Како да се запре за пиење од себе, ако така сакате лошо

содржина:

• Причините на зависност од алкохол
• Сами да се откажат за пиење
• Како да се ослободите од алкохолизам без медицинска помош

Секогаш прашањето на зависност од алкохол е сериозен. Да добие лоши навики прилог се случува многу брзо, но се каже збогум на неа еднаш и за сите не е лесно. Некои луѓе до крајот на животот не може да добие сила и да ја задуши на "зелена змија" и умре од негативни долгорочни ефекти на алкохолот на телото како целина.

Причините на зависност од алкохол

Пиењето алкохол обично започнува одбележувањето на специјални настани. Количината на потрошената алкохол зависи од степенот, како и компании во кои се што се случи. Едно лице обично не се забележи дека ја преминал линијата и често е во состојба на опиеност. На ова, тој има многу изговори:

• "Пијам само за време на празници, добра закуска во друштво на блиски луѓе за мене." На прв поглед, како да не постои причина да се грижите. Но, тоа е само "празнична" настани се случи 3-6 пати неделно, добра закуска наречен присуство на барем некои храна, и опсегот на "блиски" луѓе (колеги навики) сите се шири и шири.
• "Имам многу проблеми." Понекогаш луѓето мислат дека алкохолот ќе му помогне да се заборави за скандал во семејството или не достави извештај за робот. Но, пријателството со една лоша навика, само ја влошува ситуацијата, што го прави уште повеќе да се напие.
• "Тоа не е водка и пиво." Ниска алкохол, опојни пијалаци развој на зависност од алкохол побрзо од vysokogradusnye. Со цел да се пие пиво веќе не треба да излезе со причина и да го брани својот алкохолизам празници, за една компанија да се погледне.
• "Сакам да се запре за пиење, но не можам." Оваа фраза обично велат дека луѓето кои веќе се свесни за проблемот, но не сте го направиле нешто за да ја победи. На пример, веќе не пијат алкохол, а со кои се соочуваат со синдром на повлекување, да се вратиме на лоша навика.

Да се ​​откажат од една лоша навика, може да еднаш и за сите. За да го направите ова, ќе треба да помине тешкиот пат. Но резултатот е достоен за вашите очекувања.

Денес алкохолизам болест - тоа е проблем за многу луѓе од целиот свет заедница ..

Сами да се откажат за пиење

Се справи со проблемот подобро во клиниките третман со лекови, но ако не може да се третира во болница, може да се обидете да се избега од лоша навика дома. Фази на борбата со алкохол:

Ако одлучите да престанат да пијат од себе, ќе биде во следниве едноставни совети, кои не се тешко да се изврши

Повлечете се заедно. Главата треба да биде само една мисла: "Сакам да престанат да пијат." Вие треба да се ограничи целосно од алкохол. Со цел да се избегне искушението, мора да се ослободи од сите остатоци на алкохол во куќата, да се заштитат од контакт со компании кои не им пречи постојано пие.

• Да се ​​исчисти телото. За време на тешка за пиење на алкохол труе луѓето нивните внатрешни органи. Токсини делумно отстранети од телото по природен пат. Целосно да се чисти и го подобри вашето здравје, треба да се придржува кон следните упатства:

- Пијте многу чиста минерална вода без гас. Препорачаната доза од 2-3 литри. На повеќе човек пие вода, толку побрзо ќе се ослободува од токсините.

- активиран јаглерод. Неговата визија за следниот ден по долго прекумерно, тоа ќе помогне во олеснување на симптомите на труење со алкохол, а потоа телото ќе биде подготвен за закрепнување.

- постои само светлина оброк. Исклучат од исхраната на пржени, зачинета, мрсна храна, зачини, месо, слатки и други нездрава храна. органите за варење во голема мера влијае под дејство на алкохол, на која се наоѓаат овие непријатни симптоми како гадење, повраќање, чувство на исполнетост во стомакот, запек, дијареа, болка во левата страна повеќе.

• се префрлат на здрав начин на живот. Неопходно е да се откажат не само алкохол, но, исто така, пушење, земање дрога. Замени лоши навики може да биде во спортот. Со редовни физички стрес, телото произведува хормонот на среќата, која им помага да се справат со лошо расположение.

Сите овие правила се неопходни за извршување на сложени, а потоа на лицето кој одлучи да се откажат од оваа навика, ќе се чувствувате подобро и да биде во можност да се ослободи од лошата навика. Постојат неколку совети за тоа како да се забрза лекувањето дома. Тие наметнати подолу.

Како да се ослободите од алкохолизам без медицинска помош

"Навистина сакам да се запре за пиење, но не можам да го направите сами." Кога оваа фраза од човек кој има една лоша навика, тоа е важно да му помогне во тоа. Роднините и пријателите на луѓето да играат важна улога во третманот на пациентите со алкохолизмот. Кога тој извикува: "Помош". Неопходно е да се оди на состанок. Роднините и пријателите, исто така, треба да се слушаат совети од искусни специјалисти третман со лекови, да се биде во можност да обезбеди навремена помош на пациентот.

Третман на алкохолизам е врз основа на враќање на нормалното функционирање на внатрешните органи и нервниот систем. За да го направите ова, назначен медицинска терапија. Ако пациентот одбива да се лекува во болница, може да му помогне со народни лекови. Ефектот на домашно лекување не е толку добар како и во зависност, но главната работа е да не се растури мирните пациентот. Повреда на нервниот систем се чини дека раздразливост, промени во расположението, спиењето, човечки работи. Се смири и се врати нормалниот емоционална состојба со примена на следниве алатки:

• Камилица чај. Препорачливо е да се пијат секој ден 3 пати на ден пред јадење. Чајот може да додадете неколку лажици шеќер.
• Инфузија на берберис во корените. Тоа е, исто така, како чај пие три пати на ден.
• Тиква. 1 лажица овошен сок се меша со 1 лажичка Мед помага да се ослободат напнатоста. Ова значи преземање во текот на ноќта пред спиење.
• третман кал. Средства за терапевтски бањи може да се купи во било која аптека. Кал промовира метаболизмот забрзување, нормализација на гастро-интестиналниот тракт, O токсини.
• Ароматерапијата. Да го направите ова, користете специјални масло врз основа на игли, крин на долината, лаванда, бергамот други. Часови на релаксација потребно ustaivayte дневно, по можност во вечерните часови за IU месец.

Ако се придржуваат до овие правила, на нервниот систем почнува да работи како што треба. Слабост, замор, апатија, раздразливост помина долго време.

За нормализација на кардио - васкуларниот систем, ние препорачуваме следниве мерки:

• Инфузија на невен. Овој пијалок помага да се ослободи од тахикардија. 1 лажиче невен цвеќиња истури 0,5 литри врела вода и се остава да стои околу 2 часа. Значи преземање четири пати на ден пред јадење на храна во износ од 100 ml. Во каша додадете шеќер не се препорачува.
• Инфузија на копар семе и валеријана. Оваа алатка е многу добра за чистење на садови. Алкохолизмот има висока веројатноста за појава на тромбоза. Затоа, ако човек одлучи да се откажат од оваа навика со помош на народни лекови, приемот рече дека е потребна инфузија.

Да се ​​ослободи од алкохолизам, тоа е потребно прво да се има желба. Едно лице може да се постигне големи работи ако силно го сака.