Што е мамурлак или свесни - е forearmed

Понекогаш постои чувство дека нашите браќа Словени, руски постои чувство за пропорција. Понекогаш постои чувство дека некој дел од нашиот мозок е атрофиран и е речиси невозможно да се биде задоволен. Во amerikosov веројатно, исто така нешто на мозокот не е така, само доволно дебели луѓе - брза храна и сето тоа, но имаме уште еден проблем - вотка. И правото на ѓубрето, па okoyannoe мамурлак боли. Само ние, поранешниот лажичка може да се појави целата сајтови посветени мамурлак - како да се спречи, како да се избегне, како да се третираат.

Се разбира, ако сте ја искористат предностите на нашите совети за тоа како како да се пие без да се опиваат, мамурлакот не треба да биде, добро, можеби малку, нежни. Сепак, понекогаш е многу тешко да се одолее, а потоа ... Решивме да ви кажам за она што мамурлак, затоа што треба да им помогне не само во нерамноправна борба, како и во животот на притискање.

Значи, мамурлак, тоа е мамурлакот - на слабост се појавува некое време по земањето на алкохол. Со цел да се разбере како да се справи со мамурлакот (тоа е можно, на пример, да пијат еден од мамурлак коктели), Потребно е прво да се разбере зошто тоа се случува на сите. Прво на сите, постои мамурлак, како резултат на дејство на алкохол во организмот. Обично, тоа се изразува во главоболка, повраќање и гадење, треперење на рацете (тремор), дигестивни нарушувања, слабост, притисок, злоупотреба и општа слабост.

Видео: Резервирано - е forearmed

Spisochek уште еден, не е тоа? Друга е да се додаде на сите други неоправдан вина. Да, да. Ова биохемиски процес, така да не мора да биде виновен за нешто, да се чувствуваат така. О, и личноста се чувствува длабоко аверзија кон алкохол во утринските часови, а ако тоа не се чувствува, тоа е сигурен знак на патот кон алкохолизам (но ова е само мислењето на некои другари, не е научно потврдено). Некои се манифестира само еден од нивните симптоми, во други, тие се во комбинација, а третиот е многу тежок мамурлак - сите симптоми наредени масовно и само солза на телото. Но, ова е сите последици, а не причините за многу помалку.

Аспекти на влијанието на алкохолот, што предизвикува мамурлак

труење

Ова, се разбира, е коренот на проблемот. Алкохол, впуштајќи се во нашите тела, се распаѓа на токсични материи, меѓу кои повеќето мајки се ацеталдехид, кои, пак, се распаѓа во други отрови. Биохемиски процес разделување е прилично комплицирано и тоа се одвива во црниот дроб. Постојат ацеталдехид се претвора во оцетна киселина, која по понатамошен третман ќе се претвори во вода и јаглерод диоксид. Патем, способноста на телото да се прекине алкохол и ацеталдехид и да влијае на индивидуалните чувствителност на алкохол. Ако двата процеси се случуваат брзо, како и влијанието на пиење на телото ќе биде минимално.

Тоа е исто така вреди да се спомене дека некои супстанции ацеталдехид забавува процесот на оксидација во клетките кои, исто така, го отруе тело. Ах, да, уште еден интересен факт: алкохолни пијалоци, кои содржат разни нечистотии (односно целата elitka), дополнително оптоварување на црниот дроб - тоа што напиша во една статија за соодветна закуска. Токсиколози, на пример, сите elitku разгледа сурогат на алкохол (освен црвено вино и непастеризирано пиво, кои содржат хранливи материи).

Видео: предупредено е forearmed

течност нерамнотежа

Заблуда оној кој верува дека главната причина за мамурлак е дехидратација. Само во случај на течни интоксикација во нашето тело доволно, па дури и повеќе отколку што треба. Не е за ништо, бидејќи наутро понекогаш се манифестира оток во различни места - тоа е силен мамурлак. Факт е дека после пиење нарушена дистрибуција на крв, што доведува до несакани последици.

Видео: предупредено е forearmed

метаболички нарушувања

Во текот на нерамната борба со алкохол и распадни продукти, човечкото тело шириме многу различни витамини и елементи во трагови. Повеќето консумира витамин Б, па кога ќе првиот натпревар потребно е да се пополни во на прво место. На вториот и третиот ден по прекумерно тело страда од недостаток на витамин.

Киселинско-базната рамнотежа (ацидоза)

Овој аспект предизвикува страшна утринска мачнина и тахипнеа. Фактот дека сите деривати на алкохол се кисели, тоа го прави еден вид на дисхармонија во дигестивниот систем.

нарушувања на спиењето

Алкохолот го спречува појавувањето на "REM спиењето" фаза, во текот на кој нашиот мозок е активен и сонуваме. Тоа беше во текот на овој период, нашето тело е обновен и да регрутира нови сили. Општо земено, овие фази без сон невозможно. Како резултат на тоа, не можам да спијам после пиење, дури и по вообичаените 8-9 часа спиење. Сте виделе овој ефект? Па, се разбира, се гледа, не се измамени =).

Влијание врз мозочните клетки

Ова е посебно прашање, кое ќе го посвети посебна статија. Накратко, по интензивни прифаќање на алкохол, мозокот исто така се изложени на распаѓање производи на "големиот и страшен". Во утринските часови, на целиот нервен систем станува преосетливи механизам - светла, гласни звуци, допир, сите иритирачки и досадни, бидејќи чувствителноста се зголемува.

Што можам да кажам? Мамурлак - не е реченица =). Свесен - значи вооружени. Познавањето на биомеханиката на овој процес, можете лесно може да се справи со неа. Значи следниот пат кога ќе се прашуваат: "мамурлак, што да правам", не заборавајте да ја посетите Рум дневник и прочитате овој напис. Покрај тоа, ве молиме видете ја статијата на основните принципи мамурлак лек - тоа ги зема во предвид сите погоре, и со оглед на основните препораки за подобрување на вашата позиција.