Што да се прави по прекумерно

Состојба кога ноќта е добро и лошо во утринските часови е многу позната на многумина. Долгорочни тешка за пиење е полн со многу непријатни последици. Постојат многу начини да се отстрани состојба на опиеност. Чистење на телото по прекумерно вклучува земање лекови, процедури, специјална диета. Но, дури и ако нивната употреба е комплексен, обновата ќе потрае некое време. На пример, по еднонеделната прекумерно треба минимум 4-7 дена за да се ослободи телото од токсини, а некои од симптомите можат да бидат збунувачки за уште повеќе - на пример, тахикардија, несоница, да "скокне" притисок.

Што треба да биде во медицина кабинет?

Голем број на лекови може да ви помогне побрзо и полесно да се надминат негативните ефекти на продолжена libations. Некои од нив се наменети за чистење на токсините од телото, другите - за одржување на органите повеќето под дејство на алкохол, и отстранување на индивидуалните симптоми, како што се главоболка или зголемен притисок.

• Enteros гел или активиран јаглерод (да се отстрани токсични супстанции);
• Essentiale Forte (за одржување на црниот дроб);
• Таурин (диуретик);
• Obsedan или valokordin (за тахикардија);
• Резерпин (да се намали притисок);
• Аналгетици (главоболка);
• Festalum (за варење);
• Nootropilum или пирацетам (за враќање на функциите на нервниот систем);
• Glitsised (седативи);
• Витамин Ц и Б витамини, калциум, калиум оротат или било витамини и минерали комплекс.

корисни процедури

Гастрична лаважа и клизма

Бидете сигурни дека тие се потребни процедури, по долго прекумерно или тешки труење со алкохол. Тие ќе го објави на желудникот и цревата од отрови остатоци.

наизменични туш

Зголемува метаболизмот, ја стимулира циркулацијата, тонови и ви овозможува да ги отстрани токсините побрзо.

Џакузи

Се препорачува за смирување на нервниот систем во вечерните часови, особено ако на излез од прекумерно е придружена со несоница.

Одење или пливање

Светлина физичка активност забрза циркулацијата на крвта, да им помогне на чистење на телото и да може полесно да се надмине состојбата, по долго прекумерно.

Што треба да вклучуваат диета?

Не заборавајте да пиете многу, и не само вода (вклучувајќи и минерална). Корисни што се зелениот чај или ѓумбир (не жешко!), Пијалак, марината, сок, млеко пијалаци, сокови.

Во никој случај не може да пијат газиран сок, пиво и други пијалаци кои содржат алкохол, дури и во мали дози. Треба да се исклучи кафе и силен чај - тие содржат кофеин и може да го зголеми крвниот притисок.

Да, дури и ако не ги сакате, ние мора често 4-5 пати на ден. Корен течни јадења (супа, супа, млечни супи), и по додавањето житарици, зеленчук и месо.

Што да се прави, вие не треба да

освежат НИП

Пиење, дури и мали количини на алкохол по прекумерно е многу штетно за телото, бидејќи тоа ја зголемува токсичноста и поттикнува понатамошно користење на алкохол.

Се применуваат на "работна терапија"

Изложување на телото на тешки физички оптоварувања апсолутно не може да се - тоа може да го зголеми критичен притисок, па дури и да предизвика срцев удар или мозочен удар.

чад

Пушењето придонесува дополнителен дел од токсични супстанции, и бараат токму спротивното на телото - чистење.

посета на бања

Еден од нив омилени народни лекови - Сауна - е премногу силно оптоварување на срцето и може да драстичен скок на притисок. Тоа треба да се одложи за најмалку две или три дена по прекумерно.

Да се ​​само-лекувам со силни труење со алкохол.

Ако постојат знаци на тешки труења или алкохолни кома, брза помош треба да се нарекува веднаш!