Што да се пие пред јадење, за да се избегне мамурлакот?

Многу често, ние почнуваме да се справи со последиците од добра за пиење, по што дојде. Но ќе се согласите - ако компетентно да се пристапи кон процесот на подготовка на телото за да се алкохол, ако знаеш што да се пие пред јадење, може да се избегнат многу проблеми во иднина.

Во принцип, ние се споменува во различни статии за тоа како да се подготват за празникот, па тука ќе ги најдете сите информации во скратена форма.

не плашете се, на црниот дроб!

Најпознатите и целосно оправдано национален метод, кој се нарекува "плаши црниот дроб" или "растерување на црниот дроб."

Методот е ова: ако неколку часа пред празникот да пијат алкохол, а потоа го активира механизам за одбрана во телото, кој започнува да се создадат потребните ензими за варење на алкохол (вклучувајќи алкохол дехидрогеназа) и други супстанции. Како резултат на тоа, кога станува збор за повеќето прослави, телото е подготвена да ги прифати основните количини на алкохол, која се апсорбира подобро и побрзо се вари, а со тоа и на мамурлакот се одвива полесно и побрзо.

Оваа теорија е поддржан од страна на специјалисти и токсикологија - пристапот е оправдано и токсикокинетика според етанол.

Што се однесува на одредено време и доза, тоа е најдобро да се пие не повеќе од 10% од проценетата вкупниот волумен на алкохол, таа вечер, а за време, тоа треба да се направи во 2-5 часа пред пиење. По бустер доза пожелно малку закуска.

Други совети за тоа што да се пие пред употребата на алкохол

Други опции кои можете да се напијам нешто пред оброк, за да се подготви телото и намалување на негативните ефекти на алкохол:

1. Од ден во утринските часови треба да се cholagogue препарати (на пример, choleretic колекција №2 - тоа вклучува трева, ајдучка трева, смил цвеќиња, овошје коријандер и нане лисја нане, се зголеми колковите или сируп)
2. Во 12 часа, а потоа 4 часа пред собири треба да се Б комплекс витаминот (но не пијат мултивитамини - само соодветно витамин комплекси на групата Б, на пример, Neyromultivit). Б6 е особено важно - на време ќе треба 70-100 mg.
3. Исто така, пред се препорачува оброкот за кафе, по можност со лимон или чај од нане (мора свежо, зелена и подобро од црна)
4. Еден ефикасен начин да се намали токсичноста на организмот е adsorbents прием - на пример, активен јаглен или Almagel. За таа цел пред оброк 10-15 пред првата доза на алкохол е потребно да се користи 2-4 таблети од активен јаглен, а потоа секој час се 2 таблети.
5. Сличен ефект со Almagel поседува млеко - пред седење препорачува да пијат чаша 1 во форма на топлина.
6. Постои уште еден совет - пред оброк да се притисне на сок од два лимони, се разредува два пати со вода и да се напијам. Во овој случај им помага на лимонска киселина, која го активира Кребсовиот циклус, а тоа е, го забрзува варењето на алкохол.
7. Еден од методите е добар прием по повод килибарна киселина - Неопходно е да се пие по 1 таблета (100 mg) на секои 50 минути, но вкупната доза не треба да надмине 6 таблети. Меѓутоа, овој метод не е погоден за желудникот.
8. Многу корисна мед - од утро до вечер, кога се очекува на одмор, тоа е потребно да се користи во мали порции вкупно 100 грама добар мед, а истото повторно следниот ден.
9. Одлично подготвителни средства пред оброк - од пијат сок од лимон кора од лимон 1, 200 мл природен сок од портокал и 100 g мед, кој мора да се победи во блендер додека не се изедначи.
10. Еден час пред оброкот да се пие ензим подготовка - на пример, Wobenzym, Mezim или Креон.