Предности и штети на цикорија

Видео: Цикорија со млеко калории

Расте речиси насекаде бледо сини цвет често се нарекува "Невестата на сонцето" - целиот ден цвеќиња се претвори vosled светло. Штом топла ѕвезда се повлекува, плевел веднаш се затвора пупки. Ако нема часовник на неа, можете дури и време за да се утврди дали цвеќињата се затвори - веќе значи барем 5:00 часот. Но, тоа не е за сите корисни и неопходни за човекот својствата на цикорија.

Треба да знаете дека постојат два вида на културното цикорија, кои се одгледуваат на комерцијална: салата и обичен. Прво, како што сугерира името, тој се користи за салати и зеленчук страна јадења. Вториот широко се користи во козметиката, прехранбената индустрија, фармацевтската индустрија и практично нема контраиндикации. Од коренот се направи познат во советско време во прав производ кој сега многу луѓе го користат, наместо на кафе, на штета на која е многу поголема.

Патот расте див цикорија. Овој вид на имот не дава домашни колеги - нивните придобивките и штетите се идентични.

Видео: Цикорија придобивките и штетите

Корисни својства на цикорија

Во прилог на одредување на време, цикорија има практична употреба поради својот уникатен состав. Не им наштети на било кој од делови на растението - или покачен или под земја, која содржи многу корисни материи. Не е чудо што луѓето се нарекува "крал-root".
Корисни својства на пијалоци од растворлива цикорија е многу разновиден, не може да се каже и за многу други лековити растенија, има само тесно насочени акција. На пример, непобитен предности донесе следните ставки:

Видео: Дрога trava.Tsikory слика својства придобивките и штетите на пиење

1. Поради присуството во составот на инулин - вреден природен полисахариди (шеќер замена) - составот го намалува нивото на шеќер во крвта, така што нема контраиндикации, дури и со дијабетес. Нема штета беше причина за неговото вклучување во исхраната на пациентите со дебелината. Исто така, оваа супстанца е хранлив медиум за bifidobacteria, кој нормализира цревата.
2. железо елементи во трагови подобрува крв. Тој, исто така, придонесува за хемоглобинот во анемија, што го прави многу вредни имот за бремени жени го прави. Всушност, хемоглобинот е одговорен за транспорт на кислород во крвта, што е од витално значење за бебе - недостаток развива кога фетална хипоксија (недостаток на кислород).
3. Зеленчук пектин диетални влакна придонесува за подобра апсорпција на хранливи материи, кои телото добива од храната. Ова, пак, придобивките на метаболизмот и активноста на дигестивниот систем.
4. Гликозид intibin растворливи цикорија спречува запек и го забрзува метаболизмот, што го спречува таложењето на поткожното масно ткиво.
5. Калиумот е добро за кардиоваскуларниот систем и нормално тонусот на мускулите.
6. Б витамини имаат смирувачки ефект. Покрај тоа, тие се одговорни за нормално функционирање на нервниот систем и енергетскиот метаболизам.

Пијте од прав цикорија е многу корисно за решавање на други проблеми:

• Таа го промовира проширувањето на вените, па експертите често го препорачуваат за третман на атеросклероза, коронарна срцева болест, тахикардија без штети на здравјето на луѓето;
• жолчката и има диуретик ефект. Употребата на овие својства е несомнена - подобрена излез на жолчката излачува од страна на бубрезите се случува за прочистување и намалување на едем. Со ист квалитет на растенија кои се користат во третманот на камен;
• тој е доста способни да се замени со чаша утринското кафе. Во овој случај, поради отсуство во составот на кофеин, пијалок на растворливи цикорија може да се пие во вечерните часови. На контраиндикации - тоа е подобро да не го прават тоа само пред спиење;
• пијалок има антиинфламаторно и антимикробни својства, така што може безбедно да се користи во третманот на заразни болести.

Својствата на цикорија корени може да биде корисна не само за внатрешна употреба, но исто така и надвор. Нејзиниот квалитет podsushivayuschee средства за дезинфекција и неопходни во третман на кожни заболувања: акни, дерматитис, егзема, псоријаза. Исто така, од корен на цикорија тинктура ќе биде од корист на децата на дијатеза, кои мајките да го подготви себе си свој собраниот материјал.

Видео: Придобивките од цикорија. програма "лекарите" - за здравјето

Контраиндикации

Истите својства на растворливи цикорија, за тоа прашање, како и сите други терапевтски агенс може да донесе и корист и штета на телото. Ова е добра причина да знае своите постоечки Контраиндикации: како што вели поговорката, свесни - е forearmed.

1. Поради својот имот за проширување на крвните садови, пијалак направен од растворливи цикорија не е препорачливо да се луѓе со проширени вени. Од истата причина, тоа е контраиндицирана страда од хемороиди.
2. На растенијата може да бидат штетни за оние кои имаат алергија на витамин Ц и други елементи од својот состав.
3. Еден од "несакани ефекти" на пијалокот од растворливи цикорија може да биде кашлица. Затоа контраиндикација се респираторни заболувања, на пример, астма.
4. Поради содржината на горчина, експерти не се препорачува пиење течност цикорија во случај на проблеми со дигестивниот тракт и црниот дроб, која треба да се избегнуваат, особено во периодот на влошување.
5. Бидете претпазливи на инстант пијат од цикорија треба да се преземат за жените за време на доењето - тоа може да биде штетно, да предизвика алергиски реакции и зголемен ексцитабилност на бебето. На првата алармантна симптоми треба да се прекине неговата употреба.
6. Пијалок од растворливи цикорија е добро за речиси секого. Но, имајте на ум дека опипливи бенефиции може да се користи само на не повеќе од 2-3 чаши на ден.

Главната работа - да ги знаат сите контраиндикации и корисни својства на лекот. Само тогаш може да се земе без страв за своето здравје!