Дали постои безбедно доза на алкохол?

Што е безбедно доза на алкохол и дали тоа е на сите? Во светот постојат многу луѓе кои пијат алкохол во умерени количини, и тоа не им донесе никаква штета. Значи каде е линијата на зависност?

Може да биде корисно алкохол

Модерни лекарите не биле во можност да се развие приближна безбедно доза на алкохол за човечкото тело. алкохол доза се пресметува во делови, и милилитри или грама алкохол. Еден дел од алкохол е 10 ml или 8 грама на етанол. На пресметка беше јасно, треба да се забележи дека во едно шише вино содржи 7-8 порции на етанол (алкохол).

Значи она што доза на алкохол се консумира имплицира низок ризик?

Прво на сите, морам да кажам дека оваа доза не треба да предизвика негативни ефекти врз дел од човечкото тело. Ако пиете и не се чувствуваат влошување на здравјето, а потоа ќе мора да го следат одреден лимит за пиење. За мажите, норма е 3 порции дневно (т.е., 30 ml етанол) или 21 порции (210 mL алкохол) во 7 дена. Тоа може да се подели така што 2 дена во неделата да го направите без алкохол.

За жените нешто помалку од ограничување доза: 2 порции (20 ml) дневно или 14 порции (140 мл етанол) неделно. Од 7 дена 2 дена направени без алкохол.

Кога ќе почне односи

Не сите зависници од луѓето може да се препознае себеси болни. Секој алкохолизам манифестира на различни начини: еден пијалок дневно чаша пиво, други пијалоци е ретка, но високи дози. Секој од нив може да се нарече алкохоличар?

Во Министерството за здравство во однос на ова мислење. Тој се идентификува 4 форми на зависност:

Црниот дроб е под влијание дури и на 90 грама консумира во sutki- мозочна повреда алкохол отстранети уште помала доза.

Овие пресметки се направени на еден човек, кој, во просек тежи 70 килограми и има здрава внатрешните органи.

90 g на алкохол се 1 чаша вотка. Ако пиете оваа доза секој ден, со вас на генетичко ниво, постои предиспозиција за алкохолизам, тогаш врската ќе се развие во рамките на 6-8 месеци. Во отсуство на генетските фактори се развие алкохолизам во просек по 3 години.

Порака алкохол со депресија

На опасностите од прекумерно консумирање алкохол се вели дека многу. Често, спроведе истражување за ефектите на алкохолот врз различни делови од човечкото тело. На пример, во Шпанија експериментот кај локалното население, присуствуваа 1,5 илјади луѓе се одржа. Се покажа дека луѓето кои пијат секој ден на 5-15 g на алкохол, често се склони кон депресија. И за населението, 150 g пиење алкохол дневно, депресија - тоа е дел од нормална состојба. За пиење алкохол поголема депресија - е медицинска дијагноза.

Не се збуни лошо расположение со депресија, бидејќи вториот - тешка форма на ментална болест, која се третира со лекови и понекогаш дури и може да доведе до самоубиство.

Во оваа болест лице доживува овие чувства:

1. Депресивно расположение за да нема некоја очигледна причина.
2. Моторни ретардација и ментално здравје.
3. Отсуство или одбивање да уживате во едноставни задоволства на животот, како што се интимност, комуникација со семејството, на работа, хоби, итн
4. Недостаток на интерес за исхрана.

Така, пред да се напие уште една чаша алкохол, се размислува за последиците од неговата желба и ги следат сите неопходни доза.