Како брзо да се ослободите од мамурлакот

По една ноќ од прославите во утринските часови, повеќето мажи страдаат од страшна главоболка, слабост и лош вкус во устата. Се разбира, дека го толерира таква состојба е многу тешка и има желба да ја промени ситуацијата. Човекот почнува да се погледне за информации за тоа како брзо да се ослободи од мамурлакот. Ние ќе се обидеме да се осврнам на тоа како на акумулираните и луѓето се суди за многу години за да се справи со мамурлакот.

содржина

• 1 Што е мамурлак?
• 2 Активности, пред употребата на алкохол
• 3 Методи за брзо отстранување на мамурлакот
• 4 програма за опоравување на телото
• 5 Народни лекови против мамурлак

Што е мамурлак?

За да се разбере како да се брзо отстранување на мамурлакот, тоа е важно да се разбере дека на почетокот што ги претставува. Мамурлакот е состојба кога ракувања, глава боли, човек треска, устата чувствувам непријатен вкус. Тоа е многу жеден. Овие симптоми се телото сака да победи во алкохол или било труење.

мамурлак симптоматологија следново:

• Човекот во голема мера се тресе;
• Неговите болни, сакам да се повлече;
• Црвилото око протеини;
• Намалена активноста на мозокот;
• Многу лоша главоболка;
• Човекот треска. Тој станува многу чувствителни на светлина, звук, мирис или вибрации;
• Тој е изгубен во просторот;
• Телото станува многу слаб.

Во некои случаи, на мамурлакот се манифестира малку поинаку. Да излезе со начини да им помогне на мамурлакот, да се елиминираат труење со алкохол.

Активности, пред употребата на алкохол

За да спречите мамурлакот е важно да било празник, кој се случува да пијат алкохол, пијат една од следниве лекови:

1. Активен јаглен (не повеќе од десет таблети);
2. Дрога "Не-бањата" (не повеќе од две таблети);
3. Аспирин или Citramonum (1 таблета).

Методи за брзо отстранување на мамурлакот

Важно е да не се пие на забава. Но ако се уште сте се допре, да ги отстранат мамурлакот такви методи:

1. Трезен. Кога мамурлак намален притисок, поради што во голема мера го стеснува ѕидот на крвниот сад. Затоа, шише пиво како мамурлак ќе им помогне на проширување на крвните садови и нормализирање на функционирање на телото. Но, прибегнување кон овој метод не може да се зад воланот на автомобилот;
2. Земете еден ладен туш. Водата треба да биде кул. По туширање, се фаќа за целото тело со крпа и да потрае неколку гимнастички вежби. Оваа тактика активности ќе помогне во отстранување на вртоглавица и гадење. состојба на мамурлак не се препорачува да ги преземете на печатот и склекови. Се сеќавам! Пливаат во контраст туш или када не може да бидат лица кои имаат проблеми со срцето и крвните садови;
3. Посетете бања. Поради поштеда температурата на телото да се ослободи од отпад и токсични производи на алкохол распаѓање. Ако се повеќе авантуристички, се натопи во дупка, а потоа да се напијам чај со лимон. Постапка за да ви даде сила и ќе ви помогне да се движат подалеку од штетни материи;
4. Точни појадок. Може да се јаде плоча на говедско месо супа со билки и лук. Одличен олицетворение ќе бидат пржени и со додавање на сланина. Тоа е корисно да имаат појадок кисела зелка или свежо овошје кои наситен на телото со витамин Ц. За да се вратите балансот на водата во телото во време на минерална вода за појадок пијат, природен сок, зелен чај или супа колковите. Излезе со мамурлакот помош марината зелка или краставици. Исто така, може да се јаде плоча на borscht вчера. Тој ќе се врати на електролитниот баланс и да се ослободат од срцеви и слабост во мускулите;
5. Со цел да се олеснат страдањата во време на мамурлак може да се пие на фармацевтски препарат, на пример, alkozeltser, pentalgin, asparkam аспирин. Можете да го поставите алармот за три часа пред да треба да се разбудат и да се напијам аспирин или парацетамол. Три часа подоцна, ќе биде многу полесно да се нагоре;
6. Ако времето мамурлак срце чука многу силно, пијат или Corvalol valokordin. На важна точка! Таблети за мамурлак е подобро да се пие по препорака на лекар. Да го направите ова, пред да замине во посета на одат на лекар, и слушајте внимателно за да сите препораки во врска со активностите на утрото по пиење на големи количини на алкохол;
7. Отстрани мамурлак помош и шише Кока-кола;
8. Во некои случаи, може да се пие не повеќе од половина литар млеко, јогурт и други млечни производи. Но не вреди многу за нив да се вклучат, бидејќи млекото отстранува од вода во телото, и за време на мамурлак не треба да се толерира;
9. Ако вие имате моќ, прошетај во свеж воздух. Прошетка промовира брза обработка и отстранување на токсините;
10. Ако мамурлакот не се препорачува да се пие кафе, газирани пијалаци и пушењето.

програма за опоравување на телото

За да се што е можно побрзо да се врати на телото по празникот во утринските часови е важно да се направи на следните активности:

• Bifidumbakterina лажичка прав се раствора во една чаша вода. Пијалок агент добиени пред спиење. Оваа формулација содржи "пријателски" бактерии кои детоксификација на телото од ацеталдехид - спореден производ алкохол асимилација;
• За да го отстраните главоболка во утринските часови, отстрани од коцки мраз фрижидер и прикачете ги на храмови за неколку минути. Ќе ви стане многу полесно, и може да се продолжи кон следниот чекор за обновување;
• Оди во тоалет. Земете контраст туш, кој олеснување на замор и наситен своја. За да се релаксира телото се бања, која ќе донесе штетни материи и токсини. Важно е да се бања со температура на водата еднаква на температурата на вашето тело;
• По бања или туш, пијат една чаша лимонада со овошје или обична минерална вода. За да продолжите со балансот на водата ќе се пристапи и силна чај со Melissa лисја и лимон клинови. Направи коктел - сок од домати, се меша со жолчка од јајце, сол и црн пипер. Важно! Немојте да пиете кафе или чад;
• По пиење пијат ви треба добар доручек. За сили и нормализирање на метаболизмот, Јадете месо супа. Тоа не е неопходно да се оптоваруваат вчера закуски стомакот. Јадете што повеќе свежо овошје и зеленчук, како е можно, кои се состојат од витамини и минерали;
• По појадокот, обидете се да се опуштите. Легни со затворени очи. Лицето може да се покрие со крпа натопена во топла вода. Овој празник е да се елиминира вртоглавица и гадење. Сила болки во грбот ќе оди далеку, лицето ќе биде директно од калај и здрави.

Стриктно следење на упатствата опишани во програмата, вие брзо ќе се врати на вашето тело и да го пополнат корисни витамини.

Народни лекови против мамурлак

Во борбата со мамурлакот сите начини се добри. Затоа, може да се обидете да се олесни неговата состојба со помош на популарниот рецепти. Еве некои популарни препораки:

1. Пијте една чаша вода со една лажичка мед, сок од портокал, сок од домати коктел со домати и жолчка од јајце;
2. Исто така е можно VITP чаша вода со 20 капки на пеперминт алкохол. Овој пијалок треба да се пие одеднаш, веднаш;
3. За да победи гадење и освежат здив џвакање на листови од свеж магдонос;
4. Пијалоци пред и по свечености активиран јаглерод. За секои 10 kg телесна тежина треба да се земе една таблета;
5. Од непознати причини, да се справат со мамурлакот помага пијалок како Кока-Кола;
6. Измешајте рум (50 грама) со природен мед (chayannaya лажица) и масни крем (15 грама). Пијалоци средства добиени во исто време. Потоа, за неколку часа не одат надвор од куќата, бидејќи таков метод може лаксатив влијае на организмот;
7. Направете лушпа од копар, нане и камилица. Пијалокот ќе донесе токсини. Ефектот е подобро дополнително се јаде една лажица мед. Можете да се меша супа со зелен чај;
8. За да се спречи труење со алкохол, јадат шест суровини бадеми семиња;
9. Наутро на празен стомак, по празникот може да се јаде неколку јаболка, кои се занимаваат со мамурлакот ефикасно;
10. Да се ​​смири нивоа на стомакот и низок крвен шеќер се препорачува да се направи банана млеко се тресат со мед. Млеко има позитивно влијание врз работата на желудникот и банани збогатуваат организмот со магнезиум и калиум;
11. На олеснување на стомакот корисно да се пие чај со ѓумбир или на секои 60 минути капсули ѓумбир 500 милиграми;
12. На црн чај, додадете малку сок од лимон. Се пие без шеќер и млеко;
13. Во утринските часови, да пијат вода со сок од лимон и шеќер. Вие треба да се пие бавно. Овој пијалок стабилизира нивото на шеќер во крвта;
14. За борба против главоболка persimmon совршено погодни;
15. Направете чај со мајчина душица. чаша топла вода zaparte свежи или суви лисја. Нека седат за пет минути, вирус и да пијат како чај.

Овие едноставни народни рецепти помогне во олеснување мамурлак по една весела вечер и празникот на алкохол.

Сега дека знаете како брзо да се ослободи од мамурлак, да се чувствуваат добро во текот на денот. И покрај ваквите едноставни методи на отстранување на мамурлакот, тоа е важно да се знае кога да се запре во приемот на алкохолни пијалаци до следното утро не се срами од своите постапки, а не е лошо со труење со алкохол. Ајде сите празникот се одржа мирно, весело, и без оглед на здравствените како свој, и луѓето околу нив.