Дали постои брз мамурлак?

Доживување на товарот на сите мамурлак по добар празникот, многу од нас се прашувате, како да се ослободи од овој непријатни последици разнебитувањето со алкохол и воопшто - дали постои брз мамурлак?

Подготовки за мамурлак однапред

Како што вели поговорката, "болеста е полесно да се спречи отколку да се третираат." Така е и овде - тоа е подобро да се преземаат превентивни мерки, сеќавањата на забава исполнета вечер имаше само пријатен. Сепак, тоа е фер да се каже - брз мамурлак нема да биде можно ако се по дефиниција тешко да се носат пијалок и ако почнаа да се подготват да се ослободиме од него на крајот на седници.

Најлесен начин за пренос на мамурлак здрави млади луѓе на возраст од 20-25 години кои се вклучени во спортот и водат активен начин на живот. Секој друг ќе мора да стринг до овој непријатен синдром се донесе што е можно поскоро и ненаметливо.

Значи, во рамките на подготовките за празникот препораки се како што следува:

1. За неколку дена пред собири јадете повеќе храна богата со јод - го зголемува производството на тироидните хормони и времето се забрзува оксидацијата на алкохол мамурлак.
2. На денот пиење utrechka преземат некои choleretic - таму се зголемува протокот на жолчката, што придонесува за подобра толеранција на алкохол.
3. Пијте tabletochku аспирин еден ден пред празникот - како резултат на тоа се намалува ефектот на алкохолот.
4. Ако често страдаат од болна главоболка, еден излез - пред-чистење на цревата, која ги вклучува избор - клизма или лаксативи. Резултатот е: помалку токсини - полесно и побрзо мамурлак.
5. 12 часа пред празникот се витамини Б (Б6 игра голема улога) - за да можеме да го стимулира производството на ензими потребни за брза обработка на алкохол во црниот дроб. Со истата цел може да се пие ензимски препарати - kreon, mezim, abomin, итн
6. Еден час пред настанот со пиење се земаат 2 таблети Glutargin и килибарна киселина (иако тоа е контраиндицирана чир). Неколку од овие 2 лекови се забрза обработката на алкохол и токсични производи на распаѓање и излачување од организмот, го активира метаболизмот, заштита на нервниот систем и црниот дроб. Но што е најважно: тие помагаат да се намали интоксикација - главна причина за мамурлаци.

По празникот, пожелно е да го направите следново:

1. Уште еднаш, ние се на ензими,
2. Чисти цревата,
3. доволно добар сон,
4. Ако државата дозволува - добра вежба за 40 минути или во сауна.

Да се ​​ослободиме од мамурлакот брзо и ефикасно

Ако се спречи мамурлакот немал време - не грижете се, ние ќе се ослободи од него итно:

Видео: Како брзо и ефикасно да се ослободите од мамурлакот?

1. Се отстрани интоксикација со активиран дрвен јаглен, polysorb (ефективни) или други sorbents,
2. Јадете јаболка и банани - и тие двајцата ќе ви овозможи брзо да се излезе на мамурлак,
3. Ако имате гадење или повраќање - добро вреди да се користи за чистење на стомакот,
4. Препорачливо е да се пијат повеќе, и пожелно е - минерална вода, но саламура - добра работа,
5. Може да се јаде 2-6 лажички мед, но не веднаш, туку постепено, во интервали од 20 минути, за да се олесни на државата,
6. Од болни главоболки - ладни облоги и болка лекови, douches.

Финансиска помош мамурлак - брза помош

Ако тоа е апсолутно неподнослива, можете да се жалите за двете професионалци, но повеќето од оваа помош е потребна во binges или комплицирано мамурлак.

Видео: Што предизвикува мамурлак [AsapSCIENCE]

Што може да помогне:

1. Ќе ги собереш брзина и перформанси зголемување на дрога,
2. Стави на капе - тоа е составен од збир на лекови со кои се олеснува мамурлак,
3. Чекај за подобрување.

Видео: 2 јануари, во спортисти, исто така, е мамурлак

Сепак, тоа е задоволство скапо, па оставете ја оваа опција во случај на вонредна состојба.