Методи за да се ослободиме од мамурлак

Ние сите знаеме дека мамурлакот е придружена со главоболка, гадење, дебелото црево нарушување, а понекогаш постојат замор, болка во мускулите, па дури и во зглобовите.

Ние сега сметаат дека постојните средства за спречување и заштита од таква тешка состојба. Значи, како да брзо се ослободи од мамурлакот?

Бадеми. Ако јадете шест суровини бадеми семе, тоа е можно да се спречи алкохол интоксикација на организмот, со други зборови, на почетокот на синдром на одвикнување од алкохол.

Bifidumbacterin (во прав). 1 лажичка на прав треба да се раствори во 1 чаша вода, а потоа спиење пијалок. Bifidumbacterin - на "пријателски" бактерии, чистење на телото од главните причини за мамурлак - ацеталдехид кој делува како спореден производ на метаболизира алкохолот.

Путер од кикирики. Земете путер од кикирики е потребно пред употребата на алкохол. Оваа африканска алатка која ќе ви помогне да се опорави од мамурлак.

Вечерна. Тоа лесно се помага да се елиминира мамурлак, да се користи 2 лажички масло.

Кога учествуваат во славенички празникот, потребно е да се даде предност на полинезаситени масти, како високо на оброк со заситени масти може да доведе до врв ефекти на алкохолот пред тоа, и ова влијание ќе трае подолго од ситуацијата оброк богата со полинезаситени масти (истражување фигури, кои се одржуваат Тенеси Државниот универзитет).

Спортски пијалаци (електролити). Тие помагаат да го надополнува елементи на телото кои можат да излезат како резултат на алкохол. Тие треба да се пие пред спиење.

Мамурлакот може да се случи во дел, бидејќи телото е лишен од елементи кои држат вода и дехидрирани.

Бидејќи спортски пијалаци се одличен извор на брзо додавање на вода, како и на исчезнатите минерали.

При преземањето на алкохол? Жените кои земаат алкохол пред менструалниот циклус, кога нивото на естроген се најниски, се повеќе склони кон пијанство, но исто така и на следните мамурлак потешко отколку во преостанатите денови од своите циклуси.

Сок од домати. Со цел да се намали желба за алкохол, треба да пијат пијалаци остар, како домати сок, кој е измешан со сок од 1 лимон исцеден.

Вода. Еден од најдобрите методи на превенција од мамурлакот се јаде пред спиење 2-3 големи чаши вода. Алкохолни пијалаци дехидрираат организмот е доволно силен. Хидратантна телото ќе помогне да се неутрализира ефектите на алкохолот.

Вежбањето може да му помогне на телото наскоро да се ослободите од мамурлакот, покрај зголемување на циркулацијата на крвта се случува, па дури и елиминирање на кислород глад на мозокот. Во иста насока делува забрзано одење.

Друга мамурлак лек е пробиотик додаток (acidophilus, која помага да се врати рамнотежата на работа и микрофлора на желудникот).

Можно зголемена подложност на алкохол во присуство на кандидијаза ( "инфективни заболувања" - габична инфекција која е предизвикана од микроскопски квасец Candida габи), која ја формира алкохол во организмот.

доволно брзо, можете да се ослободите од мамурлакот со помош на лекови против болки, но тие може да се формира проблем со бубрезите, црниот дроб, а друг за долгорочна употреба. Тие, исто така може да се дојде до помош на аспирин и ибупрофен, но тие може да доведе до гастроинтестинални крварења, дури и ибупрофен доведува до оштетување на бубрезите ако се зема во големи дози за долго време.

Методи за да се ослободиме од мамурлакот

Како брзо да се отстрани мамурлакот? Активиран јаглерод, што е потребно да се земе 1 таблета со дел од алкохол, може да го апсорбира токсични нечистотии во алкохоли, кои се одговорен за мамурлак. Тој се 'уште троши доволно важни хранливи состојки. И ако многу често употребата на алкохол, не го користат овој објект секој ден, како може да добиете хранливи недостатоци во организмот.

Јаболката се ефикасно средство за да избега од мамурлакот. Тие треба да имаат празен стомак, следниот ден по пиење.

Банани. А доволно брзо методи да се ослободиме од мамурлак е млечно коктел банана, се меша со мед. Банана овозможува смири стомакот и се меша со мед за да се намали нивото на шеќер во крвта. Млекото е не само нормализира средина во стомакот и rehydrates телото и што е дехидрирано алкохол. Покрај тоа, бананите се заситени доволно толку важен за електролити во телото, како што се магнезиум и калиум. нивниот дефицит почнува да се формира во текот на тешко пијанство.

Витамини. Треба да се земе витамини пред да одите во кревет, тогаш тие ќе почнат да важат во текот на спиењето. Б витамини се многу важни и помогнат да го метаболизираат јаглехидрати, но, исто така, ги прошируваат крвните садови. Витамини може да помогне да се врати нивото на енергијата во телото. За овие цели, тоа е најдобро да се земе Б-комплекс витамини број на 50-75 mg 2 пати на ден.

Олеснување на мамурлак дома може да пилешка супа.

Feverfew. Ова е непрекинатото билка која се користи наместо на аспирин. Но, ова растение не предизвикува проблеми во стомакот, за разлика од аспирин.

Само неколку производи кои ќе ви помогнат со мамурлакот

Ѓумбир. Неопходно е да се земе ѓумбир капсула (500 mg волумен) на секои неколку часа, ако не капсула може да се пие чај ѓумбир. Ова ќе ви овозможи да ги смири стомакот.

Мед. Тоа треба да се земе 2-6 лажички по секои 20 минути по будењето, во зависност од тежината на мамурлак. Значи треба да се продолжи се додека, како што телото ќе почне да оди по амандманот. Тогаш ќе треба да се јаде 4 лажичка храна. Калиум во мед помага да се неутрализира ефектите на алкохолот и намалување на желбата за овој пијалок.

Во алкохолот е кисела и тој ги задоволува природна желба да се влошат. Ако имате проблеми со алкохол, треба да се провери на киселоста на телото, но и да ги направат потребните промени во начинот на исхрана, па дури и да вклучуваат употреба на додатоци во исхраната. Во медот содржи фруктоза - еден вид на шеќер кој му помага на телото да ги апсорбира алкохол многу побрзо.

Лимон. Тоа е потребно за да додадете лимон сок од 1 лимон во чаша кафе. Пијат треба да биде без шеќер.

Вар. По будењето на утрото по пиење алкохол, треба да додадете во чаша вода 2 лажички сок од свеж лимон и 1 лажиче шеќер. Вие треба да се пие бавно. Оваа мешавина ќе помогнат за стабилизирање на шеќерот во крвта во телото.

Мента. Треба да се користи како чај. Сепак тоа е можно да се користи методот на џвакање на листови. Но, го релаксира утробата. Пеперминт е carminative, ги уништува гасови кои се акумулираат во стомакот, па дури и во цревата. Неопходно е да се направи чај, истурете чаша врела вода 1-2 лажички суво нане. Потоа го капакот и да изврши притисок за 15 минути. А потоа се исцеди. Пијте доволно често за 1-2 чаши.

Persimmon. Неопходно е да се имаат главоболки сурова persimmon.

Вие треба да јадат свежа зелка со цел да се намали на главоболка, која се јавува како симптом на мамурлак.

друг начин се ослободите од мамурлакот во домот - кисела зелка. Вие треба да пијат солена вода кисела зелка со сок од домати. Овој пијалок ќе се компензира недостатокот на хранливи материи кои се изгубени како резултат на консумирање алкохол.

И неколку тајни од мамурлак

Масажа на скалпот со затегнување на рацете на косата во гроздовете. Таквиот начин за стимулирање на циркулацијата на крвта во скалпот, отстранување на главоболки.

Silymarin (млеко трн екстракт). Овој објект ќе ги штити клетките на црниот дроб од ефектите на алкохол, да се спречи алкохол отрови, но, исто така, да ви помогне да се елиминираат токсините заробени внатре. За таа цел, земајќи 2 капсули од 70 mg со храна, и пред и за време на употребата на алкохолни пијалоци.

Мајчина душица. Неопходно е да се направи чај од малку 5 сецкани свежи или сушени мајчина душица лисја во 1 чаша топла вода. Потоа се покрива и се остава да отстои 5 минути. Тогаш ќе треба да се отстрани лисја и пијат.

Сок од домати. Таа содржи фруктоза, еден вид на шеќер кој му помага на телото да ги апсорбира алкохол побрзо.

Витамин Ц делува како стимулатор на црниот дроб, кој ја уништува алкохол. Треба да се земе 2-10 грама на ден во поделени дози. Започнете со доза од 1000 mg во 1 час и да ја примаат, но, исто така, да го следи однесувањето на цревата. Во случај на вишок на витамин Ц може да биде манифестација на дијареа, затоа што кога нејзината почетна симптоми треба да престанат со земање на витамин.