Какао може да се спаси од мамурлакот?

Ние сите се сеќавам од детството какао, затоа што некои го правеше без појадок, леб и путер и традиционален пијалок. Но, тоа е, исто така, лек за различни непријатни симптоми на мамурлак.

Како какао помага мамурлак

Целата тајна на ефективноста на пијалок е тоа што содржи неколку билни антидепресив што ублажување на анксиозност, болка, а во исто време зголемување на ефикасноста и подигнете расположението:

• е фенилетиламин, триптофан и серотонин и допамин аналоген од растително потекло - тие се врати аналгетик (antinociceptive) систем за работа на мозокот,
• во какаото има магнет - и ја поддржува работата на срцето и нервниот систем погодени по распадот со алкохол,
• Таа е присутна во составот и salsolinol - опијат агонист, со што се намалува негативното влијание на падот на токсични производи на алкохол на бензодиазепин и опиоидни рецептори,
• таму е исто така и аналоген од кофеинот - теобромин, кој исто така има помалку несакани ефекти.

Како да се третираат мамурлак

Купи какао може да биде на секој чекор, и да се подготви пијалок полесно - се меша неколку spoonfuls на прав, неколку лажици шеќер и топло млеко (или водата со млеко).

Кога мамурлак подобро да се користи само на вода, бидејќи млеко се намалува биорасположивоста на теобромин и, исто така, содржи триптофан. Прифати потребата за очила (150 ml). Наместо да пиете може да се јаде темно чоколадо (какао содржина - 70%) - тоа трае долго време да се џвака и да пијат нешто. Но, дури и во оваа какао биорасположивост во пијалок погоре.