Секој треба да знаете: како не треба да се разболат со мамурлакот наутро?

Со мамурлакот, можеби, за еднаш во својот живот тој се соочи секој човек кој никогаш не се консумира алкохол. И секој еден од овие луѓе може да се каже со сигурност дека државата во утрото по пиење се карактеризира со многу лоша здравствена состојба. Па, овој вид на "созревање" за да се забавувате.

Но, сега малку за тоа. Како да се справи со таквите непријатно чувство и чувство, што превзема човек по пиење? Постојат неколку начини да им помогне за надминување на мамурлакот. Како да не се разболат со мамурлакот?

Што треба да се направи во утринските часови по мамурлак?

Значи, утрото по пиење на состојба е многу депресивно. Главоболка, неподнослива жед, болки во зглобовите, гадење, вртоглавица, слабост - сето ова и многу повеќе е тешко некој задоволство. Меѓутоа, во овој случај, не постои ништо не се исправиме.

Препорачува да се започне со отстранување на опсесивната и силно чувство на жед. По консумирање на алкохолни пијалоци, се чини дека постојано, бидејќи се должи на обработка на алкохол телото губи многу влага, а со тоа постои дехидрација. Тоа мора веднаш да се елиминира, бидејќи тоа е опасно за здравјето на човекот. И непријатност и сувост во грлото - малку од она што може да се случи. Прво на сите, потребно е вода за внатрешните органи на нивната важна работа. Покрај тоа, се должи на течност и извршуваат многу метаболички процеси во човечкото тело.

Враќање на рамнотежата на вода е потребно со помош на обична вода за пиење. За еден час по будењето треба да пијат околу 1-1,5 литри течност во мали делови. Но, ако сакате да го убие две птици со еден камен, тоа го прави смисла да се пие минерална вода. На овој начин, тоа е можно да се врати и вода и сол рамнотежа во телото.

Откако жед е угасне, едно лице станува подобро. Но, тоа не значи дека не треба да трае повеќе од ништо.

Интоксикација - главната причина што едно лице се разболи, утрото по пиење.

Што ја труе телото распаѓање производи од етанол. Тие се високо токсични и опасни. Вода, се разбира, да игра улога во детоксикација. Но, со цел да се зголеми ефектот, треба да користите повеќе, а некои методи.

На пример, може да се забележи на овој пијалок за детоксикација. Ќе треба да се 1 литар минерална вода, додадете назад неколку лажици мед и лимон 5-6 големи парчиња. Овој пијалок совршено прочистување на телото од отрови, отрови и други штетни материи. Покрај тоа, таа ќе обезбеди одличен тоник ефект. За најголем дел тоа се должи на лимон.

Во овој детоксикација на организмот не завршува тука, бидејќи во оваа ситуација, овие мерки не се случи многу. Исто така е неопходно да се користи sorbents, кои се врзуваат и ги отстрани сите непотребни од телото. На повеќето едноставни, пристапни и достапни од нив - активен јаглен. Но, денес, експертите советуваат да се користат нејзините понови колеги. На пример, бела јаглерод. Сепак, без разлика во принцип. Цврста совршено чистење на телото кои ќе го подобрат здравјето на луѓето.

Што друго можете да направите во утринските часови, ако постои мамурлак после пиење на пиво, вотка и други алкохол?

Други начини да се ослободите од мамурлакот во утринските часови

Често во утринските часови по бурна libations лице може да се измачува гадење. Во принцип, ова може да се справи со претходно споменатите пијалок со лимон и мед, но ако тоа не функционира, тогаш не постои друг начин против гадење. Што ако болните, валкање? Може да се пие инфузија на чај од камилица или нане. И таа и други трева се справува со неподносливо чувство кога згнасен или е за да се случи повраќање. Ова е најдобар начин да не се разболат во утринските часови со мамурлак. И без разлика што беше обземен - пиво или нешто посилно.

Што може и треба да се направи прилично срдечна појадок. Тој ќе почне на метаболичките процеси во организмот, така што сè се случи многу побрзо. Ова значи дека алкохолот ќе бидат прикажани брзо. Храната треба да биде калории густа. На пример, тоа може да биде филе на црвено месо во комбинација со зеленчук. И тоа е лесно, и задоволување во исто време. И тогаш не треба да страдаат од горушица, како и се вари месо во комбинација со зеленчук.

Добра помош и неколку кул утро туш. Иако тоа е веројатно, тоа оживува и освежува. Но, тоа не боли за време на мамурлак.

И она што може да се направи за да се избегне главоболка? Во оваа ситуација, помош на стари и вид на аспирин, која заштедува повеќе од една генерација. Може да се земе и tsitramon. Тој ќе ја отстрани болката и свеста станува појасна.

Физичка активност - уште еден лек против повлекување. Овој метод помага да се кандидира и во голема мера се забрза сите метаболички процеси во телото. Совршен џогирање џогирање, но дури и подобро да се побара помош од пливање.

Се разбира, не заборавајте за класичен рецепт против мамурлак во утринските часови. Ова е познато марината! Тоа навистина е многу добра. Сето ова се должи на високата содржина на различни елементи во трагови во него. Погодно марината краставица, зелка, домати и било кој друг конзервиран зеленчук.

Оние кои имаат повеќе доверба во лекови, може да ги искористат предностите од нив. Во моментов, изборот на овие лекови е доволно широк. Алка-сода, Alco-стоп Zoreks, Antipohmelin - сите овие и многу други лекови кои се подготвени да им помогне на секој кој има пие пиво, вотка, бренди или нешто друго. Тие се секогаш подготвени да ви помогне ако главоболка, гадење, слабост, и таму е многу повеќе.

И ако е така, што да правам наутро за време на мамурлак, не успеа да ја разберат потребата да се зборува и за она што не може да се врши под никакви околности.

Што подобро да се направи во утринските часови со мамурлакот?

Значителен број на луѓе се убедени дека тие се справуваат со очајната состојба во текот на синдром на повлекување ќе следната доза на алкохол. Обично се користи за ова пиво (поради некоја причина пиво заработил слава на најдобрите мамурлак средства). Но, всушност, голема грешка е дека овој метод за да се ослободиме од мамурлак.

Работата е дека ова е директен пат кон алкохолизам. Некој го потценува сериозноста на оваа ситуација, но тоа е факт. Пиво - тоа е алкохол, па за него, исто така, може да се развие зависност. И пиво алкохолизам не е откажан. И тоа е исто страшна форма на зависност, која не се разликува од алкохолизам. И по пиво, ќе сакаат да се надополни со нешто повеќе стабилна. Затоа е потребно да се заборави за пиво како средство за мамурлак. Тоа е подобро да се користи на сите ефективни начини на кои претходно се препорачува. Останува само да им посакам здравје и благосостојба!