Дали алкохолот е опасно во мали дози секој ден?

Во секој рекламирање на алкохолни и безалкохолни пијалоци постои предупредување дека нивната прекумерна употреба може да наштети на здравјето на луѓето

Cодржина

Видео: 8 корисни ефекти на алкохол или пиење Зошто не се штетни
Алкохолот во мали дози: Отфрлајќи Митот
Видео: Повеќето алкохолни заболување. Како алкохолот влијае на човечкото тело
Како да се напие, така што не боли?
Видео: marihauana ПОВРЕДА ИЛИ НЕ? Опасностите од пушењето марихуана. Факти за марихуана

. Дека придавката "прекумерна" во овој случај се воведува многу фанови на опојни погрешно. Дали алкохолот е штетен се уште во мали дози? Или страшна болест и секаква болест може да се појави само ако дози надмине систематски?

Видео: 8 корисни ефекти на алкохол или пиење Зошто не се штетни

Алкохолот во мали дози: Отфрлајќи Митот

дали може да се пие алкохол во мали дози секој ден

Видео: Повеќето алкохолни заболување. Како алкохолот влијае на човечкото тело

Добрите познавачи на алкохолни пијалаци и само некој кој е во искушение да ја прескокнете неколку чаши алкохол, веднаш ќе бидат разочарани: безвредността на алкохол во мали дози - мит. Тоа може да биде лесно да се разоткрие, да размислат за следново:

Многу луѓе веруваат дека тие имаат пијан оптимална доза на алкохол лесно рециклирани страна на телото, и да ги извади од тоа за одреден период на време. Како може да се пресмета дозата специјално за себе? Светската здравствена организација го надминал без да се загрозат здравјето на човекот може да се консумираат околу 40 грама алкохол дневно, една жена - '30 Така, со цел да не се оди преку со дејствија, двата пола треба да се пресмета колку пијалок тие можат да се напијам, во во зависност од тоа колку е јака. Се ќе биде лесно, но овие бројки се вистинити само за луѓе со исклучителни здравјето на нормално функционирање на гастроинтестиналниот тракт, органите на уринарниот систем, нормален крвен притисок, функционира без отстапување на нервниот и ендокриниот систем. Исто така, игра важна улога тежината на едно лице, тоа не треба да биде помала од 70 кг. Состојбата на оние кои имаат проблеми со срцето, страдаат од хипертензија, црниот дроб и бубрезите болести, алкохол, дури и во оптимални количини се влоши уште повеќе.
Дури и ако човек не е во можност да се пресмета оптимална доза на алкохол, неговата систематска употреба нема да работи за телото без трага. Фактот дека дел од етанол алкохол и еден од распаѓање производи од алкохол во организмот, алдехид, имаат врз човечкото тело силен токсичен ефект. За жал, добивање во телото секој ден, што може да предизвика сериозни, понекогаш неповратни промени во ткивата и органите.
СЗО студија покажа дека употребата на алкохол со кратки интервали доведува до зависност, и соодветно на тоа, постепено зголемување на дозата. Наскоро, човекот веќе не е ограничена на 100 ml вотка и три чаши вино, тој не се осмелува да си дозволат повеќе.
Систематската употреба на алкохол, дури и во мали количини е способен за по одреден период на време да доведе до трајна форма на зависност. Така, според експертите на СЗО, алкохолизам развива во рок од шест месеци од неделникот консумирање на алкохолни пијалоци во износ поголем од 150 ml.
Било која сума на етанол е во можност да влијае на способноста за репродукција на мажите и жените. Прво, алкохол негативно влијае на хормоните. Кај мажите, тоа е полн со губење на сексуалната моќ и појавата на дебелината на женски род. Кај жените, алкохолот предизвикува зголемување на естрогенот, што доведува до менструални нарушувања и практично поништува можност да се замисли, да се спроведе и да роди здраво бебе. Тоа е исто така се покажа мутаген влијание на алкохолни пијалоци во спермата и јајце. Оние кои редовно пијат, веројатноста да имаат деца со пречки во развојот се зголеми значително.

Како да се напие, така што не боли?

За жал, пиење стана дел од начинот на живот на возрасен. Без силен пијалок е тешко да се замисли на мнозинството на празници и прослави. Малкумина може да му одолее на искушението да го пропушти една чаша или две "мали бели" или имам арома чаша убаво коњак. Да му се наштети од алкохол е минимална, и односот не е развиен, потребно е да се следат неколку правила:

Видео: MARIHAUANA ПОВРЕДА ИЛИ НЕ? Опасностите од пушењето марихуана. Факти за марихуана

се пие не повеќе од оптимална доза на алкохол дневно;
сакаат висок квалитет алкохол, бидејќи тоа е прилично чиста и контрола;
подобро е да пиете повеќе, но помалку често (еднократен износ поголем од оптималната доза на етанол ќе предизвика помала штета од систематски "пиење").

Сподели на социјални мрежи:

Слични