Можно по преземањето на креатин пијат алкохол е тоа?

Креатин обично се 2 причини: лошо здравје за време на или во забрзана обука. Самото човечко тело е во состојба да произведе оваа супстанција - тоа е даден од страна на панкреасот, бубрезите и црниот дроб. Благодарение на креатин кај луѓето се зголемува енергетски потенцијал. Оваа супстанца го стимулира производството на АТП молекули, кои се способни за пренос на оваа енергија низ телото. Повеќе АТП молекули во луѓето, посилни и повеќе еластични станува. Ова ја зголемува ефикасноста, ја зголемува својата способност да се повисоки спортски товари. Креатин и алкохол - две апсолутно спротивно на производот. Нивната комбинација ќе се дискутира подолу.

Зошто потребата за креатинин?

За луѓе кои се активно вклучени во спортот, само-креатинин (произведени од страна на телото) често станува недоволен. Постои потреба да го надополнува од надвор. Некои креатинин надополнува резервите со додавање на исхрана производи што содржат: риба, месо, млеко, харинга. Но, повеќето од спортисти сакаат да го земе во форма на посебен додаток.

Креатин - првиот додаток на храна, се запознаени со спортисти. Тоа се зема од фактот дека во режим на постојано интензивно вежбање на телото му треба да се опорави брзо и постојано се надополнува своите резерви. Приемот на креатинин овозможува на спортистот за да се зголеми неговата издржливост до 25%.

Комбинација на алкохол и креатинин

Сепак, не сите спортисти да го следат здрав начин на живот. Многу живеат без менување на нивните навики: пушењето, а понекогаш и се алкохолни пијалоци. Поради ова, се поставува многу прашање - дали примаат keratinina компатибилен со употреба на алкохол?

Експертите предупредуваат дека последиците од таква комбинација на повеќето негативни. Прво, алкохолот не дава кератин изврши негова главна задача - да се зголеми издржливост во постигнување на подобри резултати во спортот. Второ, овој коктел доведува до голем број на несакани ефекти. Затоа, оние кои се осмелуваат да преземе овој чекор, поставете си го прашањето - дали желбата да се постигнат резултати во спортот толку голема? Бидејќи сите знаеме дека алкохолот ја намалува ефикасноста, пиво распаѓа мускулни влакна. Ако keratinin пропишани за пациенти со кардиоваскуларни болести, што е невозможно да се дури и размислува за преземање на алкохол.

Инструкциите на дрога не постојат ограничувања, односно, креатинин и алкохол како е можно. Но, во смисла на добивање на додаток на храна е целосно изгубена - тоа е како да се на прво средство за зголемување на притисокот, и по половина час за да се обиде да го спуштите. Ако претпоставиме креатин и алкохол во исто време, се зголемува товарот на срцевиот мускул (како ефект може да се случи дури и со пиење шише пиво). Ве молиме да се свесни дека алкохолот е многу активно влијае на бубрезите, која е причината зошто подобрена диуретик ефект. Така, екскреција на креатинин од телото почнува да се зголемува. Преземање на едно шише пиво тешки последици на телото не, сепак, ќе ја зголеми својата ефикасност и нема да даде, туку да се намали. Ензими се наоѓаат во пиво, а не ќе ви овозможи да се изгради мускулната маса, која обично е многу важно, на пример, за bodybuilders.

Веднаш по потрошувачка keratinina телото почнува наситен овие биолошки активни супстанции. Потрошувачката на алкохол во текот на ова време може да се покаже широк спектар на несакани ефекти - може да предизвика проблеми со мокрење, зголемување на потење, итн сатурација фаза на организмот активни супстанции во исто време е многу потешко ...

Непријатност може да се развие на болни симптоми, како што се тремор на екстремитетите, тахикардија и состојба на мамурлак.

Покрај тоа, комбинацијата на keratinina и алкохол води до прекумерна жед. Вие се согласувате дека оваа држава не е најдобро за почетокот на обуката. Ако најлошото сценарио дури може да има проблеми во функцијата на бубрезите и намалена потенцијална енергија.