Совети за тоа како да се движат подалеку од прекумерно дома

злоупотреба на алкохол - тоа е еден вид на зависност, од кои е тешко да се ослободи од. Како да се движат подалеку од прекумерно дома? Излегувај од прекумерно е можно само во случај на целосно работам интерес во процесот.

Како да се запре себе рунда?

Во секој случај не pohmelyatsya утро. Нова доза на алкохол делува како отров за ослабен имунолошки систем. Дури и мала количина на потрошена алкохол може да доведе до продолжување на прекумерно.

Им помогне на вашиот стомак да се отстранат отровите. Можете да го направите тоа на свој повраќање. Така што телото не е дехидрирано, пие колку течноста што е можно. Се смета за корисно млеко. Да се ​​направи тоа е потребно да се 100 мл млеко, 1 лажица масло. l. мед и банана. Размахване содржината блендер додека не се изедначи. Млекото помага рамна токсини, мед ги намалува ефектите на алкохолот и банана, пак, богата со калиум и магнезиум.

Може да се пие црн чај со лимон. Сок од лимон го забрзува метаболизмот, а со тоа придонесува за брзо отстранување на можните отровите од телото. лимон парчиња и шеќер може да се јаде во текот на денот.

Да се ​​движат подалеку од прекумерно полесно, ако се јаде во право. Треба да се даде на масти супа од јагнешко или говедско месо. Обидете се да се направи супа дебели. Кога апетит не е за јадење една пополни. Во овој случај, на црниот дроб е голем товар, кој што се уште не е во можност да се справат.

За да се избегне желудец може да биде пред оброк пијат една чаша вода со 3-4 капки на амонијак. Оваа постапка треба да се повтори за 2-3 дена.

Во борбата против голема мера им помогне на живи емоции и работа. Па се обидуваат да го одвлекува вниманието од мисли за алкохол. Многу психолози сметаат дека тоа што ви овозможува да се вчита работи излез на хард пијат помалку болно.

Излегува од прекумерно, обидете се да не пушат. Чад од тутун придонесува за зголемена продукција на гастричниот сок, која иритира хранопроводот ѕид. Колку повеќе испушени цигари на ден, повеќе тешко и болно да се запре пиење.

Пред да одам да спијам, може да се земе топла бања или туш.

народни лекови

Како средство за чистење може да се смести во пијалок раствор на сол и сода, кој е добро promoet стомакот. Да се ​​пополни оваа 1 ч. Л. сол и 1,5 часа. l. 1 литар сода млака вода. Треба да се обидете да се пие на целиот износ на решение, а потоа да предизвикате повраќање.

Diaphoretic и диуретик ефект има средства врз основа calamus корен (1 лажица масло. L.), Ангелика корен (1 лажица масло. L.), плодови од смрека (2 лажици), нане (2 лажици. L.) и мудрец (2 лажици). 1,5-2 лажици мелено колекција трева истурете 250 ml врела вода. Остави на инфузија за 20-30 минути. Ако пиеш ова инфузија 3 пати на ден за 1/3 чаша, работата на гастроинтестиналниот тракт во нормала многу побрзо.

Во борбата против голема мера дава добар профил на средствата за овес и невен. Земете 3 l капацитет и да се пополни половина од овес. Потоа се става овес со вода и ставете сад на шпорет. Донесе до вриење и намалување на топлина. Оставете лушпа да скапуваат за 20-30 минути. Како резултат на супа кул и вирус преку cheesecloth. Додадете 100 гр суво невен. По 10-12 часа на супа е подготвена за употреба. Земете 200 ml пред јадење три пати на ден.

Олеснување на целокупната помага супа врз основа на невен цвеќиња. Доведе до 1 литар врела вода и додадете 15-20 g на сува трева. Вари супа над ниските топлина за 3-5 минути. Потоа издвои супа во темно место за 2-3 часа. Прифатени како чај. На денот кога ќе може да се пие околу 3-4 чаши супа.

Лачат токсини и отрови помага билен чај од burdock, нане и киселица. За подготовка на рецепт ќе треба 2 суп.л-патки. l. пеперминт, 1,5 уметност. l. киселица и 1 час. l. кригла. Истурете бланширан билни 400 мл врела вода. Земете инфузијата треба да биде 3-4 пати на ден во мали голтки.

Измешајте 2 лажици. l. мајчина душица, 1 час. l. centaury и пелин. Прелива 1 лажица масло. l. издробени билни мешавина од 250 ml врела вода. Остави на инфузија за 2-3 часа. Земете 2-3 лажици. l. 3-4 пати на ден.

Аверзија кон алкохол може да се повика со користење на супа од пелин и centaury. Да се ​​подготви рецепт потребни за да се пополни една чаша вода за 1 час. Л. секоја билка. Вари супа за 3-5 минути. Треба да се земе лек за 2 лажици. l. 3 пати на ден за 2-3 недели.

помош тела

Правилната исхрана за време на пиење рунда ќе го забрза процесот на отстранување на распаѓање производи од етанол од човечкото тело. Диета во периодот на одбивање на алкохол за да се избегне понатамошно катастрофални ефекти врз телото.

На прво место тоа е заразена од алкохол црниот дроб.

За прикажување на сите токсични материи од црниот дроб, можно е да се пијат наутро 1 лажица масло. l. маслиново масло и сок од лимон.

Од исхраната е потребно да се отстранат пржени, мрсна и зачинета храна. Се смета за корисно каша, свежо овошје, зеленчук, варено месо или риба.

Целокупната состојба директно зависи од гастроинтестиналниот тракт. Да го врати својот нормално функционирање, млеко и млечни производи мора да бидат присутни во менито. Тие се неутрализира отрови. Дозволено да се јаде зеленчук супи, супи, чорби и каша. Кога ќе излезете од корисни прекумерно пиење многу течности. Затоа е можно да пијат зелен и црн чај, овошни пијалаци, сокови, минерална вода и трева чаеви.

Посебно внимание треба да се посвети на бубрезите. Долгорочни потрошувачка на алкохол го нарушува нивното нормално функционирање. Обидете се да се намали внесувањето на сол на минимум. Одбиваат и пушењето. Како можам да јадат повеќе свеж зеленчук, овошје. Менито мора да бидат присутни растително масло.

По продолжената употреба на алкохол во потреба од помош и на нервниот систем. За да го направите тоа е потребно да се седативи. Може да се пие чај со нане или валеријана корен. Дома, можете да се подготват благотворно инфузија на Leonurus. Ова ќе бара става 2 лажици. l. сува трева и 200 мл врела вода. Земете тинктура 3-4 пати на ден за 1/3 чаша.