Совети за тоа како не треба да се опијам на алкохол

Денес, речиси и да нема една партија не може да го направи без алкохол. Затоа, многу се заинтересирани за прашањето за тоа како не треба да се опијам на алкохол. Навистина се избегне непријатни симптоми на труење може да биде. За да го направите ова, постојат совети и partygoers лекарите.

Што не треба да пијат?

Често постои искушението да пијат билни мелем. Но, да се впуштат во такви пијалаци не може секогаш. Тие имаат изречена choleretic ефект, па затоа, контраиндициран кај холелитијаза.

Покрај квалитетот на алкохол, што треба да се обрне внимание и квантитет. Значењето на "да се пие многу" секој има свој.

Лекарите веруваат дека максималната дневна стапка без да предизвика било каква штета на телото, е 6-8 мл вотка по 1 кг телесна тежина. За целосно отстранување на алкохол од телото може да бара 2-12 часа во зависност од индивидуалните и со содржина на алкохол во алкохол.

Како да не стане затруени од алкохол?

Ако сакате да дознаете како да не се пие на забава, мислам за тоа зошто некои луѓе се остане трезен, додека други се опијам многу брзо од страна на истата доза на истиот пијалок. Причината за ова - различна содржина на алкохол дехидрогеназа ензим распаѓање на алкохол во крвта. Ако тоа не е доволно, луѓето многу брзо ќе дојде до состојба на пијанство.

Износот на ензимот може да се зголеми со мала количина на алкохол пиење на одмор.

На било кој празник треба да се даде предност на растителна храна. Тоа содржи голема количина на диетални влакна исполнува желудникот и даваат чувство на ситост.

Но, зеленчук салати не се погодни за тешко алкохол. Во овој случај, треба да се избере печени месо или риба со парен зеленчук.

Мрсна храна и Refried дава силен акцент на црниот дроб. Орган, натоварено со штетни супстанции, како производ, не може целосно да се процесира алкохолот. Поради ова, тоа добива во панкреасот и жолчката, која не е погодна само за брзо интоксикација, но, исто така, гарантира долг и тежок мамурлак.

Лекови за да се забави интоксикација

Многу луѓе се препорачува употреба на ензимски лекови: .. празнични, Panzinorm, Mezim итн Тие се навистина да им помогне на желудникот и панкреасот, но дури и со овие ензими власти често не можат да се справат со мешавина од алкохол и храна. Затоа се потпираат на ензимски препарати како лек не е потребно.

Подобро еден час пред јадење да се земе пет таблети од активен јаглен. Тој ги апсорбира сите токсини и алкохол отколку што може да го забави ефектите на алкохолот врз телото.

Посета на секој оброк, особено не вреди да пиеш за да се опијам. Запомнете дека она што повод - повод за да се задоволат со старите пријатели, животот разговори и сеќавајќи се важни моменти од животот.

Алкохол само што им помага малку ослободено, па се пие во големи количини е бесмислено.