Што е доза на алкохол на ден е безбедна за здравјето?

содржина:

• етанол комунални: да се пие или да не се пие?
• Безбедно количина на алкохол
• Тоа доведе до зависност?

Дали постои безбедно доза на алкохол по лице на ден? Секој од нас има некогаш сте се прашував "ако произведува алкохолни пијалоци, тогаш мора да има некои позитивни аспекти на човековото?". Во принцип, може да се одговори со да на ова прашање. Со ова на ум, прашањето е: "Што доза на алкохол безопасни за човечкото тело, без разлика дали тој износ на етанол таму, тоа не боли, и само од корист?". Со цел да се најде решение за ова прашање, потребно е да се знае дали алкохолот воопшто да биде корисна и колку ќе треба да се пие со цел да се лекува на телото.

етанол комунални: да се пие или да не се пие?

Одговорот на ова прашање е да, но земајќи ги во предвид сите нијанси и индивидуалните карактеристики на човечкото тело. Ако некое лице нагло фатени срцев удар, за ублажување на симптомите, може да се пие 10 грама вотка или коњак. На истата доза се поднесува во хепатална или ренална колика. Низок крвен притисок малку се стабилизира на 30 грама на коњак. Но, не се земе дека како препорака за акција.

За многу векови, црвено вино е познат по своите лековити својства. Сите благодарение на фактот дека постои ресвератрол во составот на грозје (природен phytoalexin).

1. Го прекине развојот на тумори;
2. Тепачки и спречува инфекции;
3. Тоа им помага на имунолошкиот систем поради неговата хепатопротективно својства;
4. Тоа го подобрува метаболизмот на организмот;
5. Го намалува нивото на шеќер во крвта;
6. Помага во транспортот на кислородот низ клетки;
7. Подобрува размената помеѓу клетките;
8. Го минимизира ризикот од миокарден инфаркт, дебелина, и атеросклероза;
9. Тоа го отвора телото од холестерол;
10. Replenishes витамин Б;
11. Тој им дава на еластичноста на крвните садови;
12. Тоа им помага со настинки, ако е потребно да се усогласат со доза.

Несомнено, лекарот претпочита алкохолни на лекови за третман, туку затоа што не секој ќе биде во можност да го контролира процесот толерирана доза. Наспроти ова, може да се развие алкохолизам, која ќе ја влошат постоечките симптоми на болеста.

1. Тоа им помага ефикасно да се намали температурата;
2. Најчистата пијат без разни нечистотии;
3. За да се утврди состојбата на нервниот систем;
4. Даде храброст и сила на телото;
5. Намали лабава вена.

Безбедно количина на алкохол

Како што беше кажано, ние не може да се каже за сигурно, ако таму е безбедно износ. Дури и научниците и лекарите не се согласуваат. Некои тврдат дека една недела може да се користи само една доза, додека други се разбере дека една чаша вотка или половина чаша вино во минатиот месец - е алкохолизмот. Секој лекар да ве уверам дека секое човечко суштество има индивидуална толерирана доза, која се пресметува врз основа на сите физиолошки и психолошки карактеристики.

Вториот претпоставка е особено точно за родовите разлики. Жени, тогаш, тие се послабиот пол, тоа е предмет на влијание на алкохол. Ако секој ден тие ќе пијат дури и најниските доза на алкохол, буквално, во 1,5 години тие sopyutsya. На посилниот пол во ова прашање многу hardier тековната фаза на алкохолизмот кај мажите се јавува во рок од 10 години.

Врз основа на години на истражување, може да се заклучи дозволените дози.

• Чаша вотка;
• Чаша вино;
• Две чаши пиво.

Кај жените, максималната доза е два пати помала од онаа на мажите. Несомнено, тоа е дозволено користење на пијалок, а не сите одеднаш.

Лекарите веруваат дека оваа доза не им наштети на еден човек, но само некои нормализира телесни функции. Но, тоа го надмина норми може постепено да ја влоши вашата состојба и ќе им ги донесе на алкохолизам.

Постои уште една теорија. На мажите не им е дозволено да јадат еднаш во три дена, 40 грама на чист алкохол, во однос на пијалоци - чаша вотка, еден литар пиво или половина литар на суво црвено вино. Жените исто така е дозволено 0,7 мл пиво, една чаша водка и пол, или 300 мл суво бело вино. Важен услов: да се пробие во 2 дена.

Уште еден интересен факт: многу зависи од тоа во која земја се пие. Во студени региони, луѓето sopetsya многу побрзо отколку во топлите и умерените услови.

Тоа е важно да се земат предвид возраста пиење. Помлад човек е, толку побрзо подложни на етанол, излегува чувствителност неговото тело е на токсини. Дури и тоа не влијае на фактот дека за пиење човек. На пример, еден човек од 16 години пие од една шолја светло пиво е многу побрзо отколку на 35-годишен маж од стаклото од ракија.

Се разбира, сите податоци се субјективни и роднина. Секој човек мора да се пресмета дозата на која тој се чувствува добро.

Затоа, ајде да погледнеме на позитивни и негативни карактеристики на секој пијалок.

1. Пенливо вино е најстариот празнична пијалок. Помага да се справат со раздразливост, ја подобрува апетитот и вкус перцепција. Помош со неуспехот на оток и срцето. Во текот на студената треба да додадете две лажици шеќер во шампањ и го стави на чорба. По врие, се пие во текот на ноќта, сите симптомите исчезнуваат по утро. Кога ова е пожелно за лица со гастритис се должи на ефектот на гасови. Се покажа дека на безбедност, доза - 2 чаши.
2. Вино или вино пијалок. Црвеното вино помага на срцето, го забавува процесот на стареење и развој на болести на гастроинтестиналниот тракт. Но, бело вино може да се врати на апетитот. И двата вида на процесот инхибираат ширењето на инфекцијата во телото. Контраиндициран за камења во бубрезите и простатата. А сигурен доза - 1 чаша.
3. Коњак е наменета за проширување на крвните садови и повлекување симптоми на главоболка. Тоа им помага со хипертензија и ангина пекторис, смирува централниот нервен систем. Потемна пијат, толку посилно мамурлак, и толку повеќе тој брзината на блендата, толку повеќе корисни тоа е за луѓето. Забранет во дијабетес и жолчни камења. Корисни една до две чаши.
4. Водка - една од најчистите пијалок. Тоа им помага да се справат со заразни болести, главоболка (доколку не претерано). Тоа го намалува холестеролот и го стабилизира работата на варењето на храната. Во исто време, вотка пијалаци врвот на листата, од која се јавува зависност најбрзо. Корисни број - една чаша на ден.

Но, во исто време, на целата листа комбинира една последица - алкохолизам. Во повеќето случаи, тоа доведува до миокарден инфаркт, мозочен удар, цироза на црниот дроб, комплетна инхибиција на централниот нервен систем. Безбедни доза дневно само ќе им помогне на луѓето кои не пијат, алкохоличари што би само дополнително желба да се напие.

Тоа доведе до зависност?

Интересно е доволно на прашањето "кога зависноста почнува?" Не секој лекар ќе можат да го одговори. Покрај тоа, не секој ќе биде во можност да ги признае себе си дека е алкохоличар, и тој треба помош. Некој пие секој ден, но алкохолни пијалоци, како и некои ретки, но во голем обем. Потоа, кои се зависни?

Светската здравствена организација може да одговори на ова прашање, презентирање на класификација на употребата на алкохол:

Безбедна фаза. Таа е фиксна само кога човек троши не повеќе од 210 ml, и жената 135 мл чист етанол за седум дена. Оваа одредба не се напил во еден ден, и дистрибуирани за цела недела. На ден може 40ml и 30ml односно етанол.

Опасна фаза. Човекот зачекори преку правилата за безбедно фаза. Целосно нарушување на сите валидни дози режим повреда трезвеност. Последиците од оваа форма може да биде на различни болести и хроничен алкохолизам.

Пиење со негативни последици. Оваа фаза се карактеризира со постојана пијана состојба, со чувство на желбата да се опијам. Човекот ја губи контролата врз алкохол се консумира, не постои чувство за пропорција. Овој чекор не може да се нарече алкохолизам, но организам страда лошо.

Алкохолизам. Човекот гледа во шише целиот смислата на животот. Дури и со здравствени проблеми не запре. Забава и радост на опиеност беше заменет од страна на лутина и агресија. Во овој случај, човек не може да го запре пиење. Пие колку што му е доволно пари.

Ако се потпира на податоците на Светската здравствена организација, едно лице може да се пие до 8 литри алкохол годишно, над нормалното може да доведе до катастрофални последици. Но, рускиот дрога експерти тврдат дека доза од 15 литри за 12 месеци е штетна за здравјето на луѓето и да доведе до алкохолизам.

Веднаш се поставува прашањето зошто доза надминува во Русија? Одговорот лежи во руската природа, концептот на "одмор" и "алкохол" се еднакви едни на други. Ниту една страна не е комплетен без алкохол. Не нудат лице да се пие за време на празникот - знак на непочитување.

Можеби на еден нормален ден, едно лице може да контролирате колку тој пие, и за време на одмор, тој смета дека тие можат да си дозволат да се опуштите и да се зголеми количеството на алкохол. Да се ​​разбудам во утрото не е најсилниот мамурлак, треба однапред да се стави во одредена рамка, наведувајќи колку ќе можат да си дозволат на алкохол.

Понекогаш да доведе до алкохолизам не се само празници, но исто така и на обичната настинка. Човекот, наместо дрога избира духови. Несомнено, алкохол за да помогне да се справат со бактерии, но не го допре секој орган и да предизвика тешки оштетувања на него. Треба да се напомене дека со комбинирање на дрога и алкохол ќе "се разоружа" џигерот. Тело едноставно не можат да се справат со сите дојдовни токсини, и ќе работат на максималниот капацитет.

Тоа е недостигот на контрола врз употребата на алкохолни пијалоци води човекот до фатални последици. Вишокот на дозволена количина на алкохол труење на организмот, бидејќи црниот дроб завршува мозокот. 1200 ml на вотка пијан во рок од 2 часа, може да биде смртоносна доза за човекот. Не заборавајте дека ако имате здравствени проблеми кај луѓето, интоксикација и труење се случува многу побрзо. Ако некое лице е забележа силен пад на температурата и комплицирани здив, тоа значи дека телото не можат да се справат, секое тело ќе почне да се одбие.

Тоа не е неопходно да дознаете дали има безбедни доза, и колку може да се конзумира дневно. Важно е да се следат нивните сопствени здравствена состојба во времето на пиење и слушање на "Бел" на телото.