Како да се пие без опиваат: 26 совети како да се помогне

Причини ... изговор да пиете многу - празник, на состанокот пријатели, досадно. И добро, кога знаеш мерката, се во состојба да го издржат притисокот на пријатели, како што велат, да пијат повеќе, тоа ќе стане. Во утринските часови, на ужас, и утрото мамурлак. Во случаите каде што не сакаат да се навреди "придружнички" вештини за да се пие без добивање пијан не само во цената, но едноставно незаменлив. Дури и на КГБ има свој метод, така што во случај на итност престој во светла умот и меморија, сепак, се најде на овој метод е исто како да ги знаат сите тајни на светот. Сепак, многу слободно достапни информации што треба, повеќе информации на докажани - најмалку narcologists и токсикологија може да се верува. Сега, да се бизнис.

Видео: Три медицина пред пиење. Како да се избегнат последиците од празникот

Зошто првата понуда начини за лекување на мамурлакот, ако можам да ви понудиме неколку начини да се спречи мамурлаци и да пие со сите ниво и не се пијани. Се разбира, најлесниот начин - не пијат. Како да не се пие, ви се молам? И сигурно забележал. Вториот е разумен совет - се пие во умерени количини. Исто така, не е за вас? Потоа ги чита натаму.

Совет 1. вакцинација, "Забрзување на црниот дроб", "се плашиш на црниот дроб" - не порано од 5 часа, а најдоцна во рок од 2 часа пред празникот, да пие ракија во износ од 1/10 на проценетите идни алкохол (да ви помогне нашиот калкулатор алкохол). Вакцинацијата треба да започне на заштитни бариери на црниот дроб, а со тоа, следните libations ќе бидат исполнети со главата напред од страна на телото.

Совет 2. јод - неколку дена пред изобилен libations да јадат храна богата со јод (200 гр школки, ракчиња, kalmarov- 7-10 парчиња feyhoa- 200-250 g алги.). Стимулирање на тироидната жлезда, ќе се концентрира во телото хормони дека за време на празникот се забрза оксидација на алкохол. Тоа само треба неколку дена. Во текот на libations, исто така, не треба да се откаже од јод содржат производи.

Совет 3. Зајакнување zhelcheottoka - избор на пијалок наутро: подготовка Liv-52 (една таблета или половина лажичка сируп по 17 кг телесна тежина), жолчното задолжен №2 (лажица сува трева со 200 мл врела вода), дивата роза сируп (2 лажици). Добар zhelcheottok подобрува функцијата на црниот дроб, како и брзина на обработка на масти.

Совет 4. аспирин - еден ден пред празникот се земе 0,3-0,5 g аспирин UPSARIN или било која друга аналог на ацетилсалицилна киселина. Оваа дрога ќе се зголеми микрозомални ензими, кои се забрза обработката на алкохол. За време на партијата да се воздржи од преземање на дрога!

Совет 5. Витамин Б6 - за 12 и 4 часа пред оброкот се земе витамин Б6 во било која форма ( "Pitsian», «Б-комплекс", "Neyrogamma", "Neyromultivit" и др.) За секој оброк да се 70-100 mg активна супстанција. Б6 - неопходен инструмент на црниот дроб.

Видео: Александар Myasnikov. Прашајте го докторот

Совет 6. Ензими - 1 час пред празникот се вашиот избор: Mezim форте, Wobenzym, Креонт, abomin или Yunienzim. Дозирање - двојно повеќе од една доза е наведено во инструкциите. Празнични не се погодни, бидејќи содржи говеда жолчката, со што се намалува синтезата на жолчните киселини свој.

7. Совет килибарна киселина - 1 час пред празникот прифати наведени во доза инструкции (достапни во секое аптека и е во вредност од еден денар). Килибарна киселина е најважниот учесници во Кребсовиот циклус, и на тој начин да го забрза метаболизмот.

Совет 8. Glutargin - 1-2 часа пред празникот се 2,5 таблети од 750 mg (7 таблети 250 mg) - за продажба во секоја аптека контра, тоа е ефтин (понекогаш се продава под името "AlkoKlin"). Забрзување на елиминација на алкохол распаѓање производи.

За време на празникот

Совет 9. не се мешаат - пијат само еден пијалок. Речиси сите пијалоци странец, кој не е на алкохол, нечистотии, што дополнително оптоварување на црниот дроб и други органи што за време на забава во рамките на нивните можности. Покрај тоа, различни групи на алкохоли, исто така, се смета од страна на телото на различни начини - едно зрно вотка и сосема друга грозје грапа. Во такви случаи, на црниот дроб се вклучени во процесот на помоќен отрови, додека другите алкохоли и нивните производи деградација остане во сурова форма.

Совет 10. Пијте само јасно алкохол - истражување на американскиот магазин Annals of Internal Medicine во 2000 година покажа дека темно пијалаци (ракија, виски, итн) е многу тешка во телото може да предизвика мамурлак полошо отколку, на пример, јасно вотка.

Совет 11. правилно снек - многу, не значи подобро. Обилната мезе забавува само ефектите на алкохолот врз телото, а потоа да се сведе на целиот волумен на алкохол се консумира, таму не е добар. Подобро да проверите на нашите Член за ужинка.

Видео: Како да се третираат настинки научно?

Совет 12. Пијте многу течности - паралелно со алкохол пијат многу течности, но не повеќе од алкохолот (вишокот може да доведе до едем и главоболка наутро), вреди да се елиминира газирани пијалаци - тие ја иритираат желудникот, што го прави тешко да се понатамошна обработка на алкохол. Тоа е најдобро да се пие сок од лимон, богата со витамин Ц, кој треба да го забрза метаболизмот. Исто така погоден грозје и сок од јаболко е можно кобила - најдобар лек за мамурлак.

Совет 13. Пијте во своите правила, која може да се утврди само емпириски. Ние не треба да заборавиме дека телото може да издржи повеќе од 170 грама на чист етанол по 70 кг дневно - ако ја надмине оваа доза од труење со алкохол е неизбежна.

Совет 14. снек пифтија, и jellied риба, супа, мармалад - содржат голема количина на глицин, кој ги неутрализира токсични производи од дефект на алкохол.

Советот 15. Суровини јајца - пред и за време на празникот, да пијат суровини јајце. Ова ќе ви помогне да се забави на интоксикација - јајца алкохол формира стабилна колоиден маса, со други зборови, тие се врзуваат алкохоли и не дозволувајте им се впие во стомакот и цревата ѕидови.

Советот 16. пијат во една голтка - низ оралната мукоза алкохол се апсорбира многу побрзо отколку преку желудникот и цревата ѕидови. Како по правило, од елитата пијалок кој полека имам арома, на пример, виски, се опиваат брзо - не се одржи вашата пијат во вашата уста.

Советот 17. Активиран Carbon - пие по повод и во големи количини. Ова е најпопуларниот цврста која ќе ги апсорбира штетните материи пред тие да се натопени во крв. Во овој случај, два часа е пожелно да се оди во тоалет ", од страна и големи", во спротивно враќање на цврста сите преземени претходно.

Видео: 12 работи кои никогаш не учат во училиште

Советот 18. sorbents врз основа на лигнин - 2 пати преку 2 Часа се 3 лажици по 300 мл вода "Lignosorb", "Liferan", "Polyphepanum" (достапна во речиси сите аптеки). Лековите ги врши истите функции како активен јаглен, само еден ред на големина поефикасно. Два часа подоцна, пожелно е да се повторува постапката опишана во претходниот став.

Советот 19. Премести - тоа ќе помогне постепено да се ослободи телото од токсини. Танц, учествуваат во натпревари, ако претекнат од страна на пијанство, може да одиме по улица.

Совет 20. Ако пиете коктели - пијат оние, кои вклучуваат цитрусни сокови се богати со витамин Ц (види совети №12). Од класичен коктели се:  Bloody Mary (Сок домат) виски кисело, Tequila Sunrise, Mojito, шрафцигер итн

Советот 21. Повторете прием ензими - прочитајте ги советите №6. Исто така, треба да се повтори прием на sorbents.

Советот 22. Зелен чај - помага да се елиминираат токсините и подобрување на целокупната состојба. Дозирање во своето дискреционо.

Советот 23. Отворете го прозорецот - Свеж воздух е потребно за проток на сите потребни процеси со цел да се исчисти телото од распаѓање производи од алкохол. Бидете сигурни дека за да се обезбеди свеж воздух во собата - мамурлак ќе биде минимално.

24. Советот оди во тоалет пред спиење - помалку токсини апсорбира преку цревата и мочниот меур.

Советот 25. Дополнителни лекови - пред спиење, може да се земе пилула или Elenium Relanium, и може да се стави под јазикот една таблета fenazepama на. лекови не треба да се злоупотребува. Може да се земе неколку апчиња Motherwort, која содржи магнезиум и витамин Б6, кој ќе ги токсините од телото.

Советот №26. сон - најдобар начин да се отрезни, но понекогаш и балет во главата се случува, очите ужасно блиску - популарно се нарекува феноменот на "хеликоптер". Во овој случај, може да се обиде да спие седи. Ако се покажа дека по будењето вие можете безбедно да одат во кревет. Вие исто така може да се обиде "на теренот" - едноставно sveste креветот со двете нозе и да се обиде да ги задржи нозете рамно на подот. Телото ќе се претпостави дека сте во исправена положба.

Материјални средства за оние кои прочитате до крај

Така, сега знаете како да се пие без да се пијани, како и како да се минимизира мамурлакот во утринските часови - сето ова може да се сумира во три главни делови. Подготвителни дел е да се олесни задачата на црниот дроб за обработка на алкохол и неговите дефект производи. Во вториот дел, тоа е она што се случува за време на забава, и по него, - обезбедување на нормално излез на рафинирани производи на алкохол во црниот дроб. Третиот дел - забрзување на метаболизмот и оксидација процеси.

Ако горните совети не можете да помогне, но тоа значи дека сте недостасува нешто, не заборавајте да го прочитате написот мамурлак. По просветлување можат безбедно да се продолжи со лекувањето на болестите на утрото - овде напишано од основните принципи на лекување на мамурлакот, и овде ќе најдете некои мамурлак коктели. Но, ние искрено се надеваме дека ова нема да се случи. Додади ја оваа страна во омилени и не заборавајте да му кажете на вашите пријатели - во иднина може да стане празник на банални вино партија во интересни културни поминување на времето, иако со многу алкохол.