Како брзо да ги донесат дома алкохол од телото

Cодржина

фармацевтска нега
пиење режим
храна
вода третмани
сон

фармацевтска нега
пиење режим
храна
вода третмани
сон

злоупотреба на алкохол доведува до тешки утрото болест. Што да направите ако сакате да одат на работа или прават други поважни прашања. Како брзо да го доведе алкохол од телото?

За да се разбере како да ефикасно да се справи со мамурлакот, треба да се разбере како на самиот процес на чистење на телото од алкохол.

фармацевтска нега

Многу пациенти со тешко да се откажат од алкохол, и тие треба помош лекови.

Најлесен начин за да побара помош за да нарколог. Се разбира, ако имате време и финансиски средства за слободни. Заклучок алкохол се врши со помош drippers лекови, помага да се елиминираат токсините и подмладување. Тоа може да се врши со помош на стомакот чистење клизма, лаксативи и еметици.
Куќата може да се земе лекови за олеснување на мамурлакот, но само на совети лекар. На пример, Zoreks - комплексен препарат кој активно помага да се надминат токсини.
Без дестинација специјалист може да се земе активен јаглен. Тој ќе се забрза елиминацијата на токсините.
Добра помош во овој случај килибарна киселина. Неопходно е да се пие 2 таблети еден час пред празникот, и уште два часот наутро.

Ако во посета на здравствена установа не е можно, за лекување на луѓето средства.

пиење режим

Поволни услови за живот на организмот.

Важно е да се пијат многу течности. Прекумерна жед поради прекумерно консумирање алкохол покажува дехидрација.

Минерална вода не само што ќе помогне да се елиминира глад, но, исто така, да го надополнува телото изгубени минерали и есенцијални елементи.
Сокови. Тоа ќе биде најдобро цитрус или јаболко, во која најголем износ на витамин Ц. Иако е можно да пијат сокови и други, како што може да им даде сила и енергија.
Млеко, исто така, помага да се елиминираат токсините. Ако не го сакам, може да се замени јогурт или кисело млеко.
Brines од краставици, зелка и домати совршено угаси жед и нормализирање на електролитниот баланс.
Супа колковите содржат многу витамини и други вредни состојки кои се корисни за здравјето.
Зелен чај со мед и лимон.
Силен црн чај и кафе. Тие го носат товарот на срцето и крвните садови, може да предизвика зголемување на притисок и срцеви палпитации.
Енергетски пијалаци. Тие се во состојба да се даде на најдобрите, но на кардиоваскуларниот систем мора да работи да се носат, што може да доведе до сериозни последици.
Алкохолни пијалоци. Поддржувачите ублажи алкохол мамурлак брзо се претвори во зависници. Овој "третман" не се алкохол и привремено подобрување на здравјето доведува до binges.

Ако причините течноста повраќање, тоа не е страшно, да пијат повеќе. Така, стомакот е исчистен и прикажува некои од токсини, а со тоа се подобрува.

храна

Вие треба да јадат, дури и ако не сакате. Најдобра опција ќе биде да говедско или пилешко супа со крекери или мало парче леб. Пожелно е да додадете ким или цимет, малку е доволно. Ова ќе го забрза процесот на чистење на телото.

Јадете ореви, тие даваат сила. Многу добро се комбинираат со мед. Свеж зеленчук, овошје или суво овошје како одличен извор на витамини неопходни за закрепнување.

Во принцип, специфични контраиндикации за јадење таму, што е најважно, дека тоа не е пржено, зачинета и премногу мрсна. Вреди да се поштеди жртва од алкохол црниот дроб. Најдобро е да се јадат лесен оброк, кој лесно се апсорбира од страна на телото.

вода третмани

превентивни мерки

Ако водата може да се користи за да им помогне на склучување на алкохол преку кожата. Многу корисна douches. Ако состојбата е толку тешко што нема да бидете во можност да помине таква постапка, се малку кул туш. Можете да се бања со етерични масла, но не и топло. Добар плива во базенот или физичко тело на вода, ако е можно.

Што води постапки се контраиндицирани.

Топла када. Може да предизвика мозочен удар или срцев удар.
А сауна или када. Ако имате било какви проблеми со кардиоваскуларниот систем, не се обиде да направи да се чувствувате подобро на тој начин. Кратките издадени се дозволени само со добро здравје.

Свеж воздух и вежбање.

На вежбање на една страна придонесе за склучување на етанол преку кожата и белите дробови. Но, од друга страна - може да го носи прекумерен товар за срцето. Затоа, малите Дозволената оптовареност за луѓето со добра физичка подготовка.

Најдобриот олицетворение ќе одиме на отворено. Ако вашето работно место не е многу далеку - одиме пеш.

сон

Најдобар начин за да му помогне на телото - тоа е да си дозволат неколку дополнителни часови на спиење. Пијат минерална вода или зелен чај, се истуширав, се јаде мал дел на ниски-масти храна, и да одат во кревет. По некое време ќе се чувствувате значително олеснување.

Важно е да се запамети дека процесот на производство на етанол е многу долга и е целосно прикажана одеднаш. Сите овие активности придонесе за нормализирање на телото. Но, во случај на испитување на крвта ќе бидат откриени содржина на алкохол. Особено тоа не треба да се заборави возачи.