Кефир е мамурлак

Порано или подоцна, со мамурлакот со кои се соочуваат од страна на речиси сите. Ова не е изненадувачки. Не празник, како по правило, не може да го направи без алкохол. Веќе следниот ден по таквите собири луѓе може да се соочи:

Мамурлак обично е придружена со силна главоболка
• главоболка;
• вртоглавица;
• слабост;
• гадење;
• жед;
• дигестивни нарушувања;
• намалување или зголемување на крвниот притисок;
• општа слабост.

И, според многу експерти, за да помогне да се справат со слични симптоми може да се најчестите јогурт. Дали е тоа навистина? Дали јогурт со мамурлакот? Ајде да се обидеме да се справи со ова прашање.

Зошто јогуртот помага мамурлаци

Кефир - на ферментирано млеко пијалок кој содржи хранливи материи и bifidobacteria, зголемување на тонот на телото, нормализира метаболизмот, а недостатокот на минерали, како резултат на употребата на алкохол. И, се разбира, јогурт содржи млечна киселина, го промовира отстранување на токсините од телото.

Тоа е причината зошто, јогурт, пијан со мамурлакот:

Дневен норма на пијалоци не треба да надминува 600 ml
• quenches жед и апетит;
• тонови и освежува;
• ги отстранува непријатните симптоми.

Како да се пие јогурт со мамурлакот

Да се ​​реализира од кефир користат следното утро по консумирањето алкохол е максимизиран пијалок треба да се пости, при што, на пијалокот не мора да бидат студени (пожелно е тоа да биде на собна температура) - во спротивно, телото треба да се трошат екстра енергија за неговата обработка .

Дневен норма на пијалоци не треба да надминува 600 ml - остатокот снабдување течност може да биде исполнет со сок од портокал или домати, зелен чај, минерална вода.

Што е подобро да се користи јогурт

Нема строги препораки за тоа што треба да се јогурт, способни да се справат со мамурлакот, се појави после пиење, бр. На пример, тоа може да биде и обично средни нафтени кефир и кумис, нешто слично серум. Пијат совршено се справат со тежината на стомакот, гадење, подобрување на тонот на кожата и ќе ви овозможи да се здобијат со храброст.

Ако чиста јогурт е одвратно, тоа може да се користи како дел од следниот мамурлак коктели да помогне да се справат со последиците од алкохол.

тоник коктел

Составот на овој коктел вклучува производи кои може поединечно и да се олесни мамурлакот симптоми:

• јогурт;

Јадете како коктел по можност после јадење - тоа ќе помогне да се избегне зголемување на киселоста и сродните киселост.


Видео: Вистината и митовите за кефир. дел 2


Ако чиста јогурт е одвратно, тоа може да се користи како дел од мамурлакот коктели

Видео: Дали можам да пијам возење безалкохолно пиво, квас и кефир

• лимон, забрзување на метаболизмот, saturating телото со витамини и забрзување на процесот на детоксикација;
• портокал, компензира за недостаток на гликоза и калиум во крвта;
• ѓумбир корен, со што се намалува главоболката и помага во случаи на труење.

Да се ​​подготви пијалок се бара да ги преземат блендер и се меша половина чаша јогурт, половина чаша свежо исцеден сок од портокал, три лажици сок од лимон и неколку капки сок од ѓумбир.

освежувачки коктели

Составот на овој коктел се:

• јогурт;
• копар;
• краставица;
• шеќер;
• сол;
• црн пипер.

Да се ​​подготви пијалок се бара да ги преземат блендер и се меша со помош на чаша јогурт, половина краставица, копар и педесет грама, две лажици шеќер, половина лажица сол и половина лажичка трпезаријата на пиперка. Добиени на овој начин ќе има коктел слатко-солена, малку остар вкус и да помогне да се справат со било какви симптоми на мамурлак.

Коктел "Шипинка"

Следниве состојки се вклучени во составот на овој коктел:

• силна инфузија на роза колковите;
• јогурт;
• шеќер.

Пијалоци подготвени како што следува. Сува колковите заварени 400 мл врела вода, па како да се добие силна инфузија. Како резултат на инфузија се меша со јогурт во еднакви пропорции и мешани. Потоа, во пијалок додадете шеќер по вкус, и тоа може да донесе на масата. Се користи како сакате да се заврши исчезнувањето на симптомите на мамурлак.

Коктел "Јагода GLADE"

Следниве состојки се вклучени во составот на овој коктел:

• свежи јагоди или јагода;

Коктел "Јагода GLADE"
• јогурт;
• мед или шеќер во прав.

Пијалоци подготвени како што следува. Стакло свежи јагоди или јагода меша со лажица шеќер во прав или мед, се меша и крави во блендер додека не се изедначи државата. На резултат на маса се истура две чаши на полу-обезмастено и целосно шлаг. Подготвен коктел се истури во висока чаша и пијан. Треба да се напомене дека споменатиот напиток е одличен пример за тоа што мамурлак лек врз основа на јогурт може да биде не е само корисна, но и неверојатно вкусен.

Коктел "Зелка во снегот"

Следниве состојки се вклучени во составот на овој коктел:

• свежа зелка;
• кефир.

Пијалоци подготвени како што следува. А мала количина на ситно Shinko кисела зелка и потоа се меша со кисело млеко. Пијат мали голтки коктел треба, се протега на дел од еден час - тоа им помага отрезнувачки и брзо доведува до чувство.

Видео: Исхрана супа "таратор". На лек за мамурлак. [Готвач | рецепти]

Коктел со кисели краставички

Следниве состојки се вклучени во составот на овој коктел:

• краставички;
• јогурт;
• црн пипер;
• црвен пипер.

Да се ​​подготви пијалок, кисели краставички, претходно рендан, истурете половина литар јогурт и се меша со малку црвено и црн пипер. Пијте коктел треба голтки, се протега на употреба на пијалак за еден час. Откако пијалок е пијан, тоа треба да се воздржат од јадење за некое време - тоа придонесува за подобра апсорпција на состојки.

"Таратор"

Друг начин да се ослободиме од мамурлак е употребата на ладни супи, главната состојка е јогурт. "Таратор" се однесува на еден од овие јадења. Тоа не е само здрав и хранлив, но, исто така, се справува со мамурлакот симптоми. Што е ова супа?

На неговото јадро, тоа е одлична алтернатива на традиционалните okroshka и подготвува многу едноставна.

На прв поглед, на парична казна ренде нанесуваат на свеж краставици. Потоа уништен две или три чешниња лук и ситно сечеше во зелена боја. Овие состојки се истури половина литар јогурт и солени и бибер по вкус. После тоа, супа посеан со рендано на парична казна ренде ореви и служи на масата.