Овошје и smoothies

Од овошје и smoothies се многу популарни и денес, тој веќе го измислиле многу различни рецепти од различни видови овошје и зеленчук. Универзален рецепт за овошје и smoothies - се лупи и семиња и се сече на парчиња на овошје (тоа е подобро да се земе две или три различни овошје за богата и интересна вкус), плодови (може дури да го користите замрзнат) и овошен сок, сите темелно се меша во блендер со мазна паста и се прелива во стакло. Можете да декорирате со чаша парчиња на овошје или бобинки, ако тоа е многу топла, а потоа додадете искршен мраз - и сите ваши пијалак е подготвена.

Да се ​​направи таков коктел е многу лесно и брзо, тоа е потребно да се користи миксер и неколку минути бесплатно време. Подготвување на пијалок, пожелно е да се користи неколку овошје и Бери состојки. Не само продавница на производството, бидејќи пијалок ќе изгледаат интересно овошје и бобинки одгледува на неговата парцела на земјиште.

Секој пат, мешање на одредени состојки, резултатот е нов вкус на она што постои шарм пијалок. Така, можеме да се даде слобода на вашата креативност, која преку многу варијации доведе до посакуваната ремек-дело.

Ако сакате, во smoothies на овошје и Бери може да се додаде сокови, млеко, сладолед, млеко, мед, ореви, зачини, суво грозје, јогурт, сладолед, трева и други интересни додатоци. Главната работа во процесот на создавање на пијалаци, кои се користат колку што е можно на природни, минерални и енергетски состојки. За да коктели содржани нема горчина, сите компоненти се користат мора да се излупени, филм и семиња.

Ако сакате да се добие чувство на егзотични коктел од може да биде испорачана стакло за декорација чоколадо трошка, целата свежо овошје и нане лист.

Видео: Smoothies недела | вегетаријанска, овошје, ладно

Еве некои едноставни и многу вкусна овошје ласкател рецепти кои ќе ве молам возрасни и деца.

јаболко пијалак: Потребно е да лупам еден зелено јаболко, банана, се мал број на плодови (можете да го користите замрзнати плодови), додадете малку сок од јаболко, сето тоа се меша во блендер со мазна паста. Дебели и вкусни пијалак е подготвен!

Citrus миксОвој пијалак Рецептот е многу едноставен, но има огромна количина на витамини, па го пијат повеќе и повеќе. Значи, рецепт: еден портокал, половина greypruta, а една четвртина од лимон кора и семиња и се меша во блендер со портокал или сок од грејпфрут. Smoothies се заситени цитрус вкус и многу освежувачки.

тропски пијалаци: Излупени банана, киви, се меша во блендер со манго сок и се украсуваат со парче киви. Тропски пијалак е подготвен! Тропски пијалак вкус ќе ве потсетам на поморски земји долг дострел, манго сок додава егзотични пијалаци. Обиди се со сите и изберете за себе најмногу вкусна рецепт. Може да се експериментира и измислуваат нови рецепти себе.