Двете без жртвување на вашето здравје да се откажат од пиењето на пиво себе?

За опасностите од пиењето разговор во медиумите се обратите за долго време. Поголемиот дел од населението разбира дека алкохолот носи само штета. Но, многумина веруваат дека пивото не се смета за опасен пијалаци. И оние кои се свесни за штетата на пиво, не секогаш може да престане да пие, бидејќи тоа е прилично тешко да се направи. Како да престанам за пиење?

Последиците од пиво алкохолизам

Скоро секој од нас барем еднаш во животот е за пиење и пиење пиво. Користете го за денес: побелена коса и млади, мажи и жени од сите возрасти, младите девојки и момчиња, од пластични шишиња и алуминиумски лименки. И не, не е изненадувачки.

Пиво - пијалак направен врз основа на јачменов слад, хмељ, вода, шеќер и ориз. содржина на алкохол во него се движи 2,2-3,5%. Ретко повеќе од силна пијалок. Некој мисли пиво корисни. Дали е тоа вистина?

Фармаколошки ефекти на дејствија пијат е тоа што придонесува за нашиот одмор и некои удобност. По неколку месеци станува неопходно да се пијат пиво да се релаксираат. пиење тоа не е секогаш веруваат алкохолизам. пијат една чаша не донесе многу штета. Но, ова стакло претвора во неколку од овие порции дневно. зголемување на дозата. Ова често доведува до зависност, наречен пиво алкохолизам.

Редовното консумирање на пиво е вистинскиот начин да се појавата на пиво алкохолизам. 30% од оние кои пиеле пиво, наскоро ќе станат алкохоличари колку - како кандидати за нив. Пиво алкохолизам се развива во околу 4 пати побрзо од вотка. Тоа подложен на третман тешко, често се комплицира со цироза на црниот дроб и хепатитис. Стоп за пиење пиво сама по себе не е многу лесно.

Во пивото содржи токсини кои водат до дисфункција на дигестивниот систем и мозокот. Пиво пиење е прифатена под солени закуски кои придонесуваат за овие процеси. Хормоните анксиозност се појавува во крвта, што доведува до појава на агресија, се заменува со депресивно расположение. Луѓето често пијат пиво во големи количини. Ова води кон проширени вени, до зголемување на големината на срцето, која dryabnet наскоро и ќе ја изгуби своите нормални функции. Кај машките хормони произведени од страна на жените.

Пивото е особено опасно за младите akseleratov. Заедно со коктели и енергетски пијалоци тоа создава желба за алкохол, алкохолизам развива во неколку години. Пиво содржи многу отрови, кои негативно влијаат на работата на органите одговорни за забременување. Во многу случаи, потрошувачката на пиво доведува до неплодност, интраутерина фетална труење.

Забелешки од 300 деца под 5 години во Германија, чија мајка пиеле пиење за време на доењето познатиот баварската пиво, покажа дека 67% од децата страдаат од болести на дигестивниот систем, а 87% заостанува во развојот на интелектуалните способности.

Онколозите во нивните студии открија дека пивото е раст во телото на клетките на ракот. Како да се запре за пиење жена, како човек не пие пиво?

Како да заборавам на пиво?

Добра идеја - не пијат пиво. Но, како што е да се донесе на живот? Може да се обидете различни начини. На пример, се минува низ следниве фази:

фаза 1

Неопходно е да се длабоко свесни дека желбата да престанат да пијат пиво, многу сериозни. Без целосна свест за идејата за потребата да се откажат од алкохол, тоа нема да работат за да престане да пие. Алкохоличари објавија нивната околина за намерата да се откаже од пиво, но во реалноста се различни причини за својата секојдневна употреба. Тие не сакаат да слушнат за пиво алкохолизам. Смеј се, како одговор на зборот дека прекумерната потрошувачка на пијалок доведува до разни заболувања на срцето, на растот на стомакот на пиво.

Но, ова е случај во реалноста. Во прилог на алкохолизам, голем стомак, сепак може да се случи нарушувања во срцевата работа и неплодност. Без свест за потребата да се откаже од користењето на пиво да престанат да пијат сосема невозможно.

Чекор 2

Што треба да направите план кој може да биде постепено целосно да се откаже од алкохол. Практиката покажува дека ако престанат да пијат утре наутро не успее, неуспехот на пиво може да се постигне со постепено намалување на износот на алкохол се консумира. Можете да престанат да пијат пиво, се стави во предниот дел на рок, по што на желба за алкохол треба да се целосно уништени.

Тајмингот се препорачува да се инсталира реално. Тие се обично 3-6 месеци. Во ова време на лице може да растат надвор од навика.

Вкупно закажаното време може да се подели на парчиња од 2-3 недели и да се идентификуваат максималниот број може да се напијам од страна на крајот на секој период. На пример: мојот сопруг пиење пиво секој ден. По заеднички разговор, тој се согласи со аргументите на пиење за прекин. Заедно тие изготвил план за 5 месеци и се подели на 5 делови за секој месец. Ние ги зацрта следните чекори: до крајот на месецот да не пијат повеќе од еднаш nedelyu- до крајот на 2 месеци - еднаш на секои 10 дена, до крајот на 3 месеци - на секои 2 недели, до крајот на 4 месеци - максимум еднаш месечно, а потоа и да пиете пиво на сите.

Премногу долги периоди на време или да не е добар резултат: алкохоличари често не прават ништо, верувајќи дека време, има уште многу.

чекор 3

во целост престанал да пие пиво, што треба да дознаам себе: Што е добар е овој пијалок отколку што е привлечна, потребно е да го пиете? Одговорите можат да бидат различни. За некој пиење опојни е начин да се заборави нивните проблеми, другите, па само да се релаксираат. Со помош на шише пиво, може да се присоединиш во групата. Некои луѓе гледаат пиво како редовен газиран пијалок. Тоа е вреди да се размислува на некои од овие причини поблиску:

1. Пијте да се заборави за проблемите. Но утре ќе има повеќе. Плус главоболка од пиење вчера.
2. Пијат за да се релаксираат. Релаксација од пиење пиво може да се добијат. Но истиот ефект, други луѓе се прави во читање книги, гледање добар филм, со крстот шевове, кога се занимаваат со деца. Опуштено пиво човек не изгледа многу убаво. Неговите мускули навистина можат да се релаксираат до таква мера, дека тоа би било лошо да се движи и не го зборуваат јазикот. Тоа не е никаква тајна дека некои луѓе се под дејство на алкохол, по преземањето само tupeyut и летаат во бес. Зарем не е подобро да се релаксираат на евтини и здрав начин?
3. Здодевноста е навистина најголемиот непријател. Со неа лесно да се справи со помош на шише пиво. Но, овој пијалок може да биде здодевна. Неопходно е да се најде хоби која ќе ви помогне да се заборави за пиво.
4. Влијанието на животната средина е од големо значење. Кога во близина сите пијат, ние треба да им се придружат. Тоа е вреди да се размислува дали тоа е компанија? Друга опција - да пијат безалкохолно пиво. И уште подобро - се јаде овошје или семиња.
5. Пиво како газиран пијалок. Некои не претставуваат да се целосен оброк без вообичаените шишиња од пиво. Треба да се разгледа заменувајќи го со чај, сок, кафе. Од јогурт исто така повеќе наградува.
6. Навистина мотивирани метод може да биде како што следува: што треба да се натпреварува со никого. На предметот на спорот ќе биде вашата намера да се откаже од пиво. И треба да се стави во прашање неговиот углед и значителни пари.

Начини да се запре за пиење, постојат различни. На начин да се реши овој проблем, треба да се најде себеси. Главната работа - желбата да се откаже од пиво. Без желба да се изврши оваа задача нема да работи.

Нетрадиционални методи на откажување од пиво

Човек се претвора во пиво алкохолни незабележливо. Само полека, тој почнува да се сфати дека не можат да живеат без овој пијалок. Кога тој го реализира самиот себе, тогаш сите не е изгубена. Неопходно е да одлучно направи потег да се ослободите од една лоша навика.

Најдобра опција - да се земе и да престане да пие. Таквиот чин е во можност да се направи само силен дух на народот. Други, пак, може да го направи тоа постепено.

Можете да се мотивирате на овој начин: ќе треба да се купи слатки свинче банка. Парите кои се потрошени за купување на користени опојни пијалоци на дневна основа да се стави во свинче банка. Еден месец подоцна, може да се отвори на свинче банка и брои парите што има акумулирано во него. Многу од нив се шокирани од она што го видов на износот. Со овие пари може да се купи неблагодарна работа, да се облекува, друга неопходна работа во куќата.

Некои луѓе веруваат дека жената може лесно да се ослободи од оваа зависност и дека не секоја девојка сака да се види со голем пиво стомакот. Инстинкт, исто така, помага да се врати трезен начин на живот. Но, тоа не е така. Пиење пиво и други алкохолни пијалаци слаб брзо носи телото на жената до деградација. Изгуби интерес за децата и за целата средина.

Нема потреба да се обвинуваме и срам за семејството страст за пиво. Навреди и критики може само еднаш да се навреди човекот. Тоа е подобро да се обиде да му помогне да ја поврати довербата во себе. Подобро е да го фалат дури и најмалите промени во насока на отрезнувачки.

Вистински пример живот

Еве на кој начин може да престанат да пијат пиво себе:

Првиот чекор е да го исчистите вашето тело од нечистотија, што е, од производите на распаѓање на алкохол. Да го направите ова, пијат лушпа од обичен овес, кои се хранат со коњи. Норма - неколку чаши на ден. Постои повеќе радикален метод на прочистување - неколку клизма од оваа каша. Тие, исто така, ефикасно ќе се исчисти на желудникот, цревата, а со мозокот.

Отстрани надвор од куќата сите празни шишиња од пиво, вотка и вино (премногу полна!). Темелно се мијат сите јадења да се отстранат сите траги од алкохол заедно со своите мириси.

Целосно да го запре комуникација со алкохоличари, со сите средства да се избегне сите видови на прослави со алкохол. Тоа може да се припише на нивниот неуспех на било која причина. Главната работа - да се откажат.

Преоптоварен со алкохол на црниот дроб треба да се биде во сообразност со строги диети.

Окупирај себе интересна работа: крос-кантри скијање, пливање, велосипедизам, риболов без алкохол. Можете да почнете патување во teetotal компании одат во шумата за да ги шумски плодови и печурки, започна со собирање книги, беџови, марки. Можете да дознаете фотографија или компјутер. Опсегот на активностите се огромни.

Обидете се да најдете еден колега на неговата несреќа со него да продолжи со борбата против зависноста.

Постојано си што ги инспирира да се откаже од пиење - тоа е од витално значење за да се заштити вашето здравје.

Понекогаш може да се добијат силна желба да се напие чаша пиво. А неколку длабоки вдишувања ќе наситен на мозокот со кислород, а потоа и желба да пијат треба да се повлече.

Да си направи идејата дека сакам да живеат полн живот, да се биде секогаш здрави. Помош за себе и од себе за да се ослободи од зависноста од пиво.

Поголема веројатност да ја посетите бања повеќе partes. Само наместо вообичаените пиво пијат млеко со мед.

Се откажете од пушењето. Дури и мирисот на пиво и цигари ја иритираат вашите сетила. Не одат таму, каде што тие ја продаваат пиво и чадот од цигарите. Научете како да се придржуваат на принципот: што не можат да пијат правилно - не пијат.

Држете се до овие правила, на дневна основа. По неколку месеци ќе се чувствува како победник, целосно да се ослободиме од опасна навика.

Останува да се сумира

Стоп за пиење - тоа е нов почеток. За помалку од една не-пиење на луѓето со нивните здравствени проблеми. Алкохоличари, вклучувајќи пиво, се лишени од иднината. Тие често немаат семејство. Овие луѓе воопшто не се заинтересирани за нивниот личен развој. Луѓето се сврти настрана од овие поранешни пријатели и пријатели, постојат проблеми со работа.

Ако не можете да најдете свој начин да се запре досадни навика на сите, не веруваат во бројни реклами и брзаат за помош од традиционалните исцелители, и сите видови на родови.

Реал помош може само квалификуван медицински специјалист. Но, ова е можно само ако на силен човек и е решена да се откажат од пиењето.