Како црвено вино притисок - се зголемува или се намалува?

Низок или висок крвен притисок бара внимателен избор на пијалоци, да не се наштети на нивното здравје. Способноста да се релаксира ѕидовите од крвните садови на алкохол го намалува притисокот привремено. Наскоро, сепак, отчукувањата на срцето на телото се зголемува мускулни контракции, го зголемува волуменот на крв исфрлена во каналот, како и притисокот повторно се зголемува. Затоа, потрошувачката на алкохол не се препорачува за луѓе кои страдаат од кардиоваскуларни болести. Меѓутоа, во овој строго правило има исклучок - црвено вино.

Веднаш вреди да се напомене дека позитивните ефекти имаат ревитализација суво црвено, најдобар гроздобер вина. Вермут, слатки (кантини), тинктури засладен подобри само притисок. Во суво бело вино содржи овошни киселини. Се инхерентно антиспазмотици, тие ефикасно се шири крвните садови. Црвеното вино овозможува да се подигне нивото на азотен оксид, кој е одговорен за способност за да го прескокнете до срцето и утробата повеќе крв крв. Затоа, покачување на крвниот соединение ја намалува систолниот и дијастолниот крвен притисок.

Придобивките од црвено вино

Тоа константна потрошувачка на вино се должи на мистериозен "француски парадокс". Францускиот жители се многу помалку подложни на кардиоваскуларни болести отколку Американците и другите Европејци, иако консумираат екстремно високи калории, висок холестерол кои содржат храна. Научниците откриле дека е предвидено на корисните ефекти на црвено вино полифеноли, особено, ресвератрол. Последново е природен phytoalexin. Неговата порака на некои растенија (грозје, кикирики, бор) за заштита од паразити. Resveratlol има такви активности:

• антитуморна;
• анти-воспалителни;
• хепатопротективно;
• cardioprotective.

И, исто така го намалува нивото на шеќер во крвта, ја подобрува клеточниот метаболизам, ја стимулира испораката на кислород до клетките.

Исто така, во суво црвено вино содржи антиоксиданти (катехини, сапонини, кверцетинот, флавоноиди) и procyanidins. Вторите се особено корисни за крвните садови, бидејќи тие ги обезбедуваат природна заштита од ендотелот. Поради procyanidins ризикот од атеросклероза, коронарна срцева болест, хипертензија и инфаркт на миокардот станува значително помал. Таа носи голема корист и танини - танинов киселина од семето, стебленца и кожи од грозје. Таа содржи танини во кожи од највисок квалитет. Откако во крвните садови на танинов киселина го прави повеќе флексибилни и издржливи. Ова им помага на индиректно и директно да се намали ризикот од многу патологии на циркулаторниот систем.

За вино и препорачаните дози

Една студија во Клиничка болница на студии Барселона најде намалување на притисокот со редовно консумирање на црвено вино. Ова помогна да се намали ризикот од срцеви заболувања за 14% од испитани и мозочен удар веројатност - повеќе од 20%. Вреди да се спомене дека сите испитаници имале три или повеќе фактори на ризик манифестации на болести на кардиоваскуларниот систем или дијабетес. Бидејќи црвено вино има терапевтски ефект, земајќи го за да биде иста како лек. Експериментално, беше откриено дека една доза од повеќе од 300 g на ден на штетен ефект врз здравјето на луѓето, како што се зголемува ризикот од:

• хипертензија;
• кардиоваскуларни болести;
• мозочен удар;
• цироза на црниот дроб;
• панкреатит;
• одредени видови на рак.

Во кратко време фер удел на алкохол го зголемува крвниот притисок, така да потрошувачката на вино треба да биде строго дозирана.

Да се ​​пие максимална корист, се препорачува да се консумираат 50-100 грама суво вино секој ден, не повеќе.

Тоа може да биде неразредена или разредена маса пијат минерална вода во сооднос 1: 2. Повеќето флавоноиди кои директно влијаат врз активноста на срцето е содржан во сорти на грозје Пино Ноар и Каберне Совињон.

https://youtube.com/embed/wRj-l7dkNqE

Идеолошки противници на алкохол или кои имаат контраиндикација за алкохол исто така може да се користи на корисните ефекти на грозје антиоксиданси. Според доктор Гема Chiva Бланш од Шпанија студија првенствено корисни агент во намалување на вино притисок се полифеноли. Тие се чуваат во пијалокот и по конвертирање на тоа во не-алкохоличар. Затоа, може да се добијат придобивките на здравјето на вино без етанол. Последново е особено важно за лицата со земање лекови. По сите, само алкохолот го зголемува ефектите од кардиоваскуларни лекови, па истовремена употреба не се препорачува. Следете ги советите на вашиот лекар и да останат здрави.