна основа.

1. Спиење - за време на спиењето, да не се меша со телото да се справи со процесот на интоксикација. Ако може да се земе време надвор од работа - да го направи тоа. Но, сето тоа зависи од работодавачот, не може секој да толерира вашиот мамурлак.
2. Да одат и да се истуширам. Тоа може да биде топло, ладно, топло, контраст - сите што ќе одговара на вашето расположение. алкохол отпадните производи се и преку порите на кожата. Затоа, миење нив, го прави убаво тело.
3. Бања - исто така ќе ви помогне брзо да се справи со мамурлакот. Но, луѓето кои страдаат од хипертензија е подобро да се откаже од зголемување на топлина оптоварување. И така на тело страда, на дополнителни оптоварување на садови за ништо.
   
   

   
   

   утро мамурлакот

4. одвикнување од алкохол на течност и жедните за пиење е нормално. Неопходно е да се направи се за губење на течности - вода, минерална вода, било сок, сок колку повеќе, толку подобро. Во првите два часа е пожелно мамурлакот пијат до 2 литри вода.
5. Еден од најлесните начини - растворени во чаша вода 1 лажичка шеќер. Глукозата е телото потребни повеќе од било кога. Сакате повеќе слатко - ве молам! Главната работа што никогаш не се држат заедно. Методот не е погоден за луѓето кои страдаат од дијабетес.
6. Ако се чувствувате дека вашиот стомак е полн и болни - два прста во уста и надолу. Најдобар начин да се брза евакуација на стомакот содржината се уште не е пронајден. Покрај тоа, на стомакот може да биде некоја количина на алкохол, која ќе ја влоши непријатни симптоми. Добро да се направи гастрична лаважа. Во 1 литар вода 1 лажичка сода бикарбона. Можете да одат од другата страна. Кога труење е најдобро клизма е, исто така, се уште не е измислена.

Зголемена носивост од мамурлак

Зголемување на оптоварувањето од мамурлак

Физичка активност е наменета за збогатување на крвта со кислород и алкохол за да се забрза процесот на расцеп во телото.

• Една прошетка во свеж возраст.
• Се вклучат во физичка активност изводливо - вежби, склекови. Вистински херои одат во теретана - и за да ги растера крв, и наситен на телото со кислород, и ќе започне процесот на производство на ендорфини во мозокот. Хормони од радост намали главоболка и болка во мускулите.
• Секс - тоа е премногу точка, но како вежба одговара на законот совршено. Но, тоа е потребно да се биде внимателен, затоа што телото не може да сакате да се реплицираат. Тоа ќе биде двојно фрустрирачки - и мојата глава боли, и таква конфузија во кревет. Како последица на тоа жената понатаму навреден.

Средства за мамурлак од фрижидер

Храната може да биде вистински lifesaver стапче мрачните утро. Специјални кулинарски задоволства не треба. Најдобро е да им помогне на наједноставен јадења.

1. Тешки, пржени, мрсна храна денес не се за вас. Но, салата од домати со сол и додадете витамини и олеснување на мамурлак.
2. Кефир, ферментирани печени млеко, било млечни производи. Ако сакате, можете да пијат за здравјето. Тие смирување на желудникот и цревата.
3. Пилешка супа ќе ги задоволи и смирување на дигестивниот тракт. Слично на тоа, акција и има малку маснотии свинско и говедско месо супа.
4. Супа овес помогне неутрализира токсините побрзо црниот дроб. По чаша овес ќе треба 1,5 литри вода.

Дома комплет - да им помогне!

Комплет за отстранување на мамурлакот

Проверете резерви на лекови во домот медицина кабинет. да не треба да се кандидира за драги добиени минерали preparatami.Vmeste вода, па или зелка или краставица солена вода да им помогне. Ако милување во медицина кабинет "Asparkam" таблети и сите мултивитамини, бидете сигурни да се земе. Овие сочинуваат магнезиум и калиум и витамин некои имиња.

• Секое билни чаеви - екстракт од камилица, нане, жалфија, равнец смири беснее стомакот поставата. Чај и кафе пијат не се пожелни како тие понатаму произлегуваат вода од телото. Можете да додадете малку мед и лимон.
• Активен јаглен се зема пред и по празникот. Слично на тоа, дејството на лековите да прикаже "Enterosgel" и "Almagell". јаглен доза - 1 таблета на 10 kg телесна тежина, "Enterosgelya" - 2 лажици со многу вода.
• Можете да земаат парацетамол за главоболка и болки во мускулите. Постојат лекови, како што се "Алка-сода", "Medihronal", "Бизон." Тие се во насока на отстранување на последиците од пиење, но треба да се грижи за нив однапред. Еден добро познат и поевтини "Аспирин" може да се користи во рок од 6 часа по пијалок, а не пред тоа. Ако постои избор, тоа е подобро растворливи форми - "Аспирин-UPSA", "Upsarin".

Луѓето внимателно и совесно собрани рецепти за да се ослободат мамурлак. Изберете секој според својот вкус и чанта реакции. И ако не сакате да знаете на шармот на мамурлак - или не пијат или да го набљудуваат умерени количини!