Што е детоксикација? Како да се исчисти домот тело?

Што е детоксикација
чувство на пациентот
Чистење во болница или дома?
7 чекори за ослободување од зависноста во домот

Што е детоксикација? Како да се исчисти телото после пиење?

Оваа процедура најчесто се изведува во болнички услови. Сепак, тоа може да се направи дома ако Црниот дроб е во рацете на човекот процес?

Пациентот доживува неврози и не може да се смири за неколку дена.
Можат да ги извршуваат чувство на анксиозност, немир.
Несоница често се забележува во првите три до четири дена.
Таа има симптоми слични на мамурлак.

Комплекс е 1-2 дена од почетокот на прочистување. Тоа е кога клетките почнуваат да се прилагодат да живеам без алкохол и малку послаба. Често во овој момент може да има нарушување на спиењето, но како по правило, ќе се врати во нормала во рок од еден месец.

Постојат некои правила кои мора да се почитуваат за време на овој процес. Тие вклучуваат:

Примање на големи количини на течност. Препорачливо е да се пијат најмалку 3 литри вода на ден.
Се избегнат сите пијалоци кои содржат кофеин. Ова ќе вклучува кафе и црн чај.
Препорачливо е да се префрлат на користење на овошни сокови, кои исто така ќе ви помогне да се исчисти телото.
Вие треба да јадат редовно, дури и ако не постои глад и таму не би било пожелно.
Препорачливо е да се слуша релаксирачка музика, се бања, прошетка во свеж воздух. Ова го прави полесно да се движат прилично тежок период.

Чистење во болница или дома?

Ако тоа беше одлучено да се спроведе детоксикација во болница, тогаш докторот ќе ги обезбеди сите потребни информации за тоа како брзо да се ослободи од телото на алкохол остатоци, а потоа тој ќе биде во можност да продолжи со целосна реставрација на здравјето. Dropper во овој случај е од суштинско значење, а дома да го стави на свој без обука е речиси невозможно. Покрај тоа, за Свежо овошје, зеленчук и две чаши со сок позитивно влијае на начинот на кој телото ќе се ослободи од токсините, но, исто така, да помогне во обновување на функционирањето на сите органски системи. Во многу од тоа е содржан во зелена и зелен зеленчук, како што се пиперки и краставици.

Препорачливо е да се консумираат правото масти. Овие може да се припише ленено, кокосово и маслиново масло, ореви и семки. Растително масло треба да се наполни салата и да не се изложува овој вид на готвење производи.

Препорачливо е да се откаже од употребата на кафе и шеќер. Во овој случај, тоа е најдобро да се исклучи замени шеќер. Тие имаат негативен ефект врз речиси сите човечки органи и може лесно да се уништи голем број на хранливи материи. Ако, навистина, многу тешко да се откажат од слатки, тогаш можете да го користите со топли пијалаци билката стевиа. Тоа ќе им даде саканиот сладост и е доста корисно, и после тоа ќе има лоши последици.

Во овој момент, тоа е многу важно да се користат полесни протеини кои се наоѓаат во сирење, пилешко и мисиркино месо, риба, мешунки. Тие ќе ви помогнат да се нормализира систем и внатрешните органи, како и да учествува во обновувањето на мускулното ткиво. Плус во фактот дека благодарение на користењето на овие производи може да го зајакне имунолошкиот систем и враќање на функцијата на мозокот.

Пиењето големи количини на вода е основа за чистење на телото. Детоксикација ќе биде филтрирана вода, кои ќе немаат нечистотии. Мошне често се користи во овој случај и сок од лимон како пијалок ќе биде повеќе пријатни на вкус, ќе ви помогне да се пополни тело со витамин Ц. Пожелно е да се користи најмалку околу 6 чаши вода на ден. Оптимално - 3 литри.

Предуслов за детоксикација ќе биде прошетка на чист воздух, добра вежба, како и јога, пилатес и вежби, кои се во можност да ги користат сите мускули и да дејствува на нивната сила. Во исто време, спроведување на спортски тренинг за подобрување на протокот на крв. Преку ова тело многу побрзо може да се очисти од сите штетни материи кои беа во него.

Овие чекори ќе им помогне на чистење на телото од распаѓање производи од етанол и да се врати на активност на организмот.

Сите материјали на нашата веб страница наменета за оние кои се грижат за своето здравје. Но, ние не препорачуваме само-лекувам - секој човек е уникатен, и без консултација со лекар не може да ги користат овие или други начини и средства. Останете здрави!

Сподели на социјални мрежи:

Слични