Колку калории се содржани во вотка

содржина:

• вредноста на производот
• пијалоци мудро

"Колку калории во водка?" - како прашање се прашува секоја девојка држејќи имагинарен канони идеална фигура во 90-60-90. Во денешниот свет, вотка - еден од најчестите пијалок кој е погоден и за дома забава и прослава за ресторан. Дури и без да се земе во предвид нејзината популарност, хранливата вредност нема калории, но во неа таму. Значителна штета фигура вотка не предизвикува, но сепак треба да се знае колку калории на 100 мл алкохол, и колку им е дозволено да јадат.

вредноста на производот

Во принцип, 100 грама алкохол не може да биде причина за дебелината или прекумерна тежина изглед, дури и со постојана употреба. Водка - храната, сепак, и се однесува на одредени подвидови. Таа има имагинарен вредност, изразена во калории, но тие не се од корист за телото како шминка. Тие се во состојба да го лиши лицето на енергија, која е неопходна за варење на етанол и неутрализирање на нејзините ефекти врз телото.

Кога за пиење водка и други, слични по состав, пијалоци, енергија се ослободува како резултат на варењето на алкохол, што е повеќе од доволно. Етанол не е важна состојка на пијалокот и не е од витално значење, следува дека на комунални услуги имаше нула.

Калорична regia 245 kcal за 100 ml. (види³, е), но сето тоа зависи од тоа колку се "чисти" дел, и она што е концентрацијата на етил алкохол.

За да се пресмета калории цела шише, мора да неговиот волумен поделен со 100 и множи со Kcal. Да претпоставиме дека обемот шишиња од 0,7 л., Да се ​​пресмета содржина на калории. 700 ml се подели со 100 врти делови 7 и помножен со 245 kcal, 1715 kcal одговор во едно шише вотка.

Приближно, со користење на чаша вотка (100 ml) на вашето тело за време на варењето ќе произведува енергија еднаков волумен од 2 чаши пиво или за 100 гр. леб. Затоа, секој одлучува за себе она што тој го имаше во приоритет, парче леб или една чаша вотка, затоа што тие се еднакви во калории, но во вредност - спротивното.

Индикаторот не е критична, па дури и опасни за луѓето. Особено за оние кои пијат многу ретко, за секој важен настан.

Идентификување колку калории на 100 грама, можете да ја преземат контролата на потрошената пијалок дневно волумен. Но, повеќето од прашањето: "Ако пиете, во принцип, нема калории, се додава прават тежина." Ова прашање, во повеќето случаи, е поставена, што значи пиво пие, и отиде од таму терминот "пивски стомак", но дури и ако постои вотка зголемување на телесната тежина.

Сето ова се должи на еден едноставен правило "Добро мезе -. Добро утро без мамурлак" Работата е дека за време на пиење на алкохол, едно лице каса, во случај на вотка - мрсна храна. Прво, труење се случува побавно, и второ, мамурлак не е толку силна. Тоа е зошто тоа им помага да се разбере како да се пие, но не добиваат на тежина.

пијалоци мудро

По првата голтка, преку устата, минималната количина на алкохол во крвта. Понатаму, пијалоци влегува во стомакот, каде што почнува процесот на апсорпција, што не може да се спречи.

Правилната пиење значи пиење zakusyvanie. Ако ние се комбинираат овие два процеси, луѓе пијан многу побавно, бидејќи во стомакот, крв-алкохол се појавува бариера - јаде храна. Во цревата, истиот процес се одвива, па на производите одат од страна на патот, скокнеш напред алкохолен пијалок. Тоа беше во тоа време, масти, не сакаат да чекаат на ред, се депонираат во повеќето затскриено делови од телото, како резултат на тоа, метаболизмот се успорува.

По анализирањето на сите погоре, можеме да дојдеме до едноставен заклучок: "Што не ќе се подобри, што треба да се пие, но не и да имаат закуска." Ова е погрешна одлука и секој лекар строго ќе се забрани да го стори тоа. Алкохолот сам по себе предизвикува апетитот на една личност, го буди, па во исхраната, а се однесува на забранети производи. Плус, има диуретик својства, што значи дека мие далеку сите корисни минерали, концентрирани во човечкото тело, а тоа доведува до целосна дехидрација.

1. Дури и повеќето минимална количина на алкохол во врска со газирани пијалаци ќе предизвика штета на вашата фигура. Пенливо вино и коктели се исто така еден од нив. Calorie 100 g. водка и коктели со различни гасови.
2. Понекогаш, луѓето не имаат закуска, и измијте надолу. не може да се комбинира водка и пиво, има многу на јаглерод диоксид, што доведува до одложување на апсорпција.
3. Закуска е важно, дури и ако пијат 200 грама. Вие не треба да се јаде парче сирење или домати, дури и ако се гледа вашата тежина. А парче посно пилешко ќе има, како и што е можно, на патот.
4. Не заборавајте дека во 100 гр. Водка содржи многу помалку калории од иста количина на вино. Затоа, ако имате избор, да го даде најмалку калорична пијалок.
5. 250 грама коктел - тоа е најмалку 20 степени. шеќер. Е вашата фигура треба екстра килограми?
6. Пред почетокот на партијата, пијат половина литар на чиста вода. Ова ќе започне со работата на желудникот и да се создаде вода бариера за апсорпција на алкохол.
7. "На дното" - главна причина за труење. Пијат 50 мл., А потоа уште еден грам од 50. Значи, вие полека да биде под дејство на алкохол, а оваа бројка ќе ви се заблагодарам.