Sushnyak после пиење

Главоболка, тремор, непријатност на дел од гастроинтестиналниот тракт и, се разбира, суви дрва по алкохол ... Да, вчера сте биле очигледно добро, но денес за сигурни дека тоа ќе биде многу лошо. И ако главата, стомакот и цревата може да се смири болка апчиња или силна чај, со најсилните договор жед не е толку едноставен. Со нашите совети пустината во вашето тело уште еднаш се претвори во бујна градина.

Каде се жедни мамурлак?

Sushnyak по конзумирањето алкохол е директно поврзана со етил на интоксикација. Внатрешните органи, обидувајќи се да се вари на алкохол и да се ослободи од производите на распаѓање, со користење на големи количини на вода. Да, и дехидрација, кои се појавија по вчерашната разнебитувањето исто така, не да биде намалена. Од тие причини и предизвика силна жед.

Како да се справи со алкохолни sushnyak?

Жед, кој се појави по злоупотреба на алкохол, способни за било вознемири. Еве, не само да работат, дишат не особено сакаат. Како да се справат со непријатна состојба и да ја доведе себе си се врати во нормала? Повеќето од нас веднаш се кандидира во кујната допрете, целосно заборавајќи за друг живот за заштеда на влага.

Значи, како да се отстрани досаден суви дрва?

• Идеална опција за отстранување на мамурлакот жед ќе биде минерална вода, па не заборавајте да се фрли во фрижидер неколку шишиња, може да биде корисно. минерална вода е подобро од обичните вода? Не само што се освежи вашето тело, но исто така и да му помогне да се направи се за дел од изгубените минерали. Ако минерал е мал, но во продавницата не ми се оди, тоа наизменично со вода од чешма, придобивките од ова сè уште ќе биде повеќе.
• Пополнување на резервите на влага и се опорави по тежок мамурлак помош и некои овошје - на пример, грејпфрут или портокал. Тие содржат витамин Ц, кој ќе се справи со симптоми на повлекување.
• Пилешко супа во мали дози - на третото место во нашата врвот.

Но, од сол е подобро да се воздржат. Солени провоцираат задржување на течности во телото, кои потоа доведе до едем.

Како да се пие?

Борба против жедните за пиење само половина победи, затоа што треба да се пие од главната програма правило мамурлак. Значи, вие не можат да пијат вода во една голтка или две или три чекори - е голема грешка. внес на течности мора да биде постепено - 1,5 литри на час и половина. Само во овој случај, телото ќе биде задоволен со животодавна вода и ќе престане да се измачува себе суви дрвја.

Ако пиеме целото шише во една голтка, тоа е можно да се постигне спротивен ефект - повтори интоксикација или гастрична лаважа користење повраќање.

Како да се спречи сува дрвја

Страдаат целиот шарм на жедните за пиење алкохол не е потребно. Време е да се преземаат превентивни мерки, ќе биде во одлична форма.

1. Секоја чаша алкохол треба да се пијат иста количина на вода за пиење или минерална вода. Овој едноставен начин да се спречи дехидратација и да се олесни наутро мамурен.
2. Пред оброк е пијат неколку активен јаглен таблети (1-ви парчиња на 10-13 кг телесна тежина). Дека тој ги исполнува, апсорбира и да донесе штетни соединенија без многу штета на телото.
3. Ако сте долго време не може да oklematsya злоупотреба на алкохол, едноставно се намали дозата. Ние не ве охрабруваме да ги почитуваат забраната, но само потсети дека треба да се пијат културно.

Важно! Не се мијат Надолу алкохол сокови и слатки пијалоци. Тие не само што се зголеми степенот на интоксикација, но, исто така, се влоши утро.

Видео: Утрото по пиење

Сега дека знаете што да прават за време и по празникот, за да не се соочи со непријатни и исцрпувачки алкохол желба. Останува само да се провери на сопствените искуства, сите овие правила и упатства.