И дома се ослободат мамурлак?

содржина:

• Причините за мамурлак
• мамурлак по продолжен третман на прекумерно
• Спречување на мамурлак

Секој од нас, барем еднаш во својот живот страдал од мамурлак, што беше проследено со главоболка, повраќање, непријатноста предизвикана од светлина и звук. Но, не секој знае како да се ослободат мамурлак.

Причините за мамурлак

А умерена доза на алкохол нема да предизвика непријатност, но често чувство за пропорција ни носи. Ова не е само поради тоа што стапката на алкохол прием во сите, тоа исто така може да се менува под влијание на различни фактори. Овој фактор може да послужи како емоционална и физичка состојба, примање брзина, zapivka и закуска.

Многу од нив се занимава со прашањето за тоа што може да биде мамурлак?

Еднаш во телото, пред вшмукување, алкохол иритира ѕидот на цревата и желудникот. По добивање на алкохол во крвта, почнува обработка на етанол. Ако тоа е многу, а потоа се справи со тоа едноставно не имаат време црниот дроб, што резултира со ацеталдехид - токсична средно производ, кој подоцна се претвораат од страна на оксидација на оцетна киселина.

Прекумерното консумирање на алкохол предизвикува "отмиване" на магнезиум од клетки, што резултира во возбудена состојба е на прво место, а потоа - и слабоста на срцето да функционира правилно. Организмот е активно се обидува да се донесе на отров, и се поврзува овој процес белите дробови и бубрезите. Ова е придружено со голема загуба на течност.

Главната причина за толку лоша состојба е прекумерно пиење.

мамурлак по продолжен третман на прекумерно

Ако главната чуство на гадење, треба да се исчисти стомакот. Организмот се обидува да се справи со интоксикација.

1. Во неколку часа е потребно да се користи најмалку 1,5 литри минерална вода или солени.
2. Ублажување на главоболка откако прекумерно tsitramona способни таблета, но можете да го надминат и на своја сопствена. Неопходно е да се фаќа виски лимон парчиња и да го прикачите тоа исто кора од лимон. Исто така, главоболка отстрани сок од домати со сол и црн пипер, што е подобро да пијат мали голтки.
3. Ако силно се чувствуваат болни, се активен јаглен - тоа е одлична адсорпција и ги отстранува токсините од телото најмногу.
4. Тоа не е потребно во оваа држава пијат кафе или чај, тоа е најдобро да се заменат овие пијалоци со инфузии од билки.
5. Нашите предци се ослободи од мамурлакот во домот, силно триење на нивните раце уши.
6. Расположи и даде сила туш.
7. За надминување на мамурлакот во утринските часови ќе помогне синдром 1 лажица масло. l. мед разреден во чаша чиста вода.
8. За ублажување на симптомите на мамурлакот, што треба да се направи се за загуби витамини, макро и микроелементи. За оваа цел, и да се справат
   

   Мамурлак. Навремено лекување. традиционалните методи

   квас, саламура, ферментирани млечни производи, кисело супа или хаш. Сето ова ќе ви помогне да го надополнува хранливи материи во организмот.

9. Ако не се болни, може да се јаде ориз вода или светлина супа со телешко месо. Овие јадења ќе се врати на течностите во телото и даде сила.
10. Ако државата им овозможува, ќе биде добро да одиме во паркот, но не во сонцето. Кислород помага да се справат со интоксикација.
11. Можете да се одморите во сауна.
12. Пијан со чаша вода за 1 час. Л. бикарбона ќе доведе до нормални нивоа на киселост во желудникот.
13. Тоа не е неопходно да имаат појадок се додека не се гадење. Кога тоа се смирува, не заборавајте да јадат некои малку маснотии супа. И неколку дена не треба да јадат пушеле, пржени или киселини, бидејќи по прекумерно пиење силно вознемирен дигестивниот тракт, а тоа мора да бидат обновени. Акцентот треба да се направи на лушпа од роза колковите, овошје и суви кајсии.
14. Од пред мамурлак олесни симптомите, пред спиење, треба да пијат околу 3 литри сок или чиста вода. Во утринските часови ќе биде многу полесно, бидејќи во процесот на алкохол од телото премногу течноста. Ова резултира со дехидрација, кои во голема мера го подобрува симптомите на труење.
15. Ако јадете за појадок да не сакате да се обиде да јадат најмалку неколку банани. Ова смирува желудникот, и направи се за недостаток на калиум и витамини кои се изгубени како резултат на изобилство Час алкохол.
16. Ако како резултат на вчерашниот партија да се чувствувате многу жеден, да пијат сок од портокал или разредена со вода со сок од лимон и мед.
17. Во Јапонија, се смета за најдобар лек за мамурлак вежби за дишење. За 6 секунди, треба длабоко
    

    Вежби за дишење-лек за мамурлак!?

    дишат воздух, а потоа се сопре здивот за истиот временски период на време, и колку повторно полека издишување. Овие вежби може да се направи на работа, тие се добро ублажување на главоболка. Различни отрови и алкохол, кои се дел од елитата алкохол, дури и ја наруши работата на вашиот нервен систем. Дефект овие супстанции, мозочни клетки зголемен интракранијален притисок и да предизвика отекување на мозочното ткиво. За оваа причина на крвните садови во мозокот започне да се намалува, и да ви хитови главоболка. Овие вежби се стимулира протокот на кислород до мозокот, крвните садови почнуваат да се вратат во нормала и болката се смирува.

18. Се чувствуваат подобро по пиење газирани пијалоци може. Да се ​​направи тоа, треба да размахване јајце, се меша со 1 лажица масло. l. -divorced оцет, сол и црн пипер. пиење тоа е најдобро што е можно поскоро.

Спречување на мамурлак

Секој е запознаен со основните правила кои мора да се следат со цел да се спречи појавата на симптомите на одвикнување од алкохол. Тоа не е неопходно да се пијат многу, треба да се користи само еден вид на пијалок и добра закуска. Некој препорачува да се јаде пред пиење парче сланина, пијат хелатори или 1 лажица масло. l. растително масло. Не се алкохол на празен стомак.

Кога ќе почувствувате дека сте допре лесно - тоа е најдобро да се испразни желудникот, предизвикувајќи замолчени рефлекс и пијат 0,5 литри вода, а потоа се повторува одново. Тогаш ќе треба да се пие enterosorbent и во добро проветрена просторија да одите во кревет. Ова не ја исклучува појавата на мамурлакот, но значително се ублажи нејзините симптоми.