Како да се опорави од алкохол

По долга прекумерно општата здравствена состојба на алкохолни обично е лоша. Човекот сака брзо да се опорави, но не се усвоени од страна на доза на алкохол може брзо да се врати системската циркулација, се ослободи од токсични производи. Со цел да се стабилизира на општата состојба и се чувствува добро по пиење, се препорачува да ја користите предложената совети подолу.

Совет 1: туш

Со лице мамурлакот може да се доживее неподносливи болки на главата, и целиот свет пред очите на "лебдечки". Ова постепена појава од прекумерно, кој по подолго пиење може да биде одложен за еден ден. Да се ​​забрза значително елиминирање на алкохол, тоа е потребно да се земе еден туш за подобрување на системската циркулација. Таквиот чин третман на вода речиси веднаш, да ви помогне да се расположи и да се подобри вашето расположение значително.

Експертите препорачуваат пиење по првиот лек преземе вазодилататор, а потоа брзо во douches. Па да ви помогне да се опорави од физичка активност, но лекарите велат дека се занимаваат со спорт е најдобро да се чека. И со земање на лекови е желба да се биде претпазлив, или од незнаење може само да ја влоши севкупната состојба.

Совет 2: повеќе течност

C во алкохолен мамурлак организмот акумулира големи количини на отрови, кои да доведе до труење на целиот организам. За да се намали дозата на алкохол во крвта и да се обезбеди брзо отстранување на фузелово пареа, се препорачува да се пијат повеќе течности. Desirably, тоа беше природни антиоксиданси како што се свежи свежи сокови и зелен чај. Но, кафе и силен црн чај после прекумерното јадење во "табу" категорија, бидејќи само што се зголеми симптоми на труење на телото.

Совет 3: sorbents

Важно е да се разбере дека за време на мамурлак во телото е доминирана од страна на целосна нерамнотежа, која примарно влијае на гастроинтестиналниот органи. Како последица на тоа - повреда на вкупниот дигестија со изречена симптоми. Да се ​​балансираат на внатрешните органи и да се забрза елиминацијата на токсини, потребно е да се прифати sorbents во дозволени дози. Тоа е подобро ако тоа е класичен и безопасни активен јаглен, врз основа на следниве сооднос: 1 таблета на 8 кг.

По добивањето на еден мамурлак sorbents прикажано за 2-3 дена. На првиот ден е препорачливо пијалок таблети во интервали од 4-6 часа, вториот - 12 часа. До вечерта, по напорниот пиење човек се чувствува многу подобро, поудобно во сопственото тело. Во тоа време, тој само се прашував дали ни треба алкохол, или подобро во навремено да се промени нешто во своите животи.

Совет 4: витамин Ц

Овој пат тестирани имунолошки стимулант и ефикасен метод за справување со синдромот на мамурлак. Да се ​​опорави брзо после пиење, можно е да се јадат лимон, и може да се пие Аспиринот UPSA со пенливи ефект и концизен содржина на аскорбинска киселина. Дозата на алкохол во крвта ќе се намали значително, и општата состојба се подобри по една доза.

Ако некое лице не се користи за да се ослободите од мамурлакот симптоми медицински методи, можат да го користат рецепти време-тестиран со присуство на истиот витамин Ц. Покрај тоа, тоа е важно да се има на ум дека аскорбинска киселина се наоѓаат во некои храна која после пиење пожелно е да се збогати вашата исхрана. Така, дојде на живот ќе биде многу полесно и без штети на нивното здравје.

Совет 5: протеински појадок

Кога синдром вели дека човек треба протеини, кои можат да се извлечат од протеини. Овие органски соединенија се директно вклучени во интензивен развој на серотонин, што пак ефикасно се бори против токсините органски ресурс. Покрај тоа, важно е да не заборавиме за аминокиселина наречена "цистин", која го неутрализира ефектот на етанол и неговото распаѓање производи во системската циркулација.

Затоа, да се опорави од прекумерно, појадок треба да јадат јајца, морска храна, салати и протеински шејкови. Општата состојба на ручек нормализирани и симптоми на мамурлак се повлекува во позадина, олеснување долгоочекуваниот. Во овој поглед, важно е да не претерувајте, бидејќи вишокот протеини во таква состојба - премногу лошо, мускулната маса почнува интензивно да работи.

Совет 6: На исцелителна моќ на природата

Секој знае дека од зелен чај и ѓумбир се сите симптоми на мамурлак, и во најкраток можен рок. Дека по многу порции на алкохол да се чувствувате подобро, не мора да се погледне за да пијат доволно само да се подготви лушпа од ѓумбир. Ако рака не е врела вода, дозволено да се јаде пред-излупени корен.

За да се избегне пишување на лице во состојба на шок, треба да се појасни веднаш: Ѓумбир - е повеќегодишно растение, која заштедува со мамурлакот симптоми во било варен или свеж. Ако имате при рака како корени, ефектите на продолжена пиење рунда повеќе не се потребни.

Совет 7: корисни Бери

Третирани за прекумерно можно сезонски производи, како што летото брзо да донесе производи да им помогне интоксикација зрела лубеница. Како што е познато, после пиење на нивото на шеќер во крвта се зголемува брзо, и етанол, и има стабилна Бери диуретик ефект. Ако јадете ладна лубеница наместо појадок или дури и половина од тоа, со ручек на општата здравствена состојба на алкохолни нормализира.

Истиот принцип може да се користи роза, но оваа корисна Бери најдобар готвач билни чаеви, инфузии направи усно со очигледни симптоми на мамурлак. Резултатот ќе биде уникатно, да не се одложува.

ЗАБЕЛЕШКА

Секој човек е потребно да имаат свои тајни како брзо да се ослободи од мамурлакот. Не се вклучат во ваквите рецепти како површни само преку обиди и грешки може да ја поткопа само на општата здравствена состојба на алкохол. Во овој случај, пожелно е да се применува на стручни лица и да ги користат неговите вредни препораки.

Многу алкохоличари се навикнати pohmelyatsya пиво. Опасна идеја, што само ја зголемува стапката на алкохол во крвта. Тоа е подобро да се пие чај или чаша црвено вино, да се елиминираат токсините и проширување на крвните садови. Други пијалоци не се добредојдени во третирање на синдром на одвикнување од алкохол, многу дури контраиндицирана.

Во третманот на синдромот на повлекување од алкохол е потребно за да се намали делови и облоги сол. Ова е потребно бидејќи овие додатоци во исхраната инхибира метаболизмот, го попречуваат отстранување на течности и токсини. Терапевтски исхрана треба да биде уникатно потпреме.

Останува само да додадам дека мамурлак - е државата, која порано или подоцна е позната на сите. Важно е дека овие се изолирани случаи во графиконот на животот, но не е норма на секојдневниот живот. Инаку, првата да страдаат од мозокот и црниот дроб, и по - остатокот од органите и системите за пиење телото. Подобро да не знам што мамурлак, и да ви се исполнат, брзо да се ослободи од оваа катастрофална состојба.