Како лесно да се запре за пиење?

Ален Кар својата книга "Лесен начин да се запре за пиење

Суштината на методот на Кар

Сите пијат алкохол луѓето се поделени во 2 групи:

1. Овие алкохоличари;
2. Да се ​​пие од време на време.

Втората категорија на луѓе - на огромното мнозинство. Овие луѓе можат да си дозволат да се пие во партијата, во добро друштво и во умерени количини. Овие лица се соочуваат со задоволство на комуникација со интересни луѓе, од пријатна музика и вкусни пијалоци. А човек кој пие алкохол по повод, се однесува на нивото на алкохол.

Алкохолни е човек кој не може да живее без алкохол, неговата зависност - страшна болест. Алкохолизмот е речиси неизлечива, може да се постигне ремисија и престанок на алкохолни пиење. Сепак, во секое време, поранешен алкохоличар може да се отцепи и да се врати на кривата на патеката. Таквите зависност - зло на современото општество.

Да се ​​разбере степенот на болеста, тоа е можно да помине неколку тестови. Сериозни чекори и повод да се однесуваат на нарколог потреба од следниве карактеристики на човековото однесување:

• Рана заминување од работа, со цел да се прикачат на шишето;
• Употребата на сам на алкохол;
• Секое, дури и мал проблем е причина да пијат;
• Други знаци на предупредување.

"Лесен начин да се откажат за пиење" - издание на побивање на точноста и веродостојноста на севкупната тест. А човек кој често ги надминува дозволените нивоа на алкохол, или добива во неволја по тоа - не мора алкохоличар. Тој може да станат едно, но тука е важно - разбирање на целиот човечки ризик и почетокот на активна решение за овој проблем.

Како студија на британските читателот психологот книга доаѓа до заклучок дека алкохол:

1. Не даде храброст;
2. Тоа не може да се справи со сложените;
3. Тоа не донесе слобода и среќа;
4. Не се во можност да ги смири;
5. Тоа не го прави човек пиеле исклучителни и важни.

Во текот на книгата, Ален Кар води читателот на овие мисли, ги докажува право.

Некои алкохолни митови

Некои луѓе се сигурни дека пиеле пријатен вкус на алкохол, но тоа не е така. Само рецептори одговорен за чувството на вкус и чувство на етанол блокиран тапи. Оттука - чувство на жед, сакаат да пијат повторно и повторно. Поттикнувам да повраќаат - заштитната функција на човечкото тело, еден вид на повик за помош. тоа не е неопходно да се справи со гадење, а уште подобро ако сите на алкохол се консумира ќе излезе и да престане нивниот деструктивен ефект.

Следниот пат кога употребата на алкохол лицето треба да се запамети неговите заклучоци, по читањето на книга. Дали нормален човек би требало да принудат сами да пијат одвратен вкус на пијалок за доброто на една замислена задоволство? Ако ги споредиме алкохол со оброк, тогаш може да се заклучи дека храната човек треба да продолжи да живее, и алкохол - зависност, лоша навика. Без вториот дел од квалитетот на животот е само добивање на подобро.

Следна погрешно алкохоличари - како што се користи пијалоци што ги прави похрабри и повеќе решителен. Стравот е иста - природна функција на заштитата на опасност, кој предупредува - итна потреба да се направи нешто околу тоа. Ризик само треба да се изјасни, и пиевме едно лице не ја гледа оваа граница и оди буквално да "проблеми", ставајќи се во прашање своите и туѓите животи.

Борба против срамежливост - уште еден аргумент управувано алкохоличари во нивна полза. Да, таму е отстранувањето на морални табуа. Но, "кловн" изгледа од надвор и комични делува како алкохоличар.

Да, многу алкохоличари комуницираат слободно за било која тема и се прелива душа. Тие мислат дека тоа е добро - да се ослободи од чувства и вербални пренесување на дел од проблемот на соговорникот. Но, многу познати срам во утринските часови за неговата прекумерна искреност вчера.

Алкохолот може да направи луѓето посреќни. Ако погледнете наоколу, ќе може да се види на сива и мрачните лице неуреден алкохоличари. Тоа се луѓе кои се паднати морално и физички. Е од таква среќа да сонуваат, велејќи друг тост?

Нормален човек, по читањето на книгата ќе се знае колку е лесно е да се запре пиење. Тој едноставно признава дека квалитетот на животот без алкохол е многу пати на мизерно постоење што ја осветлува ретки трепка pyanok.

Претпоставки за "кршење", според Кар, погрешни. Човекот во буквална смисла на зборот се излечи. Неопходно е да се третираат ова прашање како ослободување од маките на болеста.