Како утрото не се разболуваат со мамурлакот - правила за прва помош

содржина:

• Како да се избегне мамурлакот?
• Како да се однесуваат за време на настанот?
• Утро со мамурлакот - прва помош

Утро мрачните и мрачна? Преместен вчера и поддршка? Како да не се разболат со мамурлакот - тоа е она што ќе се дискутира во статијата. Тагови: мамурлак, методи, течност, алкохолни пијалоци.

Во зборовите на старата песна - од шише вино има главоболка и болки во оние кои не пијат ништо. Всушност, во која не е за пиење луѓето по весели открива упатат навистина боли, бидејќи тие треба да се испорача лудо другари дома.

И следниот ден, и замена безгрижно придружници на работа. Затоа што страдаат од мамурлак. И повеќето навреда е дека мамурлак - тоа се смета за валидна причина за време надвор.

Па, ајде да не биде саркастична! Teetotal колеги треба да се сакаат и почитуваат. Тоа се однесува не се разболуваат по пиење.

Како да се избегне мамурлакот?

Сите методи кои се избегне непријатни симптоми утринските часови можат да бидат поделени во 3 групи.

1. Подготовки за жртва налевница.
2. Однесување за време на празникот.
3. Терапевтски активности за следниот ден.

Да почнеме со првата група - libation што треба да се подготват однапред.

• Пијте пред неколку таблети кои се подобри варењето на храната. Ова ќе им помогне на забрзување на метаболичките процеси и отстранување на преработени производи од етил алкохол од телото.
• За неколку часа пред празникот да пијат суровини јајце. Ова ќе ви овозможи да се пие без добивање пијан. Ако ова не е опција - на пример, се алергични на јајца или се плашат од салмонела - тоа е можно да ги заменат со парче путер или маст.

Како да се однесуваат за време на настанот?

Мамурлаци не сте заинтересирани за некој алкохолен пијалак пиете. Симптоми ќе ве стигне, и по едно пиво, а по вотка, а по благородна алкохол.

Постојат неколку докажани начини да се пие за време на настанот.

Не се направи игра кој ќе победи perepet. Ништо ново, не се измисли нов рекорд за износот на потрошена не е поставена на алкохол. И сите на шармот на мамурлак ќе се знае во целост.

Ние не зборуваме за вкусни вотка, но сокови, овошни пијалаци, само чисто не-газирани минерална вода. Ова ќе го спречи дехидратација и да помогне да се забрза времето за обработка на етил алкохол производи. Не ацеталдехид во крвта - без мамурлак!

Советот банално, но тоа не е неопходно да се меша пијалоци од различни тврдина. Ние се избере една работа и да уживате. Може мамурлакот симптоми, како и да се врати за вас, но ќе биде во повеќе атенуирани форма.

За време на летната однесуваат активно - танц, излегувам почесто на свеж воздух, да учествуваат во натпревари. Овие едноставни активности ќе го забрза вашиот метаболизам, а можеби и мамурлак оброк.

Контрола на себе! Сметавме дека веќе отиде, не е премногу мрзливи да се исчисти стомакот. Ништо не е подобро од гастрична лаважа за евакуација на токсините од телото не излезе. Тоа не оди по себе - еден литар вода со вас!

Одење на празникот, не се мрзливи да се подготви симптоми на лекот мамурлак. Евентуално за ова работи во аптека. Минерална вода, чај, лимон, тенџере со супа треба да застане и да се чека во крилја. Остави отворен прозорец - тоа е подобро да спијат по пиење рунда во кул и свежо соба. На дофат постават Nospanum, аспирин или други активен јаглен цврста.

Алкохол треба да се конзумира на минимум, со цел да не се изгуби контрола на своите постапки и зборови.

Утро со мамурлакот - прва помош

Ако сме превентивни мерки за да не ги искористи и утрото облачно и непријателски, и крши главата, да почнеме да се спаси од телото.

Сите методи на справување со мамурлакот е добар, освен првата: алкохол не е препорачливо да се освежат НИП

Ако имате среќа и одат на работа не треба, а потоа пробајте да се врати да спие. Телото се бори интоксикација, и ако е можно да не треба да го наруши.

Студен туш - тоа не е точно она што го сакате, кога главоболка, болки во мускулите и болни. Но кожата е нашиот најголем орган и преку тоа покажува голем број на токсини. Изми - се чувствува подобро.

Алкохолот предизвикува дехидратација, и вода, чај, минерална вода да ви помогне. Колку повеќе, толку подобро. Совршено одговара на млеко пијалаци - јогурт, ферментирани печени млеко или различни Ира, thanes и така натаму. Ова ќе го смири стомакот, олеснување на воспаление, и да додадете лесно сварлива протеини во телото.

Всушност, тоа е трезен човек е лошо. А цигари со мамурлакот направи ситуацијата полоша. Главата и толку болно, садови и така работи со зголемување на товарот. Тоа не е неопходно да се тестира силата на кардиоваскуларниот систем.

Не вирус исцрпени цврста храна организмот. Супи, borscht - здрава и урамнотежена, па вооружен со лажица и се третираат.

Ако домашните практики не донесе олеснување, и здравје продолжува да се влошува, треба да се јавите на лекар.

Дека навистина важно духовите на сопственото здравје. И радоста на дополнителна чаша водка пожелно од нормално утро? Трошат одговорно за да не се повредат во утринските часови по празникот.