Виски: калории и да имаат корист на организмот

Виски или "вода на животот", како што беше наречена Келтите - еден британски национален пијалок, кој е направен од страна на дестилирани култури (на пример, пченка, 'рж или јачмен) и се чуваат за неколку години во дрвени буриња.

позадина

Категорија: виски

Видео: Лубеница корист за организмот корисни својства на лубеницата

Место на потекло: Ирска, Шкотска

Calorie на 100 g производ: 300 kcal

Видео: диња. Диња својства - придобивките и штетите на телото

Протеини во 100 g на производот: Никој

Маснотиите на 100 g производ: нема

Јаглеродни атоми во 100 g на производот: 0,4 g

Добро е да знаете: За да се утврди на алкохол калории, можете да го користите едноставна правило - што е повисок степенот на пијалок, толку повеќе калории што ги содржи.

На пример, ние може да се спореди калории содржината на виски со други видови на алкохол. Најмалку штетни за овој индикатор е пивото. Таа содржи 50 kcal / 100 гр. Сепак, како што е познато, тоа е традиционално пијан со различни ужина - крекери, чипс, итн, кои во комбинација со пиво не се многу корисни за организмот. Stogrammovaya чашка вотка, како и виски, содржи 300 калории, а добра ракија - 175 kcal. Најмногу корисни и помалку калорична е суво вино (бело или црвено). Тоа е само 60-85 калории.

Карактеристики и корисни својства на виски

Виски е составен од многу корисни хемиски елементи, меѓу кои се и витамини - Б2 и ПП. Покрај тоа, таа содржи мала количина на калциум, калиум, железо, натриум, фосфор и магнезиум. Умерен виски помага ублажување на главоболка, крвните садови се прошири и како резултат на тоа, за нормализирање на притисок. Исто така, овој пијалок може и треба да се пие за настинки и да се намали болката се препорачува да се направи облоги виски. Покрај тоа, алкохолот делува како моќен антиоксиданс и помага во борбата против стресот, намалување на ризикот од кардиоваскуларни болести. Една чаша виски со храна ќе се спречи акумулација на холестерол во ѕидовите на крвните садови, како резултат на тоа ќе ви помогне за да се избегне удар и тромбоза. И бидејќи виски содржи минимум јаглехидрати, тоа ни е дозволено да се пие за дијабетичари.

исхрана и виски Компатибилност

Како што е веќе забележано, виски е многу хранлива и калории пијалок, но тоа не ги спречува многу познати личности и ѕвезди да го користите, се на диета.

Во некои случаи, тоа е потребно да се елиминира виски и други алкохолни пијалаци од вашата исхрана, како за време на бременост и доење, заболување на црниот дроб, и додека земање антибиотици, како и хронични заболувања на внатрешните органи.

Но, виски може да се користи како мирисна состојка во подготовка на разни јадења, затоа што, како што е познато, алкохолот испарува кога ќе се загреат и хранливи материи, арома и особено пријатен мирис остане.

Ние не треба да заборавиме дека духовите, вклучувајќи виски, значително зголемување на апетитот, а со тоа го забавува процесот на согорувањето на мастите. Ова значи дека изобилство снек прејадување може да се случи, што не е многу корисна за слабеење на телото.

Добро е да знаете: И покрај фактот дека виски е во можност да го замени енергијата која едно лице добива од денот на приемот на дел од храна, пијалоци не можат да го надополнува на акции на витамини и микроелементи кои се содржани во храната. Тоа е, енергијата добиена од алкохол, не се користи за мускулна активност.